スケジュール


●10月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年5月7日水曜日

My life

Teaching が大好きです。
みんなと動いて、リリースして、踊って、みんなの笑顔がみれて、みんなの変化や発見が感じられて。

みんな、もっともっと、カラダに聞けばいい
頭ばかりになると
感じられなくなるよ

他人の造り上げたノウハウで
はなく
自分が体験し、発見する

自分以外の人が造り上げた過去のそれによって
自分の内側にある、声をきかなくなる

他人を分析するまえに
自分向き合う

他人の評価を気にするまえに
きちんと自分を認めてあげる

降ってきた。

Listen to your inner voice
Let life happen

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