5月はありがたい事に、、、、
京都＆大阪、長野、バンコクと様々な場所でイベントクラス担当させて頂きました♪
ご一緒頂いた皆様に大感謝。ありがとうございます。
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アッというまに終わった5月。
少し忙しさが和らぐ中、じっくり自分と向き合う時間が取れる中
ここから数か月、残りの2025から2026に向けて
何をしていくか、一度立ち止まりつつ向き合います。
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忙しいのは良い事だけど
やはり若干雑になったり、流されたりしそうになるのを
しっかりと地に足つけて
『今何を選ぶのか』
向き合う時間を持つのがいい。
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私にとっての向き合う時間は
やはりマットの上の練習。
時にKundalini yogaの練習をしている時間とMeditationの時間＋その後の時間。
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皆さんはどうですか、、？
バタバタと日々を過ごしていたら
『Pause/停止』
思考を止める時間、足を止める時間を作り
自分と向き合ってみてください:)
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6月もスタジオ＆オンライン、ご一緒できる事たのしみにしています。
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【Event&Special class】
✅6/15(Sun) 16:00-17:30 Vinyasa ＆ Yin Yoga｜ヴィンヤサ＆ 陰ヨガ by Naomi Akanuma × Maiko Kurata
https://beaura.jp/event/post-8298.html
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✅6/21(Sat) 10:00-13:30 108 Suria Namaskara - 講師108人でつなぐ太陽礼拝108回
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【スタジオクラス】
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **6/16休講
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TUE: 19:15-20:15 ゆったりハタヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **6/10休講
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック ＠オハナスマイル祐天寺
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THU: 20:30-21:30 Yin yoga @Studio Beaura
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SAT:
10:00-11:00 Hatha yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
**2クラス共に 6/14&28→休講, 6/21→代講Kaorutokyo
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15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **6/14,21,28代講
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
Yin yoga (60min)
Hatha yoga(15-60min)
Kundalini awakening yoga(15-60min)
Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya
他、ゲストティーチャークラスやZoomクラスもあり。
