7/9☆ココロとカラダを整えるヨガ

　
ブライトンスタジオ代官山にて、ゆったりとカラダと向き合うヨガをやります♪
『ポーズをとる』と言うよりも、カラダの隅々までを解していく＆体幹強化などを中心に行うクラス。
　
”普段運動をあまりしていない方”
”ヨガ未経験だけどちょっと動いてみたいな”
”肩こり＆腰痛解消したいな”
　　
と言う方におススメのクラスです。
平日休みの方で夜遅くならずにお家帰りたいな、と言う方にも良い時間かと♪
　
ゆるっとやろうと思います♪
お時間あるかたぜひ:)
　
▼詳細こちら
https://www.facebook.com/events/339579343380396/
　
When: 7/2&9(TUE) 17:30-18:30
Where: BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
Cost: Drop in 1500yen, 4回チケット6000yen

7/13-15☆NATSUBIRAKI MUSIC FESTIVAL

今年も『夏びらきYOGA 』担当させて頂きます！！
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7/13(Sat) 浅野佑介 @yusukeasano 
7/14(Sun) 廣田菜緒 @onaoonao
7/15(Mon) Maiko Kurata @maikosemperviva .
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今年は立川に会場を変えて新しい場所での開催、ワクワクですね:))
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SOIL,OAU,韻シストなどなど、、アーティストさんの名前に紛れて、自分の名前があるこの感じ、、、何とも言えず、、嬉しい限りです:) Toshiroさんが楽しみすぎる。。。
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ヨガと音楽:))
Liveの前に青空のした、みんなで楽しくヨガしましょう:) .
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▼詳細はこちらから
http://www.natsu-biraki.com/tachikawa/

YOGI’s Channel

ヨガ情報サイト『yogageneration｜ヨガジェネレーション』にて、、、
『ヨガと音楽』をテーマにSatoshi Miyaちゃんと共にお話させて頂きました:)

　

このテーマの回にご依頼頂けた事が、、、
本当に嬉しい限りです:))
Kayaちゃん、Yuki先生、Komaちゃん、ありがとうございました:):)

　

やっぱり私がいっぱい喋っちゃいましたが、、、
普段はお話する事のない『裏側』にある思いをお話しさせて頂きました:)
ぜひ見てね:):)

　　

▼ 『YOGI’s Channel 』
https://www.yoga-gene.com/post-26463/

7月のクラススケジュール

7.3蟹座の新月。
NEW Beginning,新しい始まり。

新月は何かを新しくスタートするにも良いタイミング。
また、自分自身が気が付かないとしても、宇宙の流れの中で、何か変化が起きている時。変化を恐れず、感覚を上げ、自然の流れに身を任せる。
　
Let life happen.

無理に起こそうとしても物事は起こらない
ただ信じ、その時が来るのを待てばいい
全ての事は、起こるべくして起きるから
全ては必然。
　
今とただ向き合い、自分にも他者にも誠実に。
　
7/18-29,Gloriaのトレーニングにアシスタント＆日本語サポートとして参加の為Greeceに行ってきます。2年ぶりのKythira Island。海と風とお日様たっぷり浴びて＆Gloriaと過ごす中でEnergy chargeしてきます。
　
期間中は全てのクラスが代講となります。
代講頂くインストラクターの皆さま、スタジオの皆さま、ありがとうございます。
　
7月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています。
　
【代講＆休講】 
7/1(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga →代講Satoko
7/6(SAT) 10:00-11:00 ハタヨガ @BRIGHTON →代講 Sayuri
7/6(SAT) 11:30-12:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON→代講 Kaorutokyo
7/15(MON)14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
7/18(THU) 10:30-11:45 Kundalini yoga @Yoga Maala→休講
7/18(THU) 19:00-20:00 ハタヨガ@BRIGHTON →代講 Sachiko
7/20(SAT) 10:00-11:00 ハタヨガ@BRIGHTON→代講 Sayuri
7/20(SAT) 11:30-12:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講 Chiaki
7/20(SAT) 15:15-16:30 Hatha yoga @Nirvana→代講マナビィ
7/22(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana→代講Asako
7/22(MON) 20:30-21:45 超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講
7/24(WED) 7:30-8:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講 Chiaki
7/24(WED) 18:45-20:00 Hatha yoga Basic @オハナスマイル祐天寺→代講
7/25(THU) 19:00-20:00 ハタヨガ@BRIGHTON →代講 Sachiko
7/27(SAT) 10:00-11:00 ハタヨガ@BRIGHTON→代講 Ritsu
7/27(SAT) 11:30-12:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講 Chiaki
7/27(SAT) 15:15-16:30 Hatha yoga @Nirvana→代講マナビィ
7/29(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana→代講

7/29(MON) 20:30-21:45 超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講

　

【イベント&WS情報】
7/6(SAT) 19:30-21:30 
Music Flow YOGA FOR EVERY BODY @lululemon Shinsaibashi Showroom  

7/7(SUN) 10:00-14:00
クンダリーニヨガ基礎講座 @ヨガアカデミー大阪
https://shop.yoga-gene.com/program/11702/

7/7(SUN) 17:00-18:30

Kundalini Yoga for Everybody @ヨガアカデミー大阪

https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

7/10 (WED) 10:00-11:30

Kundalini Yoga for Everybody @オハナスマイル駒沢

https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

7/15(MON) 10:10-10:50 @NATSUBIRAKI

http://www.natsu-biraki.com/tachikawa/

7/17(WED) 10:00-14:00
クンダリーニヨガ基礎講座 @ヨガアカデミー大阪
https://shop.yoga-gene.com/program/11702/

7/30(TUE) 20:00-22:30 
YOGA LATTE NIGHT @R-Star
https://www.facebook.com/events/2412923422317522/  

　

▼レギュラークラス

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【WED】

7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺

【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala **30min遅くなりました♪

19:00-20:00 ハタヨガ（ベーシック）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【SAT】

10:00-11:00 ハタヨガ（フロー）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 　

11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

　
**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

　
YOGA FOR EVERY BODY....