スケジュール


●12月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2018年12月11日火曜日

How to make....


執着を手放せば生きやすくなる
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予測をしなければ
落胆がへる
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他者からの評価を気にしなければ
自分で自分を評価してあげられるようになる。
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ニュートラルでいられる癖をつければ
心の乱れが少なくなる
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予測はエネルギーの無駄使い
その時になったら
ただ起きた事と向き合えばいい
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常に優しくいるのがいい
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#yoga #yogaforeverybody #bepresent #nonattachment #bekind

YOGA FOR EVERY BODY TANK and T-shirt

YOGA FOR EVERY BODY TANK and T-shirt
新しいアイテムできました:)
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BLK × バックプリントは、フロントにも小さなロゴ入り:) かわいいです:)
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ブライトンスタジオ代官山や一部イベントでご購入できます:)
 遠方の方もお送りするのでメッセージくださいね:)
 
https://bit.ly/2RRrkQB
 

小さなことから


自然と仲良く生きる
人間は
自然に生かして貰っている、地球という場所に生きさせて頂いている
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小さな事でいいから
自然に優しくある事を選ぶ
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My mug
My bottle
My bug
No straw
No wrapping .
.
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出来る範囲でいいから
楽しみながら
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手間のかかる事
例えば、ボトルを洗うとか、Cooffeeをたてる、とかは、時間がかかる分、地球に優しい&丁寧になる。ボタンを押して何かが出てくる時代、ポイっと捨てれば終わる時代、けど、ちぃとゆっくり向き合ってみたらいい。
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出来るだけゴミの出ない物を選ぶ
(ゴミを捨てる、ゴミ箱を探す、と言う自分のエネルギーのムダ使いもしなくてすむ)
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選ぶ、向き合う。
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地球に優しくあるために
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選ぶ力、を養う
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地球に優しい
政治家、政党を選ぶ
意思表示をする
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無関心、他人事
でも生きていける
不安や不満を述べるだけでも生きていける
けど、そこでおわらす
その一歩先に進むのもいい。
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Taking one small step makes huge changing.
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丁寧に入れたCoffeeは美味しい:)
のど飴の小分け包装がない『ミニパック?』が増えて幸せ:)
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#choose #life #eco #ていねいに生きる #mymug #mybag #mybottle #nostraws#nowrapping

ONE AND ONLY


誰かがやったそれじゃなく
自分達で産み出すそれ
自分たちだから出来る
自分にしかできないそれ
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それが出来るまでには
長い年月
経験や努力、お金もかかる
積み上げがつくる
繋がりや個性
Speciality 
それからそこには
強い思いがある
それと向き合う誠実さ
好きでそれをやり続け
向上し
何かに形にしたいという思い、伝えたいと言う思い
それが出来る事への感謝
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自分のスペシャルを生み出す
ONE and ONLY
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誰もが持っている『それ』に目を向けて、動くのがいい
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#yoga #yogaforeverybody #oneandonly #speciality

2018年12月7日金曜日

How to get ......ブライトンスタジオ代官山!


渋谷桜ケ丘エリアの再開発に伴い、渋谷駅(モアイ側)からBRIGHTON Studio DAIKANYAMAまで続く線路沿いの工事が始まります。
 
が!
 
歩道が仮設されるようなので、今まで通りの道でスタジオまでは来れますよ♪良かった!

詳細こちらから。
 
けど、、、、
『工事の横やだな、、夜は暗い道だしな、、、』
と言う皆さまに
『JR新南口』のご利用おススメします!
線路挟んだ反対側にある、湘南新宿&埼京線のホームに繋がる改札口。実はここがブライトンに一番近い。山手線からは駅構内を歩いて来れるので雨の日も楽ちん♪
 
新南口を出て右に曲がり『並木橋』の下をくぐると、橋の上に上がる階段が出てきます。そのまま橋を越えると、今度は橋の下に降りる階段が。階段降りて左に進めば、、、、1分程度でブライトン。
 
新南口からの道案内動画も作る予定です。
今回もMiyaちゃんがいっぱいヨリミチしながらのオシャな動画を作ってくれるでしょう♪これもお楽しみに♪
 
↑上の説明だとわかりにくい方、、、いつでも聞いてね♪
 
色んなものが変化しますね
街も、色々。
その変化にいかに対応していくか。
古いものの良さを感じつつ今目の間にあるものと向かい合い対応していく。 
とりあえず、、、BRIGHTONはなくなりません♪ご安心を♪

12/8(SAT) GOOD NIGHT LATTEST



Good night Lattest
今週末、土曜日19:30-開催です:)
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@brighton_studio_daikanyama 、Yoga for Tank&T-shirtsをメインに、Used apparel & yoga wearなど出店させていただきます:) New itemsもあるかも:)
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土曜の夜のお散歩がてら、ふらっとお立ち寄り下さい:):)
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https://www.facebook.com/events/318031602379108/?ti=icl
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12/8 -SAT-
Open 19:30
Close 22:30 .
Fee 1000yen w/1d .
at LATTEST 表参道
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DJ KUMA&YANCHI.
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出店者
・arvin homa aya (SIMHA/VINTAGE&USED)
・BRIGHTON Studio DAIKANYAMA (yogawear&goods&usedaparel)
・Daikichi Kawazumi (Photographer/ZINE)
・KYO-KA (I-muth/USED)
・三嘴香澄 (クレイセラピー)
・黒川聖広 (bamfrankry)
・信太美月 (One and only)
・LOLMA (インディアンジュエリー) @lolma_jewelry .
#yoga #yogaforeverybody #goodnightlattest #freemarket #music #ヨガはみんなのためのもの #

12.7 射手座の新月

                   

12.7 射手座の新月
今年最後の新月
それから、水星逆行も終わります:)
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お日様もお月様も
見えてなくても
沢山のエネルギーを注いでくれて
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明日の新月
何か新しいことが起きるかも
もしくは
起こす一歩を踏みだす時かも
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新年を待つ必要はなく
今、ここから始めるのがいい:)