12月クラススケジュール -私の予定

 

人にはそれぞれ役割というかMissionがあって

時間の流れとか

その人の経験とか

その人を取り巻く環境によって

そのmissionは変化をしていて

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けれど必ずそれはあって

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それが何か、を

自分が今何をやるか

注力するかの

選ぶ基準の一つにすると良いと思う:)

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12/1、昨日は射手座の新月

Self belief, 自分の作ったリミット

『私はこう言う人、私にはできない』

を手放し、世界を広げていくのに良いタイミング

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何に注力するのか

何がしたいのか。

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動く、感覚を上げる、選ぶ、行動する。

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12月は『ココロとカラダの大掃除月間』

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Yin,Hatha,Kundalini様々な方法で

不要なものを手放し、2025年を気持ちよくスタートする準備

Reset and Startしていきましょう:)

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【Event参加情報】

🧘12/4&8 BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 11th Anniversary 

🎫DAY1 12/4 (WED)@Circus Tokyo

https://peatix.com/event/4203023

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🎫DAY2 12/8(SUN)@brighton_studio_daikanyama 

https://www.yogaforeverybody.tokyo/single-post/11thannivevent

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🧘‍♂️12/27-30 ココロとカラダの大掃除2024

http://www.maikoyoga.com/2024/11/1227-30-2024.html?m=1

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【WS&スペシャルクラス】

◎12/1(SUN)16:00-17:30 Yin yoga @ Studio Beaura

https://beaura.jp/event

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◎オハナスマイル祐天寺追加クラス　19:15-20:30 ＠オハナスマイル祐天寺

・12/2(MON)　 ハタヨガベーシック ・12/16(MON)　陰～Yin～yoga『陰・ココロとカラダの大掃除』 ・12/23(MON)　Kundalini awakening yoga『陽・ココロとカラダの大掃除』

◎12/4(WED) 13:00-17:00 Yin yoga基礎講座 (スタジオ＆オンライン）

https://shop.yoga-gene.com/program/64967/

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【スタジオクラス】 

MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 

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TUE: 19:15-20:15 ゆったりハタヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA　

**12/17,24,31→休講
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺　

**12/4→代講Hanako

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SAT: 

10:00-11:00 Hatha yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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🔶平日クラス- 隔週更新

Relax yoga(30min)

Yin yoga (60min)

Quick Hatha yoga(15min)

Kundalini awakening yoga(15/30min)

Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya　

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🔶週末(土日）クラス- 毎週更新

Hatha flow(60min)

Kundalini awakening yoga(60min)

12月のクラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                        

なんと早くも12月！2024 Last monthに突入です！

今月は少し遅れて開催のBRIGHTON Studio DAIKANYAMA 11周年イベントや、年末恒例『ココロとカラダの大掃除』などレギュラークラス以外も盛沢山♪

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スタジオでご一緒できる事楽しみにしています！

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忘年会や仕事納めに向かう中、何かとバタバタ、ザワザワしがちな12月ですが、そんな時こそ短い時間でも良いのでMatの上の練習でココロとカラダを整えていきましょう

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YOGA FOR EVERY BODY　- それぞれ違う生活環境、カラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています♪クラスはベーシックなHatha yogaから、運動量多めなKundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、ゆったりハタヨガなど様々。その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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【Event情報】

①12/4&8 BRIGHTON STUDIO DAIKANYAMA 11th Anniversary 

9月にブライトンスタジオ代官山は11周年を迎えました。今年も2日に渡って11周年のお祝いします。ぜひご参加ください。

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🔶DAY1 12/4(Wed) 19:00-23:00Circus Tokyo

https://peatix.com/event/4203023

🔶DAY2 12/8(Sun) 9:30-21:30BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

https://www.yogaforeverybody.tokyo/single-post/11thannivevent?utm_campaign=ee1e1b09-ba62-4ce0-b25e-f5680976c605&utm_source=so&utm_medium=mail&cid=8ae6233d-8c83-44c7-b818-8e46704f66db

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② 12/27-30 ココロとカラダの大掃除2024

毎年恒例ココロとカラダの大掃除！今年も年末の4日間開催です！

2024のヨガ納めにぜひ！

http://www.maikoyoga.com/2024/11/1227-30-2024.html

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【スペシャルクラス】

12/18(WED) 11:00-14:00

Mom and baby yoga & Christmas party! by Orina

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👉クラス詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】

TUE:

19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko →休講12/17,24,31

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SAT:

10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko 

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko 

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SUN:9:30-10:30 ヨガのきほん

12/1&15 by Ritsu Koga
12/8 by Mari

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👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

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🔶平日クラス- 隔週更新

Relax yoga(30min) by Maiko

Yin yoga (60min) by Maiko 

Quick Hatha yoga(15min) by Maiko

Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko　

Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya　

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🔶週末(土日）クラス- 毎週更新

Hatha flow(60min) by Maiko Kurata

Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko

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■ONLINE CHANNEL SPECIAL CLASSES　

・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama 

・はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo

・顔ヨガ by Miho

12/27-30 ココロとカラダの大掃除2024!!

 

今年もやります！年末恒例『ココロとカラダの大掃除2024!』

始まった当初は、『年末28日過ぎるとやっているスタジオがない、せっかくお休みになって時間があるからヨガいきたい！』というお声が多かったので始めた年末クラスですが、いつからか毎年の恒例行事に♪

『これやらないと年が越せない！』

と毎年ご参加いただいている方も多くいらっしゃいます。

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今年も年末の4日間、カラダ＆ココロに溜まったいらないものを手放しリセット＆2025年の年明けに新しいスタートを切る準備をしていきましょう！

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今年は初の試み、スペシャル企画もあります！

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『12/29(SUN)16:00-19:30 108回サンサルテーションｰ太陽礼拝ｰ＠Studio Beaura 』

毎年恒例！108回Sun SultationをStudio Beauraとの合同開催！スタジオビューラからNaomiさん＆Sachiyoさんと共に、Maikoがクラスをリード、DJ Satoshi Miyaが音楽を担当します！クラスの前には2024の振り返りを＆108回をみんなで頑張った後には、ドリンクで乾杯！プチ忘年会も！

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また、今年の最終クラスは12/30(MON)我らのホーム、BRIGHTON Studio DAIKANYAMAでYOGA PARTY!開催です！2024年のヨガ納め！ぜひご参加下さい。

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今年もクラス毎に“オンライン、スタジオのみ、 オンライン&スタジオのハイブリッド”とクラス形態が異なります。ご自身に合った方法でぜひご参加下さい。 

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毎年多くのクラスがキャンセル待ちになっています！お早めのご予約お待ちしてます！！ 

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【クラススケジュール】

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①12/27(FRI) 20:30-21:30 Yin yoga 

オンライン配信(Zoom)

参加費:￥1500

**YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL月額メンバーは参加無料

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②12/28(SAT)10:00-11:00 Hatha yoga 

場所: BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

参加費: ￥2500

**各種チケット、割引、利用可能

定員:6名

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③12/28(Sat) 11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga 

オンライン配信(Zoom)

参加費:￥1500

**YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL月額メンバーは参加無料

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④12/29(SUN)16:00-19:30 ＠STUDIO BEAURA

Instructor: Naomi Akanuma, Sachiyo Oka, Maiko Kurata

DJ : Satoshi Miya

場所: Studio Beaura(表参道駅徒歩2分、スパイラルビル6F)

詳細、お申込みはStudio Beaura Webページから

https://beaura.jp/event/post-8188.html

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⑤12/30(MON) 11:00-12:00 YOGA PARTY!!

Instructor: Maiko Kurata

DJ: Satoshi Miya 

場所: BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

参加費: ￥2500

**各種チケット、割引、利用可能

定員:10名

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【ご予約方法】

①②③⑤ご予約はYOGA FOR EVERY BODY ONLINE STORE

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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④ご予約はStudio Beaura Webページ

https://beaura.jp/event/post-8188.html

2025.1月スタート！YOGA FOR EVERY BODY 200時間ティーチャートレーニング

YOGA FOR EVERY BODY主催、200時間ティーチャートレーニング、初開催します。

■なぜ、ヨガインストラクタートレーニングをやるのか？　 それは、1人でも多くの人にヨガに触れて欲しいから。そのためには、ヨガを伝えるインストラクターが必要です。

ヨガを教える、伝える場所は、ヨガスタジオだけではありません。周りを見渡したら、きっと「ヨガやってみたい！」ヨガを必要としている人が沢山います。その身近な人にまずはヨガを伝え、その周りへと広げていく。

■YOGA FOR EVERY BODYが掲げる『全ての人にヨガを、それぞれがそれぞれのヨガを』を、学び、経験し、広げていくトレーニング。

自分自身のヨガを深め、それを伝える方法を学んでいく。トレーニングを通して得られる個々の体験や成長は、『ヨガとは？』を学ぶだけでなく、人生を変える大きな経験となるでしょう。

伝統的なヨガの教えをベースに、現代に生きる私達の生活スタイルに合わせて創られたトレーニングプログラムでは、日々の練習、ヨガ哲学、瞑想など基本的な『ヨガとは』を学ぶ事はもちろん、目標設定（Vision and Goal setting）、自分自身への問いかけ（Self inquireing) &書く作業(Journaling) などを通じて、『わたし』を深め、誰にどんなヨガを教える/伝える人になりたいのかをクリアにし、その一歩目を踏み出します。

■経験豊かな講師陣のもと様々なヨガを体験！

メイン講師Maiko Kurataに加え、解剖生理学を現役理学療法士でもあるMakiが担当、また、スペシャルゲストティーチャとして、佐藤ゴウ、サントーシマ香、Gloria Latham、今井祐子、長田奈美、Sarah Cutfield、DJ Satoshi Miyaなど経験豊かなスペシャリスト達のクラスやワークショップに参加。

参加資格は特にありません。年齢、ヨガや運動経験に関係なく、ヨガがすき、ヨガを伝えたい、という全ての方にご参加頂けます。

・ヨガがすき！

・学びを深め、それを伝えていきたい

・既に200HTTを終了しているが教える自信がない

・過去に参加したYTTとは違うメソッドでヨガを学んでみたい

**トレーニング中に開催する幾つかの講座は既に全米ヨガアライアンス認定200HYTTを終了し、RYT登録をしてる方のContinuing Educcation（継続学習）のクレジットとして加算が可能です。

詳しくトレーニングの事が知りたい、という皆さま、まず説明会にご参加ください！

説明会のスケジュールが合わない場合には個別相談も承ります。

（今回のトレーニングへの参加を希望される方は必ず説明会 or 個別相談を受けてください）

☆説明会スケジュール

11/14(木) 20:00-21:00 

11/17(日)9:00-10:00 

**説明会参加ご希望の方は以下のGoogle formよりお申込みください。お申込み完了後Zoomリンクをお送りします

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBcPttJqcqtjETOt1miEUVCItUCAPTx7wdykXwYfYu4VuxGw/viewform?usp=pp_url

☆個別相談をご希望の方はメールにてご連絡ください

infostaff.bsd@gmail.com

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【講座概要】

■開催日程 

2025年1/12(日) - 5/25(日) 

・土曜日 9:00-13:00/14:00 

1/18,2/1,2/15,3/1,3/29,4/5,4/19,4/26,5/10

・日曜日 9:00-13:00/16:00

1/12,1/26,2/9,2/16,2/23,3/2,3/9,3/16,3/23,3/30

4/6,4/13,4/20,4/27,5/11,5/25

**期間中、祝日開催の可能性あり

**スケジュールは若干変化する場合があります

■参加方法　

・BRIGHTON Studio DAIKANYAMAにてスタジオ参加

・ご自宅にてZoom参加

**スケジュールが合わない日は、録画動画によるアーカイブ参加OK

■受講料

正規:300,000(税込）

YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL メンバーDiscount: ￥200,00OFF →￥280,000(税込)

**分割払いも承ります。ご相談ください。

**講座開始後のキャンセル、および返金不可

■必須図書

瞑想、解剖学に関する図書を数冊ご購入頂きます。

■参加講師（予定）

Anatomy/解剖生理学 - Maki

Meditation /哲学・瞑想 - 佐藤ゴウ

Ayuruveda/アーユルヴェーダ - サントーシマ香

Mindfulness meditation/ 瞑想 - 今井祐子

MUSIC Outline - DJ Satoshi Miya

Kundalni Awakening yoga - Gloria Latham

Chanting/チャンティング - Sara Cutfield

Vinyasa flow ＋ Sequence/ Nami Nagata

Kids yoga,Mom and baby yoga - ORINA

顔ヨガ - Miho Kimura

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【コースカリキュラム】

Techniques, Training, Practice

■Practice / プラクティス 

•毎クラスのプラクティスを通じて様々なスタイルのヨガを体験 

•ゲストティーチャークラスへの参加

 

■Teaching Asana

安全かつ効果的にポーズを自信をもって教えられるようになる為に必要な基礎

・基本的ポーズの特徴、アライメント

（軽減法、プロップスの使い方なども含む）

・ポーズの効果、注意点

・フィジカルアジャストメント/アシスト＆口頭でのアジャストメント

・効果的にクラスをリードするためのインストラクションの選び方

・デモンストレーション

>シークエンス

・シークエンスの組み方、テーマ設定の方法

・実際にクラスを組み立て行うティーチング練習

 

■Pranayama/呼吸法 

・生命エネルギーであるPranaについて

・基本的な呼吸法

■Yogic Anatomy/ヨガ的解剖学

・CHAKRA/チャクラシステム

・エネルギーについて

・チャンティング、マントラ、ムドラ

■Meditation/瞑想法

・いくつかの瞑想法を学び、体験する

・習慣的に『座る』事、日常のリセットとしての瞑想法を体験

Anatomy & Physiology

■Anatomy/解剖学　

・基本的な解剖学の理解（骨格、関節、Asanaに関わる代表的な筋肉)

・解剖学の理解がいかにヨガに影響するか

・クラス中に置きやすいケガを予防するための知識 

・生理学

Yoga Humanities

■Yogic History and Philosophy/ヨガの歴史、哲学

・What is YOGA?ヨガとは？

・ヨガの歴史

・ヨガ哲学を日々の生活の中で体験、Off the matのヨガを深める

Professional Essentials

■TEACHING METHOD / 指導概念 

■Practicum / 指導実習

■Professional development/プロフェッショナルディヴェロップメント

•全ての人に安全、的確にヨガを指導する方法

•ヨガを教える際の注意点

•指導者としての心得

•指導者としての成長と自己成長

•ヨガビジネス（マーケティングやプロモーション）

•トレーニング終了後のティーチングの始め方

■OTHERS  /その他　

・Yin yoga基礎

・Kundalini Awakening yoga基礎

・ヨガ英語基礎

・Kids,シニアヨガなど

・レギュラークラスで対応するマタニティヨガ

・Ayurveda基礎

10月のクラススケジュール

先日パソコンが壊れまして、、、

g,h,*,back spaceが打てない。

そこから数週間これらを使わずにパソコンをつかってました。

 g,h,*　はMemoにこれらを入れておいてコピペで使う

or 必要な文章を携帯で打って→メッセージでおくり→コピペする

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バックスペースは、カーソルを消したい部分に合わせて→Delete

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勿論不便だったのだけど、何とかしのぎ。

修理→直って帰ってきました。（そこから実はまた不具合あるのだが）

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そうしたら、面白い事に

Deleteを使う癖がついていて、今までバックスペースを使っていたところで

無意識で上記の作業をしてDeleteで消す。

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人間の習慣て簡単につく。

癖って、簡単につく。

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逆を言えば、習慣は簡単に手放せる。

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手放したい週間は40日間『これはやらない』と決めてみる

新しく身に着けたい週間は40日間『これをやる』と決めてみる

自分自身にCommitする。

これ、必要ないなあ、と思うものは今、ここで手放をはじめていきましょう。

不要な思考や習慣、人間関係などなど。

そうしたら、2025年のスタートがきりやすい。

残り3か月、この3か月をどう過ごすかが来年を作る基盤になる。

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長々なりましたが、涼しくなってきて、ザワザワした夏の時期から少しずつ秋、冬へ。

リセットもしやすい時。

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なんだかうまく流れないな、グラウンディングしにくいなという皆様

ぜひマットの上に戻ってみてね。

リラックス系のクラスでもいいんです。マットの上で身体を動かし、呼吸し、思考を休める。

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今月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています。

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【Event参加情報】

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◎10/11-10/13 LOCO STORE DAY -AUTUMN

3日間限定『YOGA FOR EVERY BODY POP UP STORE』@ 中目黒LOCOクリニックに併設Community space『中口屋』にオープン！

YOGA FOR EVERY BODY&Satanama labのグッズ販売を中心に、Good music&Drinkを楽しみながらのレセプションパーティーや、1コインヨガ体験も!

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https://www.yogaforeverybody.tokyo/single-post/locosotredayautumn

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🧘10/13(Sun) LOCO YOGA SPECIAL!  🧘‍♂️

①10:30-11:00  スッキリ顔ヨガ  by Miho

②11:30-12:00 大人もこどももみんなでヨガ！by Maiko

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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◎ 10/18(Fri) 19:30-21:00

-SATANAMA Lab✖️BEACHTOWN HIBIYA PARK- YOGA PARTY 

久々に都内でYOGA PARTY開催！**残り4名！

10/18- @satanama_lab 展示もさせて頂きます。

(購入は10/18のみ)

https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=33&programNo=119201

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◎10/20(Sun) 11:00-15:00

CANDY DISCO vol.2 in SHIBUYA

大人気！大人も子どもも笑顔になるKids Disco event”キャンディディスコ-Vol2”開催！

https://peatix.com/event/4122748

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【WS&スペシャルクラス】

◎10/6(SUN)16:00-17:30Yin yoga @ Studio Beaura

https://beaura.jp/event

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◎10月もいくつかYin yogaクラスがあります♪

10/4&25(FRI) 19:15-20:30 ＠オハナスマイル祐天寺

10/15(TUE) 20:45-21:45 on Zoom →お申込みこちら

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【スタジオクラス】 

MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 

**10/28→代講Shunsuke

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TUE: 19:15-20:15 ゆったりハタヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA　

**10/1,22,29→休講
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺　

**10/30→代講

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SAT: 

10:00-11:00 Hatha yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  

**10/19→代講Mari Muraoka

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 

**10/19→休講
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 

**10/19→代講Shuno

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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🔶平日クラス- 隔週更新

Relax yoga(30min) by Maiko

Yin yoga (60min) by Maiko

Quick Hatha yoga(15min) by Maiko

Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko　

Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya　

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🔶週末(土日）クラス- 毎週更新

Hatha flow(60min) by Maiko Kurata

Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko

11/2(SAT) Kundalini Awakening yoga in Vancouver!!

Hello my friends in Vancouver !!

11/2(Sat)Scotiabank Dance centerでクラスやります:)

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最後にVancouver に帰ったのは2020年1月。

その後すぐにCOVIDが始まり、

そのタイミングでMy home studio Semperviva yogaがPermanently closed.

4年ぶりにVan行きます:):)

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今回はカラダを動かすPractice に加え、少しだけ自分と向き合う書くワークを加えて、より深く自分自身と繋がり、『Who am I?』をクリアにしていく90minのクラスです:)

普段Yogaやっている方も、最近動いてないなー、の方も、ぜひご参加下さい:)

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クラス後はみんなでHappy hour🍻行きましょ

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久々の皆さまとご一緒できる事楽しみにしています！！

Kundalini Awakening yoga -Create a  life you love

過去の経験や育ってきた環境、癖や習慣により創り上げられた

”自分自身”

でもふとした時に思いませんか？

これが本当の”わたし”なのか、自分はやりたい事をやれているのか。

”私はこういう人だから、こういう環境に今いるから”という概念を無くし、無限大の可能性があるとしたら

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あなたは何がしたいですか？どんな自分でいたいですか？

どう人生をCreateしたいですか？

あなたが思う”あなたらしさ”とは何ですか？

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このClassではPractice＆Self inquirlyを通じて、ココロとカラダ、マインドを起こし、『わたし』と向き合う作業を行います。

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パワフルな呼吸や、ツイスト&スクワットなどシンプルな動きの繰り返しが特徴のKundalini Awakening yoga。年齢、運動経験、柔軟性などに関係なくどなたでもご参加頂ける内容です。

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【こんな方におススメです】

・今の自分自身に『このままで良いのかな』と疑問がある

・新しい事にチャレンジし、今よりも一歩先に進みたい

・前に進みたい事があるのに行動する勇気が無い

・ブレやすい自分の心身の軸を整えたい

・運動不足を解消したい

・ストレス発散をしたい

・Kundalini Awakening yogaに興味がある

When:11/2(Sat) 3:15 to 4:45pm

** Door open at 3pm

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Where: Scotiabank Dance center Zagar room

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Cost: Donation

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Maximum 15people

Please bring your own mat, walter,note and pen.

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■参加予約■

以下の参加同意書をお読み頂きご同意の上DM or Mailにてご予約下さい。

maikosemperviva@gmail.com .

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【プログラム参加同意書】 プログラムへのご参加ありがとうございます。この参加同意書は本プログラムにご参加の皆さまがご自身の心身に細心の注意を払い、プログラムを安全に、且つ効果的にご受講

しただく事を目的に作成しています。

参加者はクラス参加に際し、下記内容について同意いたします。

1. インストラクターの指導の下プログラムに参加し、私個人の責任で安全に注意を払い、自らの身体的

限界を超えない範囲でプログラムを受講致します。

2. （既にアレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で身体機能の一部に障害をお持ちの方は）主治医の承諾の下、プログラム開始前にインストラクターに申告する

ことに承諾します。

3. 上記2.に該当される方は事前に主治医に相談し、自身の責任によって、クラス参加に何ら問題が ないこと、また体調管理を行うことを認めます。 4. ヨガは、治療、診断を目的とした医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が期待できるもの であることを理解し、アレルギー体質の治療目的や、疾患、負傷、疾病などの治療目的で参加しない ことを承諾します。 5. 万一、プログラム受講中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに参加を中断しインストラクター、 または担当スタッフに報告することを承諾します。 6. 万一、プログラム受講中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、 死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、インストラ

クター、及び関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。

上記内容について同意の上プログラムへの参加を申し込みいたします。