スケジュール


ご自宅でヨガクラスに参加できるオンラインチャンネルスタート!月額定額¥6000でハタ、リラックス、クンダリーニなど様々な種類のヨガをいつでもどこでも好きな時に参加OK!

2021年3月26日金曜日

Take it easy

 

頑張りすぎずに

無理ない範囲で

できる事を

楽しみながらやるのがいいね

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どんなにカラダに良いことも

やりすぎは良くないし

できない事にストレス溜めると

逆効果だし:)

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Take it easy

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Breathe in,breathe out.

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@off_the_mat_ 

@yoga_for_every_body 

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#offthemat #yoga #yogaforeverybody #nopressure #takeiteasy #takeyourtime #createalifeyoulove



2021年3月8日月曜日

【3期生募集スタート!】新人ヨガインストラクターのためのプロトレーニング





こちらの写真は 昨年開催した『新人ヨガインストラクターの為のプロトレーニング』by Yoga generation 、一期生の最終クラス。

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この最終クラスでは、インストラクター経験のある子も、無い子も、みんな最高のTeaching demo classsを。それぞれが、その人らしいクラスをリードしてくれました♪

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2020年に開催した1期生、2期生はコロナ過でのトレーニング。

1期はスタジオ開催&オンライン開催

2期はオンラインのみでの開催

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どちらのクラスもそれぞれの個性あふれるみんなと共に、6か月と言う期間をかけて、技術や知識の向上だけでなく、経験を通じての自己成長を行っていきました。

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この講座、”4時間×6日間”なので、凝縮すれば3日間でもできる内容です。

けれど、それを6か月間かけて行う。

『誰かの創ったマニュアルを頭に入れる』『知識を増やす』だけであれば、短い時間でも学ぶことは出来るかもしれない。

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けれど私はその方法は選ばない。

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私自身、2007年に200RYTを修了後、”時間と経験”を経て少しづつインストラクターとして成長してきたと思っています。

みんなにも『経験』を通じて、インストラクターとしての深みを増してほしい。全ての人にヨガを広げていくために、個性豊かなインストラクターとして成長してほしい。

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この講座は『6か月と言う時間をかけて、自分自身の経験を通して、感じ、吸収し、自分の色を濃くしていく。自己成長=インストラクターとしての成長をしていく講座』です。


2021年4月より、3期生スタートです。

詳細こちら

https://shop.yoga-gene.com/program/23308/

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オンライン、スタジオ開催共に、一人一人ときちんと繋がれるよう&Communityが作りやすいよう、定員16名での開催です。

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『どんな事を学ぶの?』

『参加対象は?インストラクターじゃなくてもいいの?』

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など『気になる、講座内容知りたい!』と言う皆さま、説明会にぜひご参加ください:)

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3/24(WED) 13:00-14:00

https://shop.yoga-gene.com/program/23308-3-2/

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説明会、参加できない方も、ご質問はお気軽に:)

2021年3月6日土曜日

Take action for 3.11 by YOGA For Every Body サポート団体のご紹介- こどもHOPEプロジェクト



こどもHOPEプロジェクトは、こども達とそのご両親の笑顔が少しでも増えるよう活動するYOGA&KIDSYOGAプロジェクトです。

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こどもHOPEプロジェクトの主な活動は、子供たちの為に開催するKIDSYOGA(キッズヨガ)。 親と子が一緒に参加できる親子ヨガ(おやこヨガ)。 子育てで癒しと学びを必要としているご両親の為のpapamamaYOGA(パパママヨガ)、シニアの方々向けたハタヨガクラスです。
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ヨガを通じて出会ったこどもHOPEプロジェクト主宰のMikiさん
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今はシンガポールを拠点に活動しているMikiさんですが、震災当時は、都内でヨガ関係のお仕事をされていました。福島出身の彼女は、震災直後から福島市内の幼稚園/保育園を中心にキッズヨガを始めます。はじめの頃は『こんな時にヨガなんて』と言う意見もあったと言いますが、年月を経て、子供たちのココロのケアにヨガがいかに良い影響を及ぼすかも見えてきたころには、市内のほとんどの園でキッヅヨガを開催するまでに。
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その後も、子供たちだけでなく、そのご家族の心身のサポートも含めて活動をされています。
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HOMEページの一部に、”細く長く福島を見守っていきます。”
と記されています。
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この言葉、すごく大きな意思表明だなと思うのです。
自分の故郷である場所だからこそ、遠く離れていても、必ず寄り添いつづけていく。長く時間のかかる事には、同じように細く長く寄り添い続けていく。
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今年もこうしてこどもHOPEプロジェクトへのサポートが出来た事、本当に感謝です。
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『Take action for 3.11』
明日13:30- 私のインスタアカウントからIG live配信です。
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既に沢山の皆さまからDonationのご協力を頂いています。本当にありがとうございます。
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明日のIG Liveでも2つのサポート団体のご紹介します。

2021年3月4日木曜日

3/7 Take Action for 3.11 サポート団体のご紹介- HOPE FOR Project

            
【サポート団体のご紹介- HOPE FOR Project】
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震災後、仙台、福島で活動を続けている2つの団体のご紹介です。
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一つ目は仙台市荒浜で活動してるHOPE FOR Project
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仙台市荒浜で、2012年より繋がりが失われた街に、もう一度笑顔や思いを共有するプロジェクトとして活動している「HOPE FOR project」毎年3月11日に、荒浜の海岸に慰霊祭に参列した方々と花の種を入れた風船を被災地の空へ飛ばす企画を行っています。2021年、人が集まる事の難しい今ですが、今だからこそ、こういう状況だからこそ、今年も風船飛ばしを開催されます。
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『郷里へ帰ろうとする人や思い寄せる人の3月11日を過ごす選択肢の一つとして、微かな思いの行き先がこの場所にあるのであれば、今年も荒浜小学校で待っています。』

~FBページの投稿から
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▼10years of HOPE FOR Project -Behind the scenes
主催の高山くんはじめ、活動をされてきた方の10年の思い&風船が空に舞う姿がこちらから見れます。ぜひ。

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「届いても 届かなくても 思いを伝えること」
仙台市の被災した荒浜小学校卒業生、七郷小中学校卒業生を中心として「繋がりが失われた街に、もう一度笑顔や思いを共有するプロジェクト。
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震災後からの3月11日に、荒浜に足を運んだ数百人の方々と共に、花の種を入れた風船を空へ飛ばしました。
また、荒浜の小学校の生徒、市街地の方々の手書きのメッセージを含む、約3000個の灯籠で未だ灯りのない街を灯しました。
今、街には何もありませんが、思いや祈りといったものがこの場所には必要に思えてなりません。
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届いても、届かなくても思いを伝えることが大切だと感じています。
あなたの大切な人に思いを。



2021年3月3日水曜日

3月のクラススケジュール


今年も3月がやってきました。震災から10年。変わった事、変わらない事。それぞれが置かれた状況の中で、過ごし、迎える10年目の3月です。
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今年も、Miyaちゃんの音楽と共に『Take action for 3.11 by YOGA FOR EVERY BODY』オンラインにて開催します。
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3.11に対する向き合い方が、10年と言う年月の中で変化しているかもしれない。
けれど、やはり今まだ終わっていない事があって。私達にできる事があって。
風化をさせない、と言うよりも、今まだ起きている事だから。
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10年前の3.11
私はVancouverに居ました。震災の起きたあの日を日本で経験していません。
私にとって、「大変な事が起きている、ならば今できる事を、アクションを』
を、始めさせてくれた日かもしれません。震災が起きたその日に、Sememperviva (スタジオ)ではDonationを初めてくれました。私も日本人の生徒さんに向けてのチャリティークラスをすぐに始めました
多分、その時の意識、『何かしたい』と言うのが今も続いているのだと思います。
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『何かをしてあげる』のではなく
『当たり前だからやるだけ』なのだと思います。
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遠くの誰かへの思いは、身近な誰かの何かにも触れる事になります
3.11は『私たちにとって大切な事』を確認させてくれる日でもある。
感謝や希望の日でもあります。それから、小さくても良いから何か寄り添える事、みんなの優しさが広がる日だと思います。
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小さくてもいいからアクションを。
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Butterfly effect
全ての人に何かをすることは出来ない
けれど私達一人一人のアクションは、波動となって広がっていく
隣の人に、またその隣の人に。
想いは波動となって広がります。
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3.7(SUN) 13:30-14:30、ぜひご一緒しましょう
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3月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています!
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【スタジオクラススケジュール】 
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MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
WED: 18:45-20:00 ハタヨガベーシック @オハナスマイル祐天寺 
SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
【YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL 配信クラス】 
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
**月額¥6000で全てのクラスにいつでも何度でも参加OK!ご自身のスケジュールに合わせてご参加ください。 
TUE: 
Healing yoga (30min) 
WED: 
Quick Hatha yoga(15min) / Kundalini yoga (30min) 
 . 
FRI: 
Music flow with DJ Satoshi Miya (45min) 
SAT:
Hatha flow (60min) /  Kundalini yoga (60min)  
【イベント&WS】 
3/1-3/7 YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL 
『春のお試しキャンペーン』
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3/7(SUN) Take action for 3.11 by YOGA FOR EVERY BODY
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3/1-7 1レッスン¥500! 1週間限定、春のお試しキャンペーン!


YOGA FOR EVERY BODYから日頃の感謝を込めて、対象オンラインクラスが1レッスン¥500で受講できる、『春のお試しキャンペーン』開催です♪
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少しづつ暖かくなってきて、春に近づく中で『動きたい!冬眠から覚めよう♪』と言う気分の方も多いかと。新しい事を始めるのに、4月を待つ必要はありません、ぜひ今からスタートしてみて下さい!
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今回のキャンペーン、本日から配信スタートのSpecial Guest Teacher, Cameron Gilleyのクラスも2000yenで受講OK!!
My Mentorでもあり、Semperviva yoga で大人気だったCameronのクラスが日本&オンラインで受講できる貴重な機会です!
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皆様のご参加お待ちしています!
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【YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL 春のお試しキャンペーン】
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期間: 3/1(MON) - 3/7(SUN)
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動画視聴方法:
①上記URLからCH3(ドロップイン)へ
②ご希望クラスをクリック
③『¥500/¥2000でレンタル』→決済ページへ
④決済完了後は72時間動画視聴OK
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キャンペーン対象クラス
-Kundalini yoga(恐れを手放し小さなチャレンジを) by Maiko
-Healing yoga(骨盤周りのリリース) by Maiko
-Music flow(ゆったりと呼吸するSlow flow) by Maiko & DJ Satoshi Miya
-Special guest teacher's - Hatha yoga by Cameron Gilley (2000yen)

YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL 】Special Guest teacher - Cameron Gilley


皆さま!特に、、、Sempervivaっ子の皆さま~!!

オンラインチャンネルSpecial Guest teacher's Class
Cameronのクラス、配信スタートしました!
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このクラス、『春のスペシャルキャンペーン』として、
通常Drop inよりも参加しやすい、1クラス2000yenで受講できます!
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そのくらい、、、みんなにぜひCameronのクラスを体験してもらいたい!!!!
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日本では無名のインストラクターさんですが、私のヨガを導いてくれた人。多分、Camがいなかったら私は今YOGAを教えていないと思う。身体を動かすツールとして『YOGA』をやっていた私に『Real YOGA』を導いてくれた、体験させてくれたのがCameronです。
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いくらでもCamの話は書ける。。。
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Vancouverにいた頃は、本当に全てのCameronのクラスを受けていました。週5日、1日2クラスとか当たり前のように。
彼のクラス、教えてくれる事は本当にシンプルです。
けれど、彼のクラスによって導かれる事、ヨガがどんなに深いのかを、『今の時代を生きている人間として』教えてもらった気がします。
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動画見てもらうとわかるけど、ガッツリTattoの入った、クラス中もニット帽かぶりながら指導するような、今どきの人。I'm not your mentor/teacher, I'm your friend. と、みんなに接してくれる最高のインストラクターです。
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文章では書ききれないから、 Cameronの事、インスタライブででも話そうかな。
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ちなみに、コロナ過でも、YoutubeやZoomでのクラスを一切
やっていないので、オンラインでクラスを受けられるのは本当に貴重です。
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是非、Cameronのクラス体験してみてください!!!!!
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▼動画視聴はこちらから!
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①上記URLからCH3(ドロップイン)へ
②ご希望クラスをクリック→決済ページへ
③決済完了後は72時間動画視聴OK

そのままがいい

 


 これなーんだ?:):)

みんなが知っている色とはちがう
大きさもちがう
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けれど
この子は
ポインセチア
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みんなが知っている
真っ赤なアレとはちがう
けど
これが本当の姿なのかも
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変化。
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誰かが求めて
誰かのためになった赤ではなく
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それを超えて出てきた
本当の姿
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何であれ
あなたはあなただから
それが素晴らしい:)
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@yoga_for_every_body
@off_the_mat_
@brighton_studio_daikanyama
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2021年3月1日月曜日

3.11 Take Action by YOGA FOR EVERY BODY


今日から3月。

一年が早い。時間が経つ中、変わるもの、変わらないもの。
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2020年からの一年は特に時間の流れが不思議な一年だった気がします。人と人とのリアルな繋がりが薄くなったように感じる中、逆にオンラインを通じて近くなった世界がある。
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オンラインのクラスや講座をやる中で、『世界は狭い、近い、繋がっている』と改めて感じます。熊本の生徒さんと山形の生徒さんが隣り合わせの画面に映って講座を受けてくれる。
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日本は小さい。その小さな日本のどこかで起きた事、今も引き続き起きている事。
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そこに何かサポートを出来る事があるならば、小さなことでもいいから出来たらいいなと思います。
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BRIGHTON Studio DAIKANYAMA / YOGA FOR EVERY BODYでは
今年も私たちにできる事をやっていこうと思います。
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Take action、小さくてもいいからアクションを。
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今年もみんなで
音楽と呼吸と共に体を動かし
今を感じ、大切にする時間
今ある幸せを再確認し、感謝する
思いをつなぐ、優しさを広げる
『ヨガと音楽で世界をつなぐ』
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今年は オンラインを通じて開催します。
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昨年の4月から続けてきているインスタライブ『Stay strong session at home』この場を通じて出会った皆さまと、一緒に何かActionを取れればと。
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この日のIG LIVEはMaikoのリードとDJ Satoshi Miyaの音楽でMusic Flowのクラスを行います。この日は皆さまからDonationでクラス参加費にご協力を頂き、その参加費の全額を 東北で活動を続けている二つの団体、仙台市荒浜で活動する「Hope for project」と、福島のキッズヨガプロジェクト「こどもHOPEプロジェクト」にご協力させていただきます。
**当日ご参加頂けない方の、チャリティーへのご協力も大歓迎です。

思いを持った方たちが、福島&仙台でみんなの元気が広がるようにと活動されているこの2つのプロジェクト。是非、ホームページ&FBページをチェックしてみてください。

【こどもHOPEプロジェクト】
https://www.kodomohopeproject.com/
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When: 3/7(SUN)
13:30-14:30  Music flow by Maiko & DJ Satoshi Miya
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Where: IG Live @ Maiko Kurata's インスタグラムアカウント
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Donation/支援金お支払い方法:
YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL CH4より『3.11 Take action - DONATION』ご購入をお願い致します。**一口500yen,ご希望金額分の個数をご購入下さい。
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123.