スケジュール

【 全米ヨガアライアンス認定Semperviva Yoga Studio 200H Teacher training】
2017,1月-3月開催

【6月Events & Workshops】
6/24(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Party@ Brighton Studio Daikanyama

【6月代行&休講】
6/21&28(TUE)夜ヨガ→休講
6/25(SAT) 朝ヨガ→Cafe104.5にて出張朝ヨガ


【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama
【WED】
19:00-20:00 Hatha yoga in English @ Chikara CrossFit
【THU】
10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama
19:00-20:15 Kundalini Fusion @Brighton Studio Daikanyama
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  
11:30-12:45 Kundalini Fusion @Brighton Studio Daikanyama
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio
【SUN】
15:15-16:30 Music flow@GOLD'S GYM南青山

**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2016年6月14日火曜日

6/21(Tue)☆YOGA PARTY in 国際ヨガデイフリークラス


6/21(Tue)国際ヨガの日をお祝いする無料ヨガイベント、表参道で開催です!!

16:00〜Megumiさん、18:00〜Tazukoさんの素敵なインストラクターさんに続き、、、

20:00〜
DJ Satoshi Miyaちゃんの音楽と共に、Yoga Party!!やらせていただきまっす!!

Yoga means Union.
沢山の繋がりや、感謝を感じるヨガの日:)

予約不要、参加無料!!
何クラスでも受講OK:):)
Let's cerebrate International Yoga Day!!
ご参加お待ちしておりまーす!

**********************************

詳細こちら

【スケジュール】
16:00〜17:30 
メディテーションエナジーフロー
(講師)山下恵

18:00〜19:30
ビンヤサ&メディテーション
(講師)石山多津子

20:00〜21:30
Yoga Party
(講師)Maiko & DJ Satoshi Miya

【会場】
http://portalpoint.jp/gallery

2016年6月2日木曜日

6月☆Maiko yoga Class Schedule


6月のクラススケジュールです!
今月も、イベント&WSなどなど、、、、
皆さまとご一緒できること楽しみにしています!

【6月Events & Workshops】
6/12(SUN) 9:00- 10:30 ヨガの入口@Beta yoga training
6/24(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Party@ Brighton Studio Daikanyama
6/21(SAT) 9:30-12:00 Music voyage 朝ヨガ @Cafe 104.5

【6月代行&休講】
6/4(SAT) 10:00-11:00 朝ヨガ&Kundalini fusion @ Brighton
→休講
6/4(SAT) 14:0015:15 Hatha yoga @ Nirvana →代行Takako

6/5(SUN) 15:15-16:30 Music flow @ GOLD'S GYM →代行Eriko
6/25(SAT) 朝ヨガ→Cafe104.5にて出張朝ヨガ


【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama
【WED】
19:00-20:00 Hatha yoga in English @ Chikara CrossFit
【THU】
10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama
19:00-20:15 Kundalini Fusion @Brighton Studio Daikanyama
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  
11:30-12:45 Kundalini Fusion @Brighton Studio Daikanyama
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio
【SUN】
15:15-16:30 Music flow@GOLD'S GYM南青山

**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2016年5月30日月曜日

Perfect


自分と言う人間は
本当に不完全であると思う
だからこそ
日々学び、迷い、凹み、
そこから何かしらの
成長をし
自分自身の色を濃くし
自分と言うものに近ずいていく

言い方をかえれば
今現在は完全であり
今の全てを受け入れ
ただ進んでいくそれしかできない

視点、意識

Stay in your present moment,
and be in the neutral mind.

Photo by Kazuyuki Nagai

2016年5月6日金曜日

6/4(SUN) Dream Canvas Kick off Classes ! at 諸橋近代美術館




【6/4(SUN) Dream Canvas Kick off Classes ! at 諸橋近代美術館】

http://fukushimayogaproject.com/post/142441321086/dream-canvas

今回も担当させていただきます!
前回は1クラスでしたが、、、、今回は2クラス!
しかも、、Go Sato×DJ Satoshi MiyaのNice guysとご一緒です♪

今回はダブルでどうぞ!

<1st Class / 12:30-13:30>
Goさん×DJ Satoshi Miyaちゃんの息のあった【Yogaと音楽とDALI】の世界。どんなクラスになるのでしょう♪

<2nd Class /14:00-15:00>
私のクラスは、、、【Yogaと自然】の世界。
福島の雄大な自然からいただくエネルギーを感じながら、気持ちよく呼吸し動いていく青空ヨガ!

美しく見渡せる芝生の上での青空ヨガ
そして今年も美術館入館特典付き!

2クラス続けてぜひ!!

映画「永遠のヨギー」トークショー at 渋谷ユーロスペース




なんと、映画のトークショーをさせていただきます!
しかも、、、2回もっ。。。。恐縮ですっ。

ご一緒するのは、、、
でもご一緒する、Goさん♪(5/17)

そして、
オハナスマイル祐天寺の月曜、『ヨガ棒エクササイズ』のYumiさん!(5/25)

わーい、わーい!楽しみ♪
映画のお話し、ヨガのお話し。
皆さまぜひ!

▼映画「永遠のヨギー」トークショー at 渋谷ユーロスペース
5/17(Tue) 佐藤ゴウ×Maiko 
5/25(Tue) Yumi × Maiko
13:30~※12時の回終了後

2016年5月5日木曜日

5月のMaiko yoga Class Schedule


皆さま

楽しいゴールデンウィークお過ごしでしょうか♪
暖かくなってきて、お外で過ごすにも最高の季節、おひさま浴びてEnergy charge:)

今週末、5/8(SUN) 10:00-11:00、
虎の門ヒルズで開催中の朝ヨガ担当させていただきます♪
青空の下、風や、芝生の緑、自然と戯れながら、楽しく朝ヨガしましょ~♪


他にも、レギュラークラスに加え、早朝フェス(今回のGuest DJは、DE DE MOUSE!!!!!)、や、群馬で開催YOGA PARTY!などなど、、、、

今月も皆さまぜひご一緒に♪

【5月Events & Workshops】
5/3(TUE)&4(WED) 9:00-13:00 YOGA For EVERY BODY -Meet our instructors
5/15(SUN) @ YOGA Beyond
9:30-10:45 季節のHatha flow - reset and sestart
11:15-12:15 親子ヨガ
5/27(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Party@ Brighton Studio Daikanyama

【5月代行&休講】
5/3(TUE) 18:00-19:00 夜ヨガ@ブライトン 休講 
5/4(WED) 19:00-20:00 Hatha @ Chikara CrossFit 休講 
5/5(THU) 10:30-11:45 昼ヨガ@ブライトン 休講
5/10(TUE) 18:00-19:00 夜ヨガ@ブライトン 休講 
5/11 (WED) 19:00-20:00 Hatha @ Chikara CrossFit 代講
5/12 (THU) 10:30-11:45 昼ヨガ@ブライトン 休講
5/21(SAT) 15:00-16:15 Hatha @ Nirvana yoga 代講 Takako
5/28 (SUN) 15:15-16:30 Music flow@GOLD'S GYM 代講 Eriko

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama
【WED】
19:00-20:00 Hatha yoga in English @ Chikara CrossFit
【THU】 
10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama
19:00-20:15 Kundalini Fusion @Brighton Studio Daikanyama
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  
11:30-12:45 Kundalini Fusion @Brighton Studio Daikanyama
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio
【SUN】 New Class!!!
15:15-16:30 Music flow@GOLD'S GYM南青山

**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

5/4(SUN)☆虎の門ヒルズヨガ -Happy morning yoga


GWの締めは、、、、、
虎の門ヒルズで朝ヨガしよ~♪
5/8(SUN) 10:00-11:00
お買い物やランチ、デートの前にフラッと遊びにきてね♪
ヨガデートもいいね:) ヨガ後に芝生でピクニック♪
お外だし、参加無料だから、普段は一緒にヨガしないお友達や、彼、旦那さま、お子様、みんな一緒にぜひ~♪

詳細こちらから。
https://fitness.reebok.jp/studio/toranomon_yoga


OURA PARKS TORANOMON HILLS YOGA

場所:虎ノ門ヒルズ オーバル広場
参加費:無料(参加者には虎ノ門ヒルズで利用できるクーポン配布)
貸しマット:500円(先着150名)
お問い合わせ先:虎ノ門ヒルズカフェ TEL:03-6206-1407

※会場にロッカー・更衣室の準備はございません