6月のクラススケジュール

休日の無い月、6月。
ゴールデンウィークや新しい元号の始まりなどでバタバタと終わってしまった5月に比べて、6月は少し落ち着いて、日常生活を整えるにも良いタイミングです。
また、暑さや湿度の上昇、自律神経の乱れにより体調を崩しやすい時期、日常生活のルーティーンに、『週に1度のヨガの時間』を入れて、ココロとカラダのメンテナンス、してみてください。
　
今月もレギュラークラスに加え、ワークショップ＆イベント参加など様々な場所でクラス開催させて頂きます。皆さまとお会いできる事楽しみにしています。
　
　

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【代講＆休講】 
6/29(SAT) 10:00-11:00 ハタヨガ@BRIGHTON→代講 Sayuri
6/29(SAT) 11:30-12:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講KaoruTokyo 
6/29(SAT) 15:15-16:30 Hatha yoga@Nirvana→代講Asuca
　
【イベント&WS情報】

6/5(WED) 10:00-11:30

Kundalini Yoga for Everybody @オハナスマイル駒沢

https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

6/7(FRI) 19:00-20:30

Kundalini Yoga for Everybody @ヨガアカデミー大阪

https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

　
6/9(SAT) 9:30-11:00 Music flow- YOGA FOR EVERY BODY @lululemon Shinjuku 
https://www.facebook.com/events/1230082483820793/
　
6/16(SUN) 13:00-15:00 Kundalini yoga WS - Create your life @IGNITE YOGA
https://www.igniteyoga.jp/events/2019/6/16/kundalini-yoga  

6/28(FRI) 18:30-22:00 FRIDAY NIGHT YOGA PARTY @BRIGHON Studio DAIKANYAMA

6/29(SAT)-30(SUN)  NATURAL Fes 2019YOGA＆MARCHE @開成山公園（in 福島）
https://naturalfes19.peatix.com/  
　
6/30(SUN) ONE love- Yoga&Music @PINE BROOKLYN( in 大阪）
https://www.facebook.com/events/575278216327177/ 

　

▼レギュラークラス

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【WED】

7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺

【THU】
10:00-11:15 Kundalini yoga@Yoga Maala

19:00-20:00 ハタヨガ（ベーシック）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【SAT】

10:00-11:00 ハタヨガ（フロー）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 　

11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

　
**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

　
YOGA FOR EVERY BODY....

What is yoga for you?

YOGAのインストラクターとして
大事な事は何ですか？
どんなインストラクターになりたいですか？
生徒さんと何をシェアしたいですか？
なぜヨガをするのですか？
あなたにとってのヨガとは何ですか？
　
日々、確認するのがいい
　
哲学を学ぶことは大事だけど
本から学ぶことはもちろん必要かもだけど
けど、、哲学は日常に転がっている
　
Yamaを自分の生活の中で確認していくのがいい　
　
非暴力
ことば、行為、思考で誰かを傷つけていないか
その『誰か』は自分自身も当てはまる
痛みを我慢していいないか、ココロも、カラダも。
　
盗まない
誰かの時間を盗んではいないだろうか
クラスの終了時間を大幅に遅れる事は時間を盗むことになる
誰かのアイディアを盗んでないか
　
エネルギーの無駄づかいをしない
何が起きるかわからない先の事に意識を向けて不安になったりココロ乱されるのはエネルギーの無駄づかい。行きたくない場所に行き誰かと合わせるのもエネルギーと時間の無駄遣い。
　
などなど。
　
ゴールデンウィーク
意識的に、丁寧に、自分やそれ以外の自分を取り巻く人やものと向き合ってみる時間もいいね。　
　
What is YOGA for you?

5/23 ONE and ONLY -Yoga,Music Premium Festival - Tokyo pre party

今年も開催します、Yogaと音楽のプレミアムフェスティバルONE and ONLY!!
昨年10月に伊豆今井浜で開催したこちらのイベント、本当に最高の時間でした！！
　
▼昨年の様子はこちらから
https://www.yogaforeverybody.tokyo/oneandonly
　
今年の開催に向け、そんなONE and ONLYのエッセンスを少しでも体験して頂きたく、、、、Tokyo pre party開催します！！！
　
これ、ぜーったい来た方がいいやつです！
　
ヨガと音楽、ハッピーの元がギュッと詰まったイベント。
YOGA timeはもちろん、、、、DJ Satoshi Miyaちゃんと私で”YOGA PARTY”やります！
普段はスタジオやイベントで開催しているYOGA PARTYに”クラブ”で開催するという要素、Circus Tokyoの音響システム＆空間感が加わって、相乗効果が起きる事間違いないです！
　
ちなみに、、、
”クラブって、、空気悪いし、、、ちょっと不健康な感じ”
と言うイメージの方も多いかもですが、
Circus Tokyo、フロアは全面禁煙！たばこ臭くない！
そしてStaffのみなさまもサイコーなのです♪
　
音楽の時間も、、、、
Live に Sauce81さん、DJ陣は昨年のONE and ONLYでもAfter partyを盛り上げてくれた、Yusuke Takayamaさん、今回初参戦のShikoくん、＆もちろんMiyaちゃんと最高な音楽を楽しめます。
SauceさんのLive何回か見てますが、、、、めちゃかっこいい。。これまた、、、この時間帯に聞けるのは嬉しい。。
　
そうなのです！
”音楽好きだけど、深夜は遊びに行けないなー”と言う方でも楽しめるこのイベント！
　
YOGAの時間参加できない方も、20:00～のPARTY TIMEのみの参加もおススメです！
　
めちゃ長くなりましたが、、、
このスペースでは書きたりないくらいの
『おススメ』いっぱいなイベントです！
サイコーのメンバーでサイコーな時間をお届けします！
　
皆さま、ぜひ『ONE and ONLY」な体験をご一緒しましょう♪

ヨガの時間は定員に限りがあるので、、、ご予約お早めに！
　
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When: 5/23(THU) 19:00-23:00
-YOGA Party- 19:00-20:00
-MUSIC Party- 20:00-23:00
　
Where: Circus TOKYO

▼FBイベントページ
https://www.facebook.com/events/2663026840406391/?ti=icl&__mref=mb

▼Official Web page
https://www.yogaforeverybody.tokyo/oneandonly2019tokyo

▼チケット購入はこちらから
https://oneandonlytokyo.peatix.com/view

**前売チケット、Peatixでのご購入をおススメしますが、スタジオでもご購入OKです！

YOGA FOR EVERY BODY TOUR 2019

今年も開催します！
DJ Satoshi Miyaちゃんと共に日本全国を回り『”ヨガと音楽”で世界をつなぐ』YOGA FOR EVERY BODY TOUR 2019!!
　
昨年は、日本全国22個所のスタジオやイベントなど、沢山の場所に伺い、多くの方とご一緒できた事本当に嬉しく思います、ありがとうございました。
　
昨年のツアーページで、訪れたスタジオさんのご紹介や写真のUpもしています、ぜひ見てみてください。
https://www.yogaforeverybody.tokyo/japantour2018
　
そして！！！！！
今年はなんと、ツアーの軸として、レガシーアンバサダーをしています『lululemon』の大阪、東京、横浜の全ストアと共にイベント開催！
それぞれのlululemon Storeが掲げるテーマ、今みんなとシェアしたい事を、私たちの『Yoga×音楽』で体験&体感して頂く。ワクワクがいっぱいです！！
　　
今年も、『YOGA PARTY』『Music flow-YOGA FOR EVERY BODY』など、『ヨガと音楽』を軸に 誰もが気楽に、もっと自然に体験出来るヨガを通じて『日々をいかに幸せに、充実したものにしていくか』を全国各地でシェアしていきます。
　
▼ツアースケジュール＆詳細はこちらから
https://www.yogaforeverybody.tokyo/japantour2019

ツアーキックオフは、5/5(SUN) at lululemon LUCUA OSAKA!!
https://www.facebook.com/events/1230082483820793/

2019年も、日本全国で皆さまとお会いできる事楽しみにしています！

What is KUNDALINI YOGA?? -ヨガジェネレーションでレポートして頂きました♪

例えば、、、、
『クンダリーニヨガ』
とインターネットで検索し、そこに出てくることを読んだとしても、体験したことのない方には、『？？？』どんなYOGAなのかがピンとこないであろう、、、クンダリーニヨガ。
　
そんな皆さまと同じ感想を持った、ヨガジェネのひぐっちゃんが、、先日開催した『Kundalini yoga for everybody』に潜入、レポートしてくれました♪
　
どんなクラスか、どんな方におススメか、などシンプルにわかりやすく書いてくれています♪
是非読んでみてください。
　
https://shop.yoga-gene.com/report/18160/

　
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▼次回開催はこちらから
https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

大阪　5/10(FRI) 19:00-20:30 @ヨガアカデミー大阪
東京　5/14(TUE) 10:00-11:30 @オハナスマイル駒沢

5月のクラススケジュール

令和のスタート
新しい始まり。
生きとし生けるすべてのものが
幸せで、優しさ、愛にあふれた日々を過ごす時代の幕開け
そんな時代を創っていく
私たち一人ひとりが
この時代の主役
自分にも他者にも誠実に
全ての人がよりココロの豊かさを感じながら
充実した日々を過ごしていく。
　
Sat Nam

【お知らせ①】

5/23(THU) ONE and ONLY - Tokyo pre party @Circus Tokyo

昨年10月に伊豆今井浜で開催した音楽とヨガのイベント、ONE and ONLYが2019年も始動します！本編開催に先駆け、5/23(THU)にはプレイベント"Tokyo pre party"を開催。YOGA PARTY&MUSIC PARTYの2部構成でONE and ONLYの世界観を体験いただけます♪

これ、、、サイコーに楽しいイベントです！

音楽、ヨガ好きな皆さま、、ぜひご参加ください♪

▼Official Web page

https://www.yogaforeverybody.tokyo/oneandonly2019tokyo

▼FBイベントページ

https://www.facebook.com/events/2663026840406391/?ti=icl&__mref=mb

▼Peatix page

https://oneandonlytokyo.peatix.com/view

　

【お知らせ②】　

YOGA FOR EVERY BODY Japan tour 2019

今年も開催します！

DJ Satoshi Miyaと共に日本全国を回り『”ヨガと音楽”で世界をつなぐ』YOGA FOR EVERY BODY TOUR 2019!!

今年はツアーの軸として、レガシーアンバサダーをしている『lululemon』の大阪、東京、横浜の全ストアと共にイベント開催！『YOGA PARTY』『Music flow-YOGA FOR EVERY BODY』など、『ヨガと音楽』を軸に 誰もが気楽に、もっと自然に体験出来るヨガを通じて『日々をいかに幸せに、充実したものにしていくか』を全国各地でシェアしていきます。

▼ツアースケジュール＆詳細はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/japantour2019

5月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています！
Maiko

　

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【代講&休講】　
5/1(WED) 7:30-8:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→休講
5/2(THU) 10:00-11:15 クンダリーニヨガ@Yoga Maala→休講
5/6(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga→休講
5/6(MON) 20:30-21:45 超楽しいハタヨガ@オハナスマイル→代講
5/18(SAT) 10:00-11:00 ハタヨガ@BRIGHTON→代講 Sayuri
5/18(SAT) 11:30-12:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講 Chiaki
5/18(SAT) 15:15-16:30 Hatha yoga@Nirvana→代講
5/23(THU) 19:00-20:00 ハタヨガ@BRIGHTON→休講

【イベント&WS情報】
5/5(SAT) 15:00-16:00 Music flow- YOGA FOR EVERY BODY @ lululemon LUCUA OSAKA
https://www.facebook.com/events/1230082483820793/

5/10(FRI) 19:00-20:30

Kundalini Yoga for Everybody @ヨガアカデミー大阪

https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

　

5/12(SUN) 14:00-15:30 YOGALAND by lululemon @ Share green
https://www.facebook.com/events/336831183635549/?ti=icl

5/14(TUE) 10:00-11:30

Kundalini Yoga for Everybody @オハナスマイル駒沢

https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

5/17(FRI) 19:00-20:30 YOGA PARTY @ヨガアカデミー大阪
https://shop.yoga-gene.com/program/2606/

5/18(SAT)&19(SUN) THE STAR FESTIVAL @スチール®の森京都
http://www.thestarfestival.com

5/23(THU) 19:00-23:00 ONE and ONLY Tokyo Party @Circus Tokyo
https://www.yogaforeverybody.tokyo/oneandonly2019tokyo

5/26(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @R-Star
https://www.facebook.com/yogalattesun/
　
5/31(FRI) 18:30-22:00 FRIDAY NIGHT YOGA PARTY @BRIGHON Studio DAIKANYAMA
　

▼レギュラークラス

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

19:00-20:15 クンダリーニヨガ@True Nature yoga studio

【WED】

7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺

【THU】
10:00-11:15 Kundalini yoga@Yoga Maala

19:00-20:00 ハタヨガ（ベーシック）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【SAT】

10:00-11:00 ハタヨガ（フロー）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 　

11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

　
**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

　
YOGA FOR EVERY BODY....

4/10&12 KUNDALINI YOGA FOR EVERYBODY -誰もが出来るクンダリーニヨガ】

昨年からヨガジェネレーション主催のもと、毎月一回、東京＆大阪で定期開催をしているクンダリーニヨガ継続講座、4月から新しいタームのスタートです。
　
その時期にあったテーマと、そのテーマに関わりの深いチャクラの活性を中心に、月に一度自分と向き合い、自分自身を深めていく時間。
　
4月はスタートのこの時期にふさわしく『リセット＆リスタート』をテーマにしたクラスです。
　
4/12は久々に大阪伺います！！！
関西方面の皆さま、ぜひご一緒しましょう。
お会いできる事楽しみにしています♪
　
▼詳細はヨガジェネレーションWEBから
https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

　　
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東京
2019年04月10日（水） 10:00～11:30
オハナスマイル駒沢大学
　
大阪
2019年04月12日（金） 19:00～20:30
会場ヨガアカデミー大阪　
　
【Re-set and re-start】
4月は新学期、新年度など、1月同様新しいスタートのタイミング。残りの2019年をどう過ごしていくのか、改めて確認してみる。今、あなたがやりたい事は何ですか？本当の自分とは？あなたらしい人生とは？第一チャクラの活性を中心に、自己確認、自分らしく生きていく為の第一歩を踏み出します。