スケジュール


ご自宅でヨガクラスに参加できるオンラインチャンネルスタート!月額定額¥6000でハタ、リラックス、クンダリーニなど様々な種類のヨガをいつでもどこでも好きな時に参加OK!

2021年7月12日月曜日

7/25 Yoga +Mindfulness meditation Special Workshop by Yuko Imai

YOGA FOR EVERY BODY-スペシャルワークショップ第二段開催決定!!

過去にもONLINE CHANNELのゲストティーチャーとしてクラスをご担当頂いたり、YOGA FOR EVERY BODY が主催する、ヨガと音楽のプレミアムフェスティバル”ONE and ONLY”にも毎年ご参加頂いているYukoさんをお迎えして、オンラインチャンネルでは初開催のMeditation/瞑想ワークショップを開催!

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普段カラダを動かす事をメインにYOGAの練習をしている皆さまも、ぜひこの機会にメディテーションを体験してみてください。

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今回のWSでは、カラダを動かすYOGAの時間を瞑想の前に取り入れる事でカラダの感覚を上げ、”座る”準備をしていきます。

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メインとなる瞑想の時間では、マインドフルネスメディテーションの基本を学び、質疑応答を交えながら実践練習を行います。メディテーションの目的やヨガとの共通点、アーサナを行う時にもマインドフルネスを意識していく方法、など交えてお話し頂きます。

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今回のワークショップ、アーカイブ配信はありません♪

当日ご参加頂く方のみが体験できる貴重な時間です。ご参加お待ちしております! 

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 『Yoga +Mindfulness meditation Special Workshop by Yuko Imai』

◇日時: 7/25(Sun) 10:00-11:30

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◇配信方法 : Zoom

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◇参加費: 2500yen

**YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL CH1 Memberは参加無料

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お申込み:

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

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上記WEBサイトから

→CH4 "ワークショップチャンネル”

→参加申込み&お支払い完了

→当日の参加Zoom Linkがメールにて届きます

→当日は15分前よりZoomに入室いただけます

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Yuko Imai

ヨガインストラクター/メディデーター

ストレスマネージメントのために始めたヨガを通して自分自身と向き合う時間の大切さを教わり、ヨガインストラクターとしての活動をスタート。ライフステージに寄り添った、しなやかで安定した心と体づくりをモットーにクラスを提供する傍ら、マインドフルネスメディテーションの提唱者デイヴィッド・ニックターン氏に師事し、日常生活に取り入れやすい瞑想を紹介している。

ヨガ本の監訳や小学校でのヨガクラス担当、ヨガイベント出演、フィットネスブランドのアンバサダーなども務め、プライベートでは一児の母として奮闘中。

2021年7月1日木曜日

7月のクラススケジュール

 

       

アッと言う間に今年も半分。



皆さま、以下がお過ごしでしょうか。なんだかバタバタと過ごしてきた2021前半6か月うにも感じますが、、、、少し振り返ってみると、、、

2-3月で6週間のクンダリーニヨガ集中講座開催、
5月からはヨガジェネ主催の200HYTTのAsanaを担当したり、6か月間のインストラクターの為の講座が始まったり。6月からはYOGA FOR EVERY BODY 基礎講座もスタートし、私にとって今年の前半は”トレーニングイヤー”だったなあと感じます。
こうして、自分自身が伝えたいヨガをシェアする場所を頂ける、そしてそれをまた回りの方達にシェアしてくれる皆さまに出会える事は本当に貴重だし、ありがたいことだなと感じます。

今年の後半戦は、どんな日々にしましょうか♪

引き続きトレーニングも行いますが、レギュラークラスはもちろんイベントなどを通じて多くの『初めまして』の方と出会い一緒にヨガをする機会にそろそろ飢えてきています♪
下半期は少しづつイベントの再開も出来そうな気がしているので、、、
色々皆さまお楽しみに♪。10月のONE and ONLYに向けてそろそろ動こうと思います♪

まずは、、、、
対面クラス第一段として、7/11(SUN) @渋谷PARCOの屋上スペースにて久々のPARK YOGA開催です!
【7/11 ROOF TOP PARK -Good morning YOGA- at 渋谷PARCO】
渋谷PARCO10F、気持ち良い芝生が広がる屋上ROOFTOP PARKでヨガしましょう♪
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皆さまと久々のPARK YOGAご一緒できる事楽しみにしています!
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まだまだ続く不安定な日々ですが、YOGAでカラダを動かし呼吸を気持ちよくすることや、OFF THE MATのヨガの考えが、みんなの日々の生活をより豊かなもの、健康で充実した毎日のきっかけになれたら良いなと思います。

7月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています。

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【スタジオクラススケジュール】 
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MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
WED: 18:45-20:00 ハタヨガベーシック @オハナスマイル祐天寺 
THU: 14:00-15:00 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
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SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:30 クンダリーニアウェイクニングヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
【YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL 配信クラス】 
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
**月額¥6000で全てのクラスにいつでも何度でも参加OK!ご自身のスケジュールに合わせてご参加ください。 
TUE: 
Healing yoga (30min) 
WED: 
Quick Hatha yoga(15min) / Kundalini Awakening yoga (30min) 
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FRI: 
Music flow with DJ Satoshi Miya (45min) 
SAT:
Hatha flow (60min) /  Kundalini yoga (60min)  


【イベント&WS】 
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7/4 (SUN) Kundalini yoga for everybody 
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7/11(SUN) ROOF TOP PARK -Good morning YOGA- at 渋谷PARCO

7月のYOGA FOR EVERY BODY by BRIGHTON Studio DAIKANYAMA クラススケジュール


2021年も半分終わり、残り半分となりました!
皆さま、前半の6か月どんな日々でしたか?昨年に続き今年も例年のようには日常を過ごせなかった、思うように動けなかった方、逆にこの環境に慣れてきて日々充実しているという方、など様々かと思います。とはいえ、、、日常は同じ速度で進めますね♪
7月からの下半期、どう過ごしていきましょうか。
残り半分のこのタイミングで、一度リセット、必要であればしてみてください。
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毎日を自分らしく、充実した日々にしていく事に
マットの上での練習は役立ちと思います。
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今月は久々の対面イベントクラスも開催!
私達YOGA FOR EVERY BODYも『今できる事を』選びながら、皆さまとご一緒していければと思います。
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スタジオクラスも引き続き開催中!
入室時の手洗いうがい、クラス中の換気など皆さまのご協力よろしくお願い致します!
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🍀おしらせ①🍀 
7/11(SUN) 10:00-11:00 GORILLA YOGA BY KENTA
月1開催中のメンズヨガクラス"GORILLA YOGA”
今月から第一日曜10:00-11:00と時間が少し早くなりました!
毎回人気のこのクラス、7月もまもなく定員!ご予約お早めに !
⇒CH4からお申込みください
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🍀おしらせ②🍀 
【7/11 ROOF TOP PARK -Good morning YOGA- at 渋谷PARCO by Maiko Kurata】
YOGA FOR EVERY BODY 約1年半ぶりの対面主催イベントヨガクラス開催!
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渋谷PARCO10F、気持ち良い芝生が広がる屋上ROOFTOP PARKでヨガしましょう♪
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7月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています!
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【スタジオクラス@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA】
スタジオ詳細、料金&ご予約などはこちらから(完全事前予約制)
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THU:14:00-15:00 ココロとカラダを整えるヨガ by Maiko
SAT:10:00-11:00 Hatha flow by Maiko ** 7/31 休講
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko **7/31 代講⇒KaoruTokyo 
SUN:10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu **第1&3のみ開催
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■SUNDAY SPECIAL CLASS
7/11 (SUN) 10:00-11:00 『ゴリラヨガ』 by Kenta Yamauchi

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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どなたでもご参加頂けるFreeチャンネル、月額¥6000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』など、詳細、クラス参加こちらから。
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●オンラインクラススケジュール.
TUE:
Healing yoga(30min) by Maiko 
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(30min) by Maiko 
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FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya 
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SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■SUNDAY SPECIAL CLASS
7/4 Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
7/11 みんなのヨガ by Mari Muraoka
7/18 Sunday Kundalini by Kaoru Tokyo
7/25 Special guest teacher's class