スケジュール


●12月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2018年12月7日金曜日

How to get ......ブライトンスタジオ代官山!


渋谷桜ケ丘エリアの再開発に伴い、渋谷駅(モアイ側)からBRIGHTON Studio DAIKANYAMAまで続く線路沿いの工事が始まります。
 
が!
 
歩道が仮設されるようなので、今まで通りの道でスタジオまでは来れますよ♪良かった!

詳細こちらから。
 
けど、、、、
『工事の横やだな、、夜は暗い道だしな、、、』
と言う皆さまに
『JR新南口』のご利用おススメします!
線路挟んだ反対側にある、湘南新宿&埼京線のホームに繋がる改札口。実はここがブライトンに一番近い。山手線からは駅構内を歩いて来れるので雨の日も楽ちん♪
 
新南口を出て右に曲がり『並木橋』の下をくぐると、橋の上に上がる階段が出てきます。そのまま橋を越えると、今度は橋の下に降りる階段が。階段降りて左に進めば、、、、1分程度でブライトン。
 
新南口からの道案内動画も作る予定です。
今回もMiyaちゃんがいっぱいヨリミチしながらのオシャな動画を作ってくれるでしょう♪これもお楽しみに♪
 
↑上の説明だとわかりにくい方、、、いつでも聞いてね♪
 
色んなものが変化しますね
街も、色々。
その変化にいかに対応していくか。
古いものの良さを感じつつ今目の間にあるものと向かい合い対応していく。 
とりあえず、、、BRIGHTONはなくなりません♪ご安心を♪

12/8(SAT) GOOD NIGHT LATTEST



Good night Lattest
今週末、土曜日19:30-開催です:)
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@brighton_studio_daikanyama 、Yoga for Tank&T-shirtsをメインに、Used apparel & yoga wearなど出店させていただきます:) New itemsもあるかも:)
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土曜の夜のお散歩がてら、ふらっとお立ち寄り下さい:):)
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https://www.facebook.com/events/318031602379108/?ti=icl
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12/8 -SAT-
Open 19:30
Close 22:30 .
Fee 1000yen w/1d .
at LATTEST 表参道
.
DJ KUMA&YANCHI.
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出店者
・arvin homa aya (SIMHA/VINTAGE&USED)
・BRIGHTON Studio DAIKANYAMA (yogawear&goods&usedaparel)
・Daikichi Kawazumi (Photographer/ZINE)
・KYO-KA (I-muth/USED)
・三嘴香澄 (クレイセラピー)
・黒川聖広 (bamfrankry)
・信太美月 (One and only)
・LOLMA (インディアンジュエリー) @lolma_jewelry .
#yoga #yogaforeverybody #goodnightlattest #freemarket #music #ヨガはみんなのためのもの #

12.7 射手座の新月

                   

12.7 射手座の新月
今年最後の新月
それから、水星逆行も終わります:)
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お日様もお月様も
見えてなくても
沢山のエネルギーを注いでくれて
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明日の新月
何か新しいことが起きるかも
もしくは
起こす一歩を踏みだす時かも
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新年を待つ必要はなく
今、ここから始めるのがいい:)

2018年12月4日火曜日

Kundalini yoga programs with Gloria Latham


忙しさの中で、バタバタと進んでいた事を、一度立ち止まり、再確認し、何が大切かを感じ、選んでいく。2019年、どう展開していくか。
 
アタマで考えるのではなく
感覚をあげていき
内側の答えを聴きやすい状況を作っていく。
 
過去の執着や依存にとらわれず、起きたことに対してどう反応し、進んでいくのか。
 
Kundalini yogaの効果は
もちろんフィジカル面での強化もあるけれど、それ以上に、その人にとって大事な『人生と向き合う事』事が出来るようになる。
 
2019年もVancouver,Bali, Greece, and オンラインでGloriaのトレーニング&集中講座受講できます。
全てのプログラムに私、、、日本語サポートとしてご一緒します。
ご興味ある方はぜひご連絡ください♪
 

【2019.1-3月 Gloria's training and WS Schedule】
 
1/22-27 in Vancouver
Basic kundalini Yoga training
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3/18-24 in Bali
Heal Your Heart - 集中講座
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3/24-28 in Bali
Basic kundalini Yoga training
 
詳細はこちらから。
https://glorialatham.com/programs/

ご質問はお気軽に
maikosemperviva@gmail.com
まで:)

BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 5th Anniversary



2018.11.11
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
5周年のお祝いの日
沢山の皆さまとご一緒できた事とても嬉しく思っています。
 
ご参加の皆さま、インストラクターのみんな、Marterさん、DJ スズケンさん、急な声がけだったのに来てくれたTakeru、お祝いのお花やメッセージを頂いた皆さま、いつもクラスやイベントでご一緒している皆さま、それからBRIGHTON オーナーSatoshi Miyaちゃん、沢山の皆さまにありがとうがいっぱいです。
 
日本に帰ってきて6年、BRIGHTONと一緒にCommunityを広げてきて5年、沢山の『ここでしかできない事』をやらせて頂いています。
 
5年前、私にとっての秘密基地だったBRIGHTONはみんなの集う笑顔が生まれる場所になっていて。これからも沢山の可能性とワクワクと、ここから発信して行けたらと思います。
 
6年目、また色々やりましょう。
宜しくお願い致します♪

こちらから写真ご覧いただけます
 
【BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 5th Anniversary 】
 
When: 2018.11.11
Where: Brighton Studio Daikanyama
Live:Mater
DJ: Ken Suzuki
 
Special Thanks:
澤田幸Takeru Ui
Photo by
Satoshi Miya Brokensport, Furuta Shigeru 

Master Your Mind


Master Your Mind With Gloria Latham .

Blogの更新が遅れてしまい、、、、
過去にFbに投稿したものをまとめてUPしています。
 
こちら、、、、
11月末に参加したGloriaのオンライン講座。
 
6日間のプラクティス+自分と向き合うワークを通して、自分自信の今やる事、2019年の前半の構造がクリアになりました。
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日々の忙しい生活の中で
繰り返しや、周囲との関係性、様々な事の中で生きている中で、本当に自分のするべき事が、疎かになってしまう。
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何が大事か
自分のミッションは何か
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瞑想中、常に意識を今に繋ぐことは難しい。だから、意識が別の事に向いたら、それに気づいたら、今に戻す、と言う作業を繰り返す。
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日常生活も一緒
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常にマインドをニュートラルに、今に向けることは難しい
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ブレずにいる事は難しい
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だから
それに気がついたら、戻す、
それを繰り返す。
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クンダリーニヨガは『動く瞑想』です。カラダの動き、チャンティング、呼吸に意識を向け、今と自分を繋ぐ。エネルギーの活性により、潜在意識の活性が起こり、自分自信の声が自然と聞こえるようになる。
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朝のまだマインドがクリアな時間に、これをやるのが1番いい。
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それから、一定の期間継続する事で効果があがる。深い意味での気づきがおこる。
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2019年、Vancouver,Bali,Greece、それからオンラインでもGloriaの講座を受講できます。
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私自身も、クンダリーニ&その他色々、今の私がシェアできる事を伝える機会を増やしていこうと思っています。
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Sat Nam
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#yoga #yogaforeverybody #kundaliniyoga #masteryourmind #immersion

YOGA FOR EVERY BODY


誰の為のクラスか?
『生徒さんの為』
当たり前だけど
とっても大事なこと。
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今、目の前にいるみんなが
何を必要としているか
一瞬一瞬捉え
自分の持っている
引き出しの中から必要なものを探し出す
クラスは生き物:)
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#yoga #yogaforeverybody #oneandonly .
Photo by @t93yoga

12/8 Good night Lattest


ヨガラテでもお世話になっております、 Yanchiくん&Kumaさんの主催する、ステキな夜のフリーマーケット『Good night Lattest』
 
今回もBrighton Studio DaikanyamaSatoshi Miyaちゃんと共にUsed apparel & yoga wearなど出店させていただきます:):)掘り出しものもあるはずです:):)
他にも、古着、オリジナルブランド、写真やジュエリー、アクセサリーなどなど、素敵な出店の方いっぱいです:)
 
Fast fashionに溢れる世の中ですが、、、
ここでしか見つけられない
素敵なもの
クリスマス前のショッピングにもぜひ:)
 
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12/8 -SAT-
Open 19:30
Close 22:30
Fee 1000yen w/1d
at LATTEST 表参道
DJ KUMA&YANCHI.
 
出店者
・arvin homa aya (SIMHA/VINTAGE&USED)
・BRIGHTON Studio DAIKANYAMA (yogawear&goods&usedaparel)
・Daikichi Kawazumi (Photographer/ZINE)
・KYO-KA (I-muth/USED)
・三嘴香澄 (クレイセラピー)
・黒川聖広 (bamfrankry)
・信太美月 (One and only)
・LOLMA (インディアンジュエリー)

ヨガ納め!ココロとカラダの大掃除!2018


2018年もやります!『ヨガ納め!ココロとカラダの大掃除』
 
今年最後の4日間、カラダ&ココロに溜まったいらないものを手放し、2019年の年明けに新しいスタートを切る準備をしていきましょう!
 
28&29日はHome、BRIGHTON Studio DAIKANYAMAにて、Yin,Hatha,Kundalini YOGAを。慣れ親しんだ場所ならココロもカラダも自然と解放されていきます♪

30&31日は赤坂にあるChikara yoga studioにて、DJ Satoshi Miyaちゃんのセレクトする音楽と共に、Vinyasa flow,YOGA PARTY,108 Sun Salutation!!Miyaちゃんと私&参加してくれるみんなで創るLIVEな時間、音楽との相乗効果により起こる潜在意識の活性は、汗と共に不要なものをココロとカラダから出してくれます。
 
『これがないと年越せない!』と、嬉しいお言葉も頂いています!毎年キャンセル待ちのこちらのクラス、お早めのご予約お待ちしてます!!

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【ヨガ納め!ココロとカラダの大掃除 2018】

12/28(FRI) @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
11:00-12:15 ①Yin yoga

12/29(SAT) @ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
10:00-11:15 ②Hatha yoga
11:45-13:00 ③Kundalini yoga 【キャンセル待ち】

12/30(SUN) @CHIKARA Yoga studio
10:00-11:15 ④Vinyasa Flow with DJ Satoshi Miya
11:45-13:00 ⑤YOGA PARTY with DJ Satoshi Miya

12/31(MON) @CHIKARA Yoga studio
12:00-15:00 ⑥108回 Sun Salutation with DJ Satoshi Miya

COST: 2000yen (朝夜ヨガチケット使用不可)

ご予約: ご希望のクラスをmaikosemperviva@gmail.comまでメール、FBメッセージにてご連絡ください

12月のクラススケジュール



Hatha yogaの練習は主にカラダのメンテナンス。Kundaliniの練習は主にココロとマインドのメンテナンス。どちらも大事。12月はココロとカラダの大掃除月間、年末なので、クレンジングいっぱいやりますよ。 
 
忘年会や年末モードで色々忙しくなる時ですが、日々のリセット&1年間リセットにぜひ!
 
今年も一年、クラスやイベントを通じて沢山の皆さまと出会いご一緒出来た事、感謝致します。ありがとうございました。
 
12月も皆さまとご一緒に素敵な時間が過ごせる事楽しみにしています。 
 
▼代講&休講 
12/14(FRI) 19:00-20:15 クンダリーニヨガ @BRIGHTON →休講
12/25(TUE) 19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature →代講

12/28(FRI) - 1/4(FRI) 全てのレギュラークラス→休講


▼イベント&ワークショップ
12/2(SUN) 10:00-12:00 YOGA meets JAZZ @Cafe104.5
http://www.cafe1045.com/event/music_voyage_vol35.php

 
12/12(SUN) 13:00-14:00 lululemon Shinjuku 1周年記念イベント:Rooftop Yoga -Sweat for everyone,Sweat for everywhere @ lululemon Shinjuku Store
https://www.facebook.com/events/494502634371202/ 
 
12/13(THU) 10:00-11:30 @オハナスマイル駒沢大学
Kundalini Yoga For Everybody 
 
12/14(SUN) 19:00-20:30
Kundalini Yoga For Everybody @ヨガアカデミー大阪
 
12/20(THU) 20:15-21:45 冬のYin yoga by Maiko
https://www.facebook.com/events/887800378076301/
 
12/21(FRI) 19:00-22:00 
FRIDAY NIGHT YOGA PARTY! @ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
https://www.facebook.com/events/1191389244370401/
 
12/25(TUE) 20:00-22:30
YOGA LATE @ R-Star
https://www.facebook.com/events/913736265682655/
 
12/28(FRI) - 31(MON)
ココロとカラダの大掃除
https://www.facebook.com/events/728288170868100/
 
▼レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio
 
**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。
 
YOGA FOR EVERY BODY....