スケジュール


●2月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:00-11:15 Kundalini yoga @Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2019年2月5日火曜日

2/6&8 Kundalini Yoga for Everybody –誰もができるクンダリーニヨガ

VancouverでのトレーニングでもGloriaが言っていました。
Hatha yogaはフィジカルボディーのアライメントを整え
Kundalini yogaはチャクラのアライメントを整える
 
チャクラのアライメントが整うとどうなるか
=心や感情が整う
 
本来自分自信があるべき姿
自分自身として生きていくことができる
 
潜在意識の活性や、無限の可能性の気づき
創造力や、直観力の向上
 
思考が先行しがちな
現代人の私たち
アタマを使って物事をとらえるのではなく
カラダを動かす事で
本当の声を聴いていく
 
エネルギーを整え
ココロを整え
本来あるべき自分自身として人生を生きていく
 
あなたにとっての本当の幸せとは何ですか
どう生きていきたいですか
大切なものは何ですか。
 
9月から始まった継続クラスのラストクラスです♪
(講座は終わりじゃないですよ♪4月以降また次のタームが始まる予定です♪) 
何か少しでも気になる~と思った皆さま
ぜひご参加くださいね。
 
▼詳細はこちらのページから
https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

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東京 2/6(WED) 10:00-11:30 @オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店
大阪 2/8(FRI) 19:00-20:30 @ヨガアカデミー大阪
【Chakra journey - チャクラジャーニー】
第1~6のチャクラバランスが整う事により、起きやすくなる洞察力や直観力の強化、潜在能力の活性による思考の現実化。思い描く人生が明確になり、その実現化に近づきやすくなります。チャクラのバランスを整え、自分自身の思い描く人生に向かって進んでいきましょう。

2019年2月4日月曜日

2月のクラススケジュール


2/4、今日は立春、春の始まり。
立春にピッタリな暖かい日。
冬の間にまとっていた物を手放し、動き出す時。動物も、冬眠から覚め動き出す。
皆さま、どうでしょう。
そろそろ動き出しましょうか。
 
明日は新月、これまた新しい始まりの時。
なんだか、何かを始めるのに良いタイミングな気がします。もしくは、自然と何か変化が起きる時なのかも。
 
変わる事を恐れずに

一歩進んでみる
 
春に向かっていく2月、動き出してみてください。
 
私も、2月からクンダリーニヨガの新しいクラス、目黒・白金エリアにNew Openのスタジオ、Yoga Maalaにて毎週木曜10:00-11:15、2/14からスタートします!
平日午前中のクンダリーニクラス、週末&夜は参加できなかった皆さまぜひ♪
 
以下、2月のスケジュールです
今月も皆さまとご一緒でいる事楽しみにしています!

▼代講&休講 
2/1(FRI) 19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON → 代講 @Miho 
2/8(FRI) 19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→休講
2/11(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana→休講
2/11(MON) 20:30-21:45 Hatha yoga @Ohana smile →代講
 
▼イベント&WS
2/3(SUN) 10:00-12:00 YOGA meets JAZZ @Cafe104.5
http://www.cafe1045.com/

2/5(TUE) - 8(FRI)  7:30-8:30
4 Days Kundalini yoga morning practice @ BRIHTON Studio DAIKANYAMA
https://www.facebook.com/events/1057854497751655/

2/6(WED) 10:00-11:30 @オハナスマイル駒沢大学
2/8(FRI) 19:00-20:30 @ヨガアカデミー大阪
Kundalini Yoga For Everybody 

2/10(SUN) 13:30-16:00 Yoga in English -簡単ヨガ英語講座 @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
https://www.facebook.com/events/306700889981626/
 
2/11(MON) 15:30-19:30 TONICS - Valentine's Charity Yoga 
https://www.tonics.website/

2/17(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @R-Star三宿
https://www.facebook.com/yogalattesun/


2/22(FRI) 19:00-22:00 YOGA PARTY


▼レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:00-11:15 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio
 
**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。
 
YOGA FOR EVERY BODY....

2/11☆西日本災害支援プロジェクトTONICS-vo.2


ヨガインストラクターのYoshimi Yamaseちゃんにお声かけて頂きDJ Satoshi Miyaちゃんと共に参加します、TONICS -vol2
https://bit.ly/2SaSG8E

 
ここ数年、無料で参加できるヨガイベントやクラスも沢山増えています。もちろん、どんなクラスでも『ヨガ』をするのに変わりはない。
 
けれど、その『ヨガ』の裏側に
深い思いがあるものがあります。
 
2/11のこのイベント
ただの『クラス』ではありません。
思いのつまったクラスです。
  
昨年夏に起きた、西日本豪雨。いまだ災害が起こる前の生活に戻る事のできない、まだサポートを必要としている方達がいらっしゃいます。
今回のイベントを主催する広島出身のYoshimiちゃん、被害が起きた時すぐにチャリティークラスを主催し行動をとっていた一人です。私&Miyaちゃんもクラスを通じて『自分たちに出来る事』をしていました。
 
時間はたっても
まだやれることがある。
 
今回のイベントを通じて、YOGAがまた、誰かの元気や笑顔の素になればよいなと思います。参加する皆さまがクラスを通じて幸せになり、そのクラスにお支払いいただいた参加費が誰かの元気のもとになる。
 
Kazuyaさん&Norikoさん、素敵なお2人もイベントご一緒します。一日を通して、みんなが何か思いを広げる良い時間になると思います♪
 
世界を見ると
『何か行動をしなければいけない』
ことは沢山あります。
飢餓や災害、身近なことも沢山。
それぞれが、、、、その人の意識に、ふと目に留まった何か、自分の為だけでなく、誰かの為に、サポートを必要としている人の為に少しで良いから何かできたら良いな、と思います。優しさや幸せが広がっていく。
 
長くなりましたが、、、
 
沢山の皆さまとご一緒できる事
良い時間を過ごせる事を
楽しみにしています。 
 
▼TONICSページ&ご予約はこちらから
https://www.tonics.website/


 
▼Yoshimiちゃんが書いてくれた素敵なご紹介ページ
https://bit.ly/2Ttt9Eo


2019年2月1日金曜日

2/3 Vancouver talk at みんなのマーケット


2/3(SUN)にブライトンでフリマを開催します♪
YOGA FOR EVERY BODYのグッズや、サイズが合わなくて未使用のヨガウエアとか、沢山溜まってしまったニット帽とか出品します。
 
フリマだけでなく、Satoshi Miyaちゃん、&ゲストDJ Kazuki Yonemotoヨネちゃんセレクトの音楽聞きながら、Sunday Afternoonをゆるっと過ごしましょう♪
 
16:00-17:00で、、、
わたくし、トークショー的なものもします♪
2001年にワーホリでVancouverに行ってから早くも20年近く、、、、色々な形でVanに滞在してきた中で経験&成長したこと、ガイドブックには載っていないVancouverの事、それからSemperviva yogaのトレーニングの事などもお話ししようと思っています。ヨガ留学やワーホリに興味のある方、Love Vancouverの皆さま、、、ぜひ♪
 
フラッと遊びに来てください♪


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When: 2/3(SUN) 14:00-18:00
Where: BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
 
エントランスフリー、Beer&ソフトドリンクなどCash on にて販売します♪
 
DJ: Satoshi Miya,Kazuki Yonemoto
出店: Satoshi Miya,Maiko Kurata,Kaoru Tokyo,Ayako Sato,and YOGA FOR EVERY BODY

From Vancouver


Vancouver は移民の街です。だから、『みんな違う』が当たり前。考え方や、習慣や、言葉の違いや色々。だから、生きやすい。
『自分だけ違う』
のではなく
『みんな違うのが普通』
.
.
比べる事

不安や恐れ、妬みや攻撃の素になる。
.
.
不要な事。
.
.
Vancouverの人達は
自己表現を良くします
.
バスを降りる時やお店でも「Thank you」を沢山言う、バスの席は必ずお年寄りや妊婦さん、サポートを必要としている人に譲る
.
小さな事だけど
日本もこうなると良いな、と思うことがあります。
.
.
もちろん逆に
日本の方が素晴らしい事も沢山あるけど
.
.
何か私がここで
感じることや
体験している事を
日本でもシェアしていきたいなと思うのです:)
.
.
#yoga #yogaforeverybody #vancouver #multicultural #immigrants#difference #yourlfe #love #gratitude Kitsilano

2019年1月20日日曜日

2/3 YOGA meets JAZZ@ cafe 104.5

          

2019年初のYOGA meets JAZZは2/3(SUN)開催です♪
DJ Satoshi MiyaちゃんのセレクトするSunday morningにピッタリな音楽と共に、Flow styleのヨガで気持ち良く呼吸&カラダを動かし、幸せな休日の始まりを♪
 
ヨガの後には、毎月このクラスの為にご用意頂くSpecial Lunch & Drinkもお楽しみに!
(毎回言いますが、、、、ごはんめっちゃ美味しいです)
 


When: 2/3(SUN) 10:00-12:00
Where: Cafe 104.5
Cost :¥3000(Lunch付)
 
ご予約は直接お店にお電話いただくか、私にメッセージください。TEL:03-3251-1045
  
▼イベント詳細
 
Photo by Teppei Tanabe

1/21-2/1 代講&休講のおしらせ


今年も1/21-2/1、Vancouverに行ってきます!
日本に戻ってきて今年で7年目。こうして毎年数週間でもSemperviva yogaに戻って、Gloria、Cameron、他沢山のみんなのクラスを受けることが、私にとって大事な時間。生徒に戻り、リセット&リスタート、エナジーチャージしてきます!スタジオに毎日いるので、Vanの皆さまSee you soon:)

期間中は全てのクラスが休講&代講になります。
インストラクターの皆さま、スタジオの皆さま、ありがとうございます。 
 
普段とは違うクラスを体験できる良い機会、皆さまぜひ! 
 
1/21(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Satoko
1/21(MON) 20:30-21:45 超たのしいハタヨガ @オハナスマイル祐天寺→代講
1/22(TUE) 19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature →代講 Yoshimi
1/23(WED) 18:45-20:00 Hatha yoga Basic
 @オハナスマイル祐天寺→代講
1/24(THU) 19:00-20:00 ハタヨガ @BRIGHTON →代講 Sachiko( YOGA in English)
1/25(FRI) 19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON →休講
1/26(SAT) 10:00-11:00  ハタヨガ@BRIGHTON →代講 Sayuri
1/26(SAT) 11:30-12:45 クンダリーニヨガ→代講 KaotuTokyo 
1/26(SAT) 15:15-16:30 Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Mahiro
1/28(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Satoko
1/28(MON) 20:30-21:45 超たのしいハタヨガ @オハナスマイル祐天寺→代講
1/29(TUE) 19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature →代講
1/30(WED) 18:45-20:00 Hatha yoga Basic @オハナスマイル祐天寺→代講
1/31(THU) 19:00-20:00 ハタヨガ @BRIGHTON →代講 Sachiko(YOGA in English)
2/1(FRI) 19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON →代講Miho