『YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL』 https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123　 . ご自宅でヨガクラスに参加できるオンラインチャンネルスタート！ . 月額定額¥3000でハタ、リラックス、クンダリーニなど様々な種類のヨガをいつでもどこでも好きな時に参加OK!

2023年6月5日月曜日

6/14スタート！ヨガインストラクターの為のプロトレーニング

 


2020年、ちょうどコロナ渦と言われる時期の始まり頃スタートしたこのプログラム。

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世界の状況が変化する中で

今、何がヨガインストラクターに必要か、も変化している気がします。

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『ヨガインストラクターの仕事』

って、何でしょう。

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ただ、マットの上でヨガのポーズを伝える事だけがインストラクターの仕事か、

もちろんそうではないですね。

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誰に、何を伝えたいか

どんなヨガを伝えて行きたいか。

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とても大事なことだけど、意外とぼんやりしているインストラクターさんも多いかもしれません。

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『なぜヨガを教えるのか』

『どこで、誰に、どんなヨガを伝えたいのか』

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このトレーニングを通じて見つけていくことの一つがこれです。

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これがクリアになる事で、自分の迷いや不安が減り、インストラクターとしてもっと自立をしていけます。

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私の思いは『多くの人がヨガをやる事で、一人でも多くの人が幸せになる』事です

だから、ヨガをシェアします。

それぞれ、伝える相手が違うからこそ、多くの人がヨガに触れる事ができるのです。

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ヨガを伝える人が増えて、ヨガをする人が増えたら、もっと世界の幸せは広がっていく

そう思って、このプログラムを始めました:)

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『自分の伝えたいヨガって何だろう？』

『インストラクターとして一歩を踏む出す自信がない』

という皆さま、ぜひご参加ください。

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どんなプログラムか？？

まずは詳細こちらからみてね。

https://shop.yoga-gene.com/program/23308/

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気になる事があれば、いつでもご連絡ください♪


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2023年5月7日日曜日

5月のYOGA FOR EVERY BODY クラススケジュール

あっという間にGWも終わり、またまた日常生活が戻ってきますね

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『5月病』という言葉の通り、意外とこの時期って
やっと4月の新生活に慣れたと思ったら→GWでペース変わる
→また新しい生活リズムを作る時
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と、ちょっとココロのバランスが崩れる方もいるかもです
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そんな時こそ、ご自身のペースで毎朝数分、マットの上で練習をする、メディテーションをする、など『無理の無いルーティーン』を見つけてみて下さい。『自分の為の時間』をとって毎日リセット、おススメです。
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５月はスタジオクラスに加えてイベント＆スペシャルクラスもいっぱいです♪ご参加お待ちしています！
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🪴SP①5/13(SAT) 11:30-14:30 Music beer yoga & BBQ
毎回大好評のYOGA&BEER！５月はスペシャルバージョンです！

🪴SP②5/17(WED) 6:30-10:00 早朝フェス TOKYO 
“モノクロな朝をカラフルに“をテーマに、音楽、ヨガ、美味しい朝ごはんなどで、平日朝6:30からHappyに過ごしていこう！と言うイベント『早朝フェス』のヨガコンテンツをYOGA FOR EVERY BODYインストラクターが担当します！
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🪴SP③5/18(THU) Kundalin Awakening yoga WS in 浜松
浜松にて初クラス開催！
15:00-16:15 はじめてのクンダリーニアウェイクニングヨガ
19:00-20:00 YOGA PARTY with DJ Satoshi Miya
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🪴SP④5/30(TUE)Mom and Baby yoga + BBQランチ会 by ORINA
月1開催、Mom and Baby yoga、5月はスペシャル企画！クラスの後にみんなで屋上BBQランチしましょう♪
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【レギュラークラス】
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THU:
14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ by Maiko**5/18休講
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko**5/13,20休講
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko**5/13,20休講
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SPECIAL CLASSES:
5/7&21 (SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
5/14(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka
5/14(SUN) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo
5/17(WED) 19:00-20:30 Restorative yoga - ディープリラックスのヨガ by Ritsu
5/31(WED) 11:00-12:30  マタニティヨガ by Ayano
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👉クラス予約はこちらから
https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
.
月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
.
週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
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TUE:
Healing yoga(30min) by Maiko　
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko　
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FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya　
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SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■SUNDAY SPECIAL CLASS
Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
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2023年4月3日月曜日

4月のクラススケジュール


この写真、好きです。

数年前、かむろ坂桜まつりに参加させていただいた時のもの。

桜の時期だけ使う写真。

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そろそろ桜も終わりかけですが

桜の時は、みんなが上を見るからいいですね。

下向きではなく上向き。

桜＆空を見上げて、みんなが幸せになる時間。

いいですね♪

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今月もレギュラークラス、イベント、などなど

皆さまにお会いできる事楽しみにしています。


【特別クラス＆WS】

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●4/2 (SUN) 8:00-9:30 Kundalini Awakening yoga for everybody

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●4/4 (TUE) 19box YOGA -ココロとカラダを整えるヨガ @OKS
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●4/9(SUN) ONE and ONLY Spring session @ OKS CAMPUS
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●4/14-16 オーガニックライフTOKYO
**4/16(SAT) 14:15-15:15 Kundalini yoga × Music by Maiko×DJ Satoshi Miya
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●4/19-ヨガインストラクターの為のプロトレーニング
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●4/30(SUN) WS @Studio Beaura
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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺 
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THU: 14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
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SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  **4/22代講
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **4/22代講
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **4/22休講
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
.
月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
.
週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
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TUE: Healing yoga(30min) 
.
WED:
Quick Hatha yoga(15min) 
Kundalini awakening yoga(15/30min) 　
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FRI: Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya
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SAT:
Hatha flow(60min) 
Kundalini awakening yoga(60min) 
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2023年4月2日日曜日

4月のYOGA FOR EVERY BODY by BRIGHTON Studio DAIKANYAMAクラススケジュール


早くも4月。2023あっという間に3か月たちましたね。
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4月は新しい変化の時の方も多いかと。世界も少しざわざわしやすい時。そんな時こそ、短くてもいいのでマットの上のYogaの時間でご自身のリセット、自分の為の時間を過ごしてみてくださいね。
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季節の変わり目、自律神経のバランスも乱れやすい時。
『今日は動きたいかな？リラックスしたいかな？』
カラダと会話しながらヨガの種類も選んでみてくださいね
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4月もレギュラークラスに加えマタニティ、リストラティブ、などなどスペシャルクラスもいっぱいです♪ご参加お待ちしています！
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🪴SP①4/29 (SAT) Gorilla yoga -瑜伽遍路®︎ YOGA HENRO-発心の道場-
月1開催、男性の為のヨガクラス『Gorilla yoga』4月はONLINE CHANNELのゲストティーチャーとしても毎回素敵な(そしてふむふむな)クラスをリードしてくれている空平さん登場です！
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🪴SP②4/18(TUE) 19:00-20:00 ONLINE CHANNEL Special guest teacher's class by Yasu-papa
知識・経験共に本当に豊富なYasu-papaさんのHahta yogaクラス。今回は平日夜＆Zoom開催です！
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🌸イベントスケジュール
4/9(SUN) ONE and ONLY Spring session @ OKS CAMPUS
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4/14-16 オーガニックライフTOKYO
**4/16(SAT) 14:15-15:15 Kundalini yoga × Music by Maiko×DJ Satoshi Miya
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TBA - Beer & Yoga party
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【レギュラークラス】
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THU:
14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ by Maiko
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko**4/22→代講Kaorutokyo
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko**4/22→代講『はじめてのヨガ』by Kaorutokyo
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SPECIAL CLASSES:
4/2&16 (SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
4/19(WED) 19:00-20:30 Restorative yoga - ディープリラックスのヨガ by Ritsu
4/22(SAT) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo
4/29(WED) 14:30-16:00 マタニティヨガ by Ayano
4/30(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka
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👉クラス予約はこちらから
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
.
週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
.
TUE:
Healing yoga(30min) by Maiko　
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko　
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FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya　
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SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■SUNDAY SPECIAL CLASS
Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
Special guest teacher's class by Yasu-papa
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2023年3月6日月曜日

3/20-22 Spring reset challenge -Kundalini Awakening yoga-3日間のリセットチャレンジ

3/21(春分の日)は宇宙の元旦、翌日3/22は新月。

[New beginning -新しい始まり]にピッタリな3日間、Kundalini Awakening yoga朝練＋自分と向き合うワークを行いリセット＆スタートしていきましょう♪

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春分の日は宇宙カレンダーにおける、新年1月1日『宇宙元旦』と呼ばれていて、宇宙の暦で見るとこの日が2023年スタート。

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12/31の大晦日と同じように、宇宙の元旦前日にはココロとカラダに溜まった不要な物（負の感情や、価値観、続けたくない人間関係など）を手放しリセット、春分の日と翌日の新月の日には『今何がしたいのか、どんな自分でありたいのか』と向き合い、可能性を広げ、新しいスタートを踏み出していきましょう

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カラダを動かすKundalin Awakening yoga practiceと

自分と向き合う質問の時間

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◇スケジュール

3/20(MON) Let go -ココロとカラダのクレンジング

3/21(Tue/春分の日）See possibility -可能性を広げていこう

3/22(Wed/新月）Take action -新しい一歩をふみだそう

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春分の日、新しい始まり。ここから春が始まります。

冬の間、ちょっと冬眠気味だったな、何か動き出せなかったなという皆様

この機会にぜひご一緒しましょう！

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◇朝の時間オンタイムで参加できない方はアーカイブでの受講もOKです

◇オンラインチャンネルメンバーの皆さま、過去にKundalini Awakening yoga 6th week 講座ご受講の方はディスカウントプライスにてご参加いただけます！
**お申込みの際、お間違いなく！

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■When: 3/20(MON) - 22(WED) 

3/20(MON) 7:30-8:30
3/21(春分の日/宇宙元旦）6:30-7:45

3/22(WED/新月）7:30-8:30

**アーカイブ参加OK

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■配信方法: Zoom

参加お申込み完了後、Zoomリンクをお送りします

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■参加費:￥4500

**オンラインチャンネルメンバー、6th week Kundalini Awakening yoga集中講座受講者はディスカウント価格￥3000

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■お申込み:

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store


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2023年3月5日日曜日

3月のクラススケジュール



皆さま、日々いかがお過ごしでしょうか。

3月、ご自身やご家族の卒業や転職、転居、変化の時の方も多いですね。

それから、今年も3.11がやってきます。

私は毎年、やはりこの時期になると色々思う事があります。

自分の事、みんなの事、世界の事。色々。

もちろん、『この時期』だけじゃなく、常に世界は動いていて、その中で何かを感じ、迷い、決断し、と色々な感覚を持ちながら生きているのですが。

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今年も3.11 Take Action

私＆Miyaちゃんを軸に、ご協力いただく皆様と『今できる事を』やっていこうと思います。
TENUGUIをご購入頂き、その収益全額を東北で活動する2つの団体にお送りします

http://www.maikoyoga.com/2023/02/34-311-take-action-2023-yogamusic.html
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それから、

3/21(春分の日）は、暦の上で、宇宙の流れの中で新しい始まりの時。

せっかくならばこのタイミングで、何か新しいスタートを。

先日MikaのWSの時にも出た話ですが、私達は宇宙の一部であって、

人間が決めたカレンダーの流れではなく、季節や暦、新月や満月など自然の流れの中で生きていくのが良い気がします。（宇宙、という表現しかできないのですが、、、自然の流れ、というのがわかりやすいのかな。）

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3/20-22にKundalini Awakening yogaの3日間リセットチャレンジやります。

＆

3/21(春分の日）にはStudio blue 旗の台で、『Kundalin Awakening yoga×Vision and Goal setting』のWSも。3時間じっくり、Body,mind and spiritsのバランスを整え、目標設定、その実現に向けての一歩を踏み出していきます

http://www.maikoyoga.com/2023/03/321-kundalini-awakening-yoga-workshop.html

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他にもイベント、スペシャルクラスなど盛りだくさん。

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2020のコロナスタートの時から動かなくなっていた事が、2023は動き始めてきました。

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2023の私のGoalの一つは、『YOGA FOR EVERY BODY tour - ヨガと音楽で世界をつなぐ』これを再開します！既に、3月からイベントも増えてきた！5月以降は大阪、福岡でのイベントも決定！どんどん動きます♪

6月大阪、7月福岡。このタイミングで周辺エリア（もしくは同じエリア内でも）で、クラス＆ＷＳなど一緒に企画したい！という方、ぜひご連絡ください！

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最近、Blogあまり書いていなくて。

3月からはも少し書こうと思います。

今月も様々な場所で、皆様とご一緒できる事楽しみにしています！

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【特別クラス＆WS】

●3/4 (SAT) 19:00-20:00 3.11 Take action 2023
●3/5 (SUN) 10:00-12:00 Yoga & Beer!!-YOGA FOR EVERY BODY meets Schmatz https://www.yogaforeverybody.tokyo/product-page/3-5-yoga-beer-yoga-for-every-body-meets-schmatz .
●3/7(TUE) 19box YOGA -ココロとカラダを整えるヨガ @OKS
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●3/12 (SUN) 8:00-9:30 Kundalini Awakening yoga for everybody
●3/17 (FRI) Trainer PLUS presents 「Crossing Fitness Friday」
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●3/20-22 Kundalini Awakening yoga -３日間のリセットチャレンジ
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●3/21(春分の日) 13:00-16:00 Kundalini Awakening yoga × Vision and Goal setting @スタジオブル旗の台
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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺 
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THU: 14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
**3/2,9,30休講
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SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
.
月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
.
TUE: Healing yoga(30min) 
.
WED:
Quick Hatha yoga(15min) 
Kundalini awakening yoga(15/30min) 　
.
FRI: Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya
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SAT:
Hatha flow(60min) 
Kundalini awakening yoga(60min) 
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3/21 Kundalini Awakening Yoga Workshop -Create a life you love


Studio blue旗の台にてKundalin awakening yoga +Vision & Goal setting のWSをやらせて頂きます！！

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嬉しい、、、
いつも私たちの活動をいっぱいサポートしてくれて、盛り上げてくださるStudio blueでの初クラス&WS
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しかも、
講座当日は3/21、春分の日。
宇宙の元旦。新しい始まりの日。
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この日を狙った訳ではなく、偶然決まったこの講座、『何かを始める、リセットする』のに最高のタイミングだと思います。
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Kundalini Awakening yogaでカラダを動かし潜在意識の活性化を行い、感覚を上げていく。自分自身の『本当の声』が聞こえやすくなった状態で、『自分と向き合うセルフワーク』を通じて、今何がやりたいのか、どんな自分でありたいのか、目標、目的をクリアにしていきます。
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@studio_blue_hatanodai スタジオ未経験の方もこの機会にぜひ！！
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ご参加お待ちしております。
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素敵な機会をくれた、Yasuko Kamibayashiさん、Tomohiro Shinmuraくん、Naoちゃんありがとうございます！
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👉詳細＆お申し込みは
https://www.studioblue.space/
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When: 3/21(春分の日) 13:00-16:00
Where: スタジオブルー旗の台
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@yoga_for_every_body
@brighton_studio_daikanyama
@off_the_mat_
.
#yoga #yogaforeverybody #createalifeyoulove #kundaliniawakeningyoga for every bodyBRIGHTON Studio DAIKANYAMAOFF THE MAT
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