『YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL』 https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123　 . ご自宅でヨガクラスに参加できるオンラインチャンネルスタート！ . 月額定額¥3000でハタ、リラックス、クンダリーニなど様々な種類のヨガをいつでもどこでも好きな時に参加OK!

2025年7月2日水曜日

7月のクラススケジュール（私の予定）



7月2日、今日は2025年の折り返しの日
と、インターネットに出てきた情報が教えてくれました。
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おおおおおおおお
もう半分過ぎましたね。
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アッという間の6か月。
どうですか、『よくやった！色々やれた！』という方もいれば
『なんとなく終わってしまったなあ』という方もいるかもしれない。
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どちらの方にも、、、、
今年はまだ半分あります♪
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あと半分しかない！
ではなく
まだ半分もある！のです♪
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残りの6か月どうすごしていくか
Pause, 一度立ち止まってみるのも良いですね。
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今やりたい事、など
余り深く考えずに、ノートに書き出してみるのも良いかもです。
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7月もイベント、レギュラークラス、SATANAMA 出店など色々あります♪
ぜひご参加ください

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【Event&Special class】

✅7/13(Sun) 11:00-15:00 CANDY DISCO 【渋谷】

https://peatix.com/event/4447151

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✅7/23(Wed) 19:00-21:00 天空フィットネス- DJ ヨガ×クラフトビール交流会 by @schmatzjp 【大手町】

https://otp-am.com/events/

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✅7/24(Thu) 13:00-17:00 Yin yoga基礎講座 @yoga.generation 【祐天寺・オンライン】 

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🪴SATANAMA lab @satanama_lab ポップアップ＆イベント🪴
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✅7/6(Sun) 10:00-17:00ヨガデバザール @tokyoyogawear【祐天寺】 
@ohanasmile_yoga 
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✅7/19(Sat)&20(Sun) 16:30-20:30 西原商店会夏まつり @kutsu_kura【幡ヶ谷】 
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✅7/27(Sun) 13:00-16:00  SATANAMA Factory @brighton_studio_daikanyama 
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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **7/21休講
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TUE: 19:15-20:15 ゆったりハタヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺　
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THU: 20:30-21:30 Yin yoga @Studio Beaura
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SAT: 
10:00-11:00 Hatha yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
**2クラス共7/19→代講Kaorutokyo
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15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **7/12&19 代講
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
Yin yoga (60min)
Hatha yoga(15-60min)
Kundalini awakening yoga(15-60min)
Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya　
他、ゲストティーチャークラスやZoomクラスもあり。

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7月のクラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY


今日7/2は丁度1年の折り返しの日。

区切りの今日、残りの半分どう過ごしていくか、Matの上で少し自分と向き合う時間を作るのも良いですね。

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7月もYOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしていきます。Hatha yoga、Kundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなどなど、その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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7月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています

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【イベント情報】

.👧7/13(Sun) 11:00-15:00 CANDY DISCO @candydisco.japan

https://peatix.com/event/4447151

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7/23(Wed) 19:00-21:00 天空フィットネス- DJ ヨガ×クラフトビール交流会 by @schmatzjp 

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インストラクター Maiko & DJ Satosih Miyaがクラス担当します！

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【スペシャルクラス&ワークショップ】

🌚7/8(TUE) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

🧘7/11(FRI) 19:00-22:00 YOGA PARTY  by Maiko × DJ Satoshi Miya 🈵

🧘7/12(SAT) エイジレスヨガ by 藤田真弓 【Zoom】

🦍7/12(SAT) Gorilla yoga by Kenta.power  🈵  

🧘7/19(SAT) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by KaoruTokyo

🧘7/22(TUE) 20:45-21:30 おやすみ前の顔ヨガ by Miho【Zoom】

👧7/29)Mom and Baby yoga + ランチ会 by Orina

👉クラス詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】

TUE:

19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko **6/10→休講

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SAT:

10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko 

**7/19→代講KaoruTokyo

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SUN:

7/20(Sun) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari

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👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

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・Yin yoga by Maiko【Zoom配信】

・Hatha yoga by Maiko

・Kundalini awakening yoga by Maiko　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama 

・はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo

・おやすみ前のすっきり顔ヨガ by Miho 【Zoom配信】

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2025年6月5日木曜日

6月のクラススケジュール（私の予定）


5月はありがたい事に、、、、

京都＆大阪、長野、バンコクと様々な場所でイベントクラス担当させて頂きました♪

ご一緒頂いた皆様に大感謝。ありがとうございます。

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アッというまに終わった5月。

少し忙しさが和らぐ中、じっくり自分と向き合う時間が取れる中

ここから数か月、残りの2025から2026に向けて

何をしていくか、一度立ち止まりつつ向き合います。

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忙しいのは良い事だけど

やはり若干雑になったり、流されたりしそうになるのを

しっかりと地に足つけて

『今何を選ぶのか』

向き合う時間を持つのがいい。

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私にとっての向き合う時間は

やはりマットの上の練習。

時にKundalini yogaの練習をしている時間とMeditationの時間＋その後の時間。

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皆さんはどうですか、、？

バタバタと日々を過ごしていたら

『Pause/停止』

思考を止める時間、足を止める時間を作り

自分と向き合ってみてください:)

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6月もスタジオ＆オンライン、ご一緒できる事たのしみにしています。

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【Event&Special class】

✅6/15(Sun) 16:00-17:30 Vinyasa ＆ Yin Yoga｜ヴィンヤサ＆ 陰ヨガ by Naomi Akanuma × Maiko Kurata

https://beaura.jp/event/post-8298.html

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✅6/21(Sat) 10:00-13:30 108 Suria Namaskara - 講師108人でつなぐ太陽礼拝108回

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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **6/16休講
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TUE: 19:15-20:15 ゆったりハタヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **6/10休講
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺　
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THU: 20:30-21:30 Yin yoga @Studio Beaura
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SAT: 
10:00-11:00 Hatha yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
**2クラス共に 6/14&28→休講, 6/21→代講Kaorutokyo
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15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **6/14,21,28代講
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
Yin yoga (60min)
Hatha yoga(15-60min)
Kundalini awakening yoga(15-60min)
Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya　
他、ゲストティーチャークラスやZoomクラスもあり。

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4月クラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                            

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4月に入ったとはいえ、今日もとても寒い一日。

三寒四温、寒いと暑いを繰り返しながら春に向かっていく中で、やはり気温差で体調を崩しやすい時。

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こんな時は、適度に身体を動かし、カラダの喜ぶものを食べ、たっぷりと睡眠をとっていくのが良いですね。

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ヨガも『今日はどんなクラスが今の自分にあっているかな？』カラダに聞いて選んでみてくださいね。

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YOGA FOR EVERY BODY　- それぞれ違う生活環境、カラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています。クラスはベーシックなHatha yogaから、運動量多めなKundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなど様々。その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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4月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています

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【イベントクラス】

4/18-20 オーガニックライフTOKYO

https://organiclifetokyo.com/

4/20(SUN) 16:45-17:45 SPRING YOGA PARTY!! - Kundalini awakening yoga × Music

https://omtogether.jp/collections/organiclifetokyo2025/products/250420s2-6

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【スペシャルクラス&ワークショップ】

🧘4/5(Sat) はじめてのアーユルヴェーダ-Ayurveda 101 サントーシマ香

🧘4/6(Sun) 9:00-11:00 マントラ＆チャンティングワークショップ by Sarah Cutfield【Zoom】

🧘4/20(Sun) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by KaoruTokyo

🌚4/15(Tue) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

👧4/22(Tue)11:00-14:00 Mom and baby yoga by Orina

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👉クラス詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】

TUE:

19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko **4/29→休講

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SAT:

10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko ** 4/5,12&19→休講

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko ** 4/5,12&19→休講

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SUN:

4/12(Sat) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari

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👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

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毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

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・Yin yoga by Maiko 

・Hatha yoga by Maiko

・Kundalini awakening yoga by Maiko　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・4/6(SUN)Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama 

・4/20(SUN)はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
・4/27(SUN) 20:00-20:30 おやすみ前のすっきり顔ヨガ by Miho

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2025年3月1日土曜日

3月クラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                           

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今日から3月とても暖かい日でしたが、明後日辺りからまた気温が下がるようです。

三寒四温、言葉の通り、暖かいと寒いをくり返し、徐々に春へと向かっていく。

気温差で自律神経の乱れが起きたり、気温の変化に身体が追い付かず体調を崩しやすい時です。カラダの感覚を上げて、『今私にとって何が必要？』内側に耳を傾けながら、日々の生活もマットの上の練習も行っていきましょう。

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YOGA FOR EVERY BODY　- それぞれ違う生活環境、カラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています。クラスはベーシックなHatha yogaから、運動量多めなKundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなど様々。その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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3月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています

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【オンライン開催】3.11 Take action-ヨガと音楽で想いを繋ぐ by YOGA FOR EVERY BODY

http://www.maikoyoga.com/2025/02/34-311-take-action-by-yoga-for-every.html

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今年もTake Action、3月は想いを東北に向けていきましょう。音楽と共に、ゆったりとカラダをほぐすリラックス系クラス+後半はYin yogaで呼吸を深め、みんなの呼吸を繋ぎます

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✅当日以下のリンクからご参加ください。

3/4(TUE) 20:00-21:00 

Zoom リンク:

https://us02web.zoom.us/j/83509877434

ミーティング ID: 835 0987 7434

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✅以下のどちらかの方法でドネーションにご協力ください。

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

①¥1000の寄付をご購入(何口でもOk)→全額を寄付します

② TENUGUI をご購入→原価を抜いた売上全額を寄付します

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【スペシャルクラス&ワークショップ】

🧘3/1(Sat)&3/9(Sun) 「スートラでハッピーになれますか？」 〜6時間でヨーガスートラの瞑想まるわかり by 佐藤ゴウ 

🧘3/16(Sun) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by KaoruTokyo

👧3/18(Tue)11:00-14:00 Mom and baby yoga by Orina

🌚3/18(Tue) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

🌚3/20(祝）12:00-16:00 Yin yoga基礎講座 by Maiko【Zoom】

🧘3/23(Sun)8:30-10:00 Yoga+Mindfulness meditation by 今井祐子【Zoom】

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【YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL スペシャルクラス】

**全クラスZoom配信

🧘3/25(Tue) 20:45-21:15 おやすみ前のすっきり顔ヨガ

🧘3/30(Sun) 8:00-8:30 Kundalini Awakening yoga + 新月のアファメーション

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👉クラス詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】

TUE:

19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko **3/4→休講

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SAT:

10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko ** 3/1,15,29→休講

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko ** 3/1,15,29→休講


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SUN:

3/2(Sun) 9:30-10:30 ヨガのきほん by Mari

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👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

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毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

.

・Yin yoga by Maiko 

・Hatha yoga by Maiko

・Kundalini awakening yoga by Maiko　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama 

・はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
・顔ヨガ by Miho

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2025年2月17日月曜日

【3/4 オンライン開催】3.11 Take action-ヨガと音楽で想いを繋ぐ by YOGA FOR EVERY BODY

今年も3月がやってきます。

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日本国内、世界各地で様々な事が起きる中、『何かが起きた後、継続的にどうサポートしていくのか』が大事な事の一つだと感じます。自分たちの意識を、自分の周り、その周りで起きている事に向け、サポートを必要とする方たちに思いと支援をお送りする。自分たちが今できる事をやる。

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今年もTake Action

3月は、想いを東北に向けていきましょう:)

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クラスは3/4(TUE) 20:00-21:00 Zoom配信で行います。

Miyaちゃんの音楽と共に、ゆったりとカラダをほぐすリラックス系クラス

後半はYin yogaで呼吸を深め、みんなの呼吸を繋ぎます

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当日以下のリンクからご参加ください。

3/4(TUE) 20:00-21:00 

Zoom リンク:

https://us02web.zoom.us/j/83509877434

ミーティング ID: 835 0987 7434

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参加費は無料!

以下のどちらかの方法でドネーションにご協力ください。

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①¥1000の寄付をご購入(何口でもOk)

→全額を寄付します

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② TENUGUI をご購入

→原価を抜いた売上全額を寄付します

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TENUGUIの販売をする一つの理由は、何か自分が行ったActionが形になって、思い出となって残るのが良いなと思っています。

自分の思いを込めて買ったTENUGUIが、サポートをしたどこかの誰かを思い出すきっかけになる。

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上記どちらでもお好きな方法をお選びください。

👉お申し込みこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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ご協力頂いたドネーション全額を仙台市荒浜で活動する「HOPE FOR project」 @hope_for_project 協力させていただきます。

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2014年頃から、継続的にサポートを続けさせて頂いているHOPE FOR project。主催のTomoyuki Takayamaくんを中心とした、沢山の人達の多いが集まったプロジェクトです。

　　　　　　　　


「HOPE FOR project」 

https://www.facebook.com/HopeForProject

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”思いをこめて、風船を荒浜の空へ”

2012年より、繋がりが失われた街に、もう一度笑顔や思いを共有するプロジェクトとして「HOPE FOR project」が始まりました。毎年3月11日に、荒浜の海岸に慰霊祭に参列した方々と花の種を入れた風船を被災地の空へ飛ばす企画を行っていて、今年も3.11に開催されます。

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@yoga_for_every_body @brighton_studio_daikanyama @off_the_mat_ 

#311 #takeaction #yoga #yogaforeverybody #createalifeyoulove












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2025年2月2日日曜日

2月クラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                          

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今年の節分は2/2。

明日は2/3は立春。立春は春の始まりの日。暦の上では春に向かっていきますね。

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1/1の新年に続き、1/29の旧暦正月、明日の立春もリセット＆スタートに良いタイミングかと思います。何か冬の間滞りを感じるなあと思うこと、何か前に進めないなあと感じる事

このタイミングで手放し＆リセットしてみるのも良いですね。

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滞っているなあ、と感じる時はカラダを動かすのが良いですね♪

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YOGA FOR EVERY BODY　- それぞれ違う生活環境、カラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています。クラスはベーシックなHatha yogaから、運動量多めなKundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなど様々。その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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2月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています

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【Event情報】

①2/11(TUE)10:00 ～ 11:30 @Organic gym(埼玉）

Kundalini Awakening yoga 〜2025年の過ごし方〜

https://airrsv.net/organicgym/calendar/menuDetail/?schdlId=T00368FF41

Instructor: Maiko Kurata

DJ: Satoshi Miya

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【スペシャルクラス】

🧘2/8(Sat) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo

🧘2/16(Sun) 8:00-9:00 インナーシェイプヨガ by 浅野佑介【Zoom】

🌚2/18(Tue) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

🦍2/22(Sat) 13:00-16:00 Gorilla yoga by Kenta.power

👧2/25(Tue)11:00-14:00 Mom and baby yoga by Orina

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【YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL スペシャルクラス】

**全クラスZoom配信

🧘2/25(Tue) 20:45-21:15 おやすみ前のすっきり顔ヨガ

🧘2/26(Wed) 7:30-8:00 Gentle Kundalini yoga by Chiaki

🧘2/28(Fri) 19:30-20:00 Kundalini Awakening yoga + 新月のアファメーション

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👉クラス詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】

TUE:

19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko 

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SAT:

10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko **2/8→代講Kaorutokyo, 2/15→休講

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko **2/8→代講Kaorutokyo, 2/15→休講

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SUN:

2/2(Sun) 9:30-10:30 ヨガのきほん by Mari

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👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

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毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

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・Yin yoga by Maiko 

・Hatha yoga by Maiko

・Kundalini awakening yoga by Maiko　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama 

・はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
・顔ヨガ by Miho

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