9月のクラススケジュール

夏っぽい事を一つもせずに8月が終わりました。

今年は白い！今年はそんな年♪

例年、4月頃から8,9月頃まで

毎週末イベントで地方にいったり、キャンプイベントやらに参加させて頂いたり

Gloria's TrainingでGreeceにいったり

「夏は動く！飛び回る！」

な生活でしたが、今年はゆっくり腰を据える。

新しい動きの年である事を改めて実感しています。

年始に立てた

New Years resolution,

今年の抱負、目標。

「Next Stage/一段階弾きあがる、進む」

勿論毎年のように飛び回り、多くの人にヨガをシェアしていく事

これも私のやりたい事。

けれど今年は、もう少し別の形で。

「指導者」として、一緒に指導をしてくれる人を導きその成長に携わる　

9月からはヨガジェネ主催「新人インストラクターの為のプロトレーニング」2期生がスタートします。一期生と創ってきた『自己成長をしながら、人間力、インストラクター力を上げて自身のYOGAを深めていく」トレーニングを次のグループとも深めていく。

こちらのトレーニングお申込み受付中。

https://shop.yoga-gene.com/program/23308/

どんな事やるの？という方の為に9/2&9(水)に無料オンライン説明会も開催します！

https://shop.yoga-gene.com/program/23308-3/

　

ご興味あるかたぜひ！！

レギュラークラス、YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNELなどなど

ON/OFF ラインのクラスで今月もご一緒できる事楽しみにしています！！

【スタジオクラススケジュール】

定員＆参加方法など変更のあるスタジオもあります。

参加の前にWEBページをご確認ください

MON:

14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

WED:

18:45-20:00 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺

SAT:

10:00-11:00 ハタフロー ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

11:30-12:30 クンダリーニヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

15:30-16:45 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

【YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL 配信クラス】

https://www.yogaforeverybody.tokyo/onlinech

TUE:

21:00配信　Healing yoga (30min)

WED:

7:30配信 Quick Hatha yoga(15min) / Kundalini yoga (30min)

THU:

19:00配信　Music flow with DJ Satoshi Miya (45min)

SAT:

10:00配信 Hatha flow (60min) / Kundalini yoga (60min)

**月額¥6000で全てのクラスにいつでも何度でも参加OK！ご自身のスケジュールに合わせてご参加ください。

　

【イベント＆WS】

日曜11:30-12:30

インスタライブ - YOGA FOR EVERY BODY tour 2020 Stay strong at HOME

9/2(WED) 17:30-18:30 & 9/9(WED) 13:00-14:00

新人ヨガインストラクターの為のプロトレーニング無料説明会

https://shop.yoga-gene.com/program/23308-3/

9/6(SUN) 8:00-9:30

Kundalini yoga for everybody - 誰もが出来るクンダリーニヨガ

https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

9/22(TUE) 10:00-13:00

YOGA in ENGLISH - ヨガ英語講座（基礎編）

https://www.aswic.co.jp/9_22_yoga_online_ws.html

【9月のYOGA FOR EVERY BODYクラススケジュール】

9月もコロナウィルス予防対策を行いつつ、スタジオクラス＆オンライン配信クラス『YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL』との併用でクラス開催です！

🍃 9月のスペシャルゲストティーチャー 🍃

先月のSarahに続きVancouverからJulia Dotyが参加してくれます:)

@jewelsofyoga 

私とほぼ同時期にYTTを修了し、その後インストラクター＆200H YTTトレーナーとしてSemperviva yogaに携わってきたJuliaのクラス:) 日本のみんなに受けて貰えるの嬉しいです:)

日程＆詳細は追ってご紹介します♪ 

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🧘スタジオクラススケジュール🧘

SAT:

10:00-11:00 ハタフロー by Maiko

11:30-12:30 クンダリーニヨガ by Maiko

SUN:

10:00-11:00 ヨガのきほん by @ritsuota 

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📺YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNL📺

月額¥6000で全てのクラスにいつでも何度でも参加OK！ 

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

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TUE:

Healing yoga(30min) by Maiko

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WED:

Quick Hatha yoga(15min) by Maiko

Kundalini yoga(30min) by Maiko　

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THU:

Music flow(45min) by Maiko × DJ @satoshi_miya_ 

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SAT:

Hatha flow(60min) by Maiko

Kundalini yoga(60min) by Maiko 

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SUN:

11:30-12:30インスタライブ #staystrong at HOME

(第4日曜）クンダリーニヨガ by @kaorutokyo 

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ご質問はメール、メッセージなどお気軽に。

Music flow with DJ Satoshi Miya

Satoshi Miyaちゃんの音が私のフローを作り、私のフローがMiyaちゃんの音を創る。

. Music flowのクラス、イベントなどでもう6年近くやっています。 . クラスは『即興』です 私がクラステーマやこんな雰囲気 と、伝えるだけ。簡単なWarm up,Main flow, cool downの時間配分は伝えますが、シークエンスやプレイリストを事前に決めずにその場でお互いに影響されながら組んでいく。 . 自分で言うのも何ですが このクラスめちゃ気持ち良い みやちゃんのセレクト&Mixする音、めちゃ良いのです。 音が動きをリードしてくれる事で 何かに身を委ね、Flowし易くなる . 私のインストラクションも 音の一部になっていく。 . 今週から YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL のレギュラークラスにも加わりました:) https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123 . 今後もオンラインでみんなに体験して貰える機会を増やしていこうと思います:) . . #yogaforeverybody #yoga #music #musicflow #dj #letyourbodymove

ヨガジェネYoutube【マイコ先生が語る】新人ヨガインストラクターの為のプロトレーニングについて

9月から二期生スタート！

『新人ヨガインストラクターの為のプロトレーニング』

自己成長&インストラクターとして成長していく6ヶ月間のプログラム:)

どんなプログラムなの？？

参加対象は？？

などお話しています:)

近日中にプログラム説明会を兼ねたInfo session も開催予定:)

▼トレーニング詳細はこちら

https://shop.yoga-gene.com/program/23308/

あわわ。。。

気が付いたら、、、、

7&8月のスケジュールをUPしそびれていました。

FBにインスタグラム、、、SNS投稿が多いとBlogが後回しになってしまう。

けれど、SNSをやられていない方も実は沢山いる中で

このBlogも一つの皆さまと繋がる大事な方法。

忙しいと、やる事が多いと、行動が雑になりますね。

一つ一つを丁寧に。

きちんと向き合いたいものです。

Blog投稿も怠らずにやろう！という決意投稿でした。

【8/28 Vinyasa flow by Sarah Cutfield from Vancouver】

今月の YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL、ゲストティーチャーは、Semperviva yogaの200HYTTトレーナーでもあった、Sarah Cutfield:)

8/28(FRI)から彼女のクラス配信スタートです！ 　 日本の皆さまにぜひ体験してもらいたい『本当のヨガを体験できる、ヨガを伝える』クラス＆インストラクターの一人。彼女のクラス、本当にいいんです♪ 　 無理なくPeak poseに向かってカラダを創っていく、気持ちよくFlowの出来るシークエンスと、全ての人が心地よく参加できるように誘導してくれる的確なインストラクション。On the MatのプラクティスにきちんとOff the matのヨガを繋いでくれる。彼女の声とか、サンスクリットの響きとか、本当に気持ちよい。　 　　 クラスは英語でリードされますが、シンプルな表現＆発音も聞き取りやすいので英語が苦手な方でもご参加頂ける＆ヨガの英語の勉強にもなるかと思います。 　　 オンラインチャンネル、今後もFrom Semperviva yogaのインストラクター達をゲストとしてInvite していきます！ 日本で受ける機会の少ない素敵なインストラクタ―達のクラスをぜひ体験してみてください！ 　 ********************************************************************* 　 ■YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123 　　 毎月20クラス以上が月額6000yenでいつでも何度でもクラス受け放題！ ********************************************************************* インストラクター: Sarah Cutfield 　　 Sarah Cutfield is a dedicated yoga student and teacher, with special focuses in mantra, mythology, and philosophy. Sarah began practicing yoga in her family's basement more than 20 years ago and it quickly became a full-blown passion! She explores the practice of yoga as a moving meditation and infuses her classes with devotion, philosophy and strong sequencing. Sarah has been a story-teller since childhood and weaves her love of mythology and language into her class offerings, encouraging students to explore and embody the principles of the practice from the inside out. 　 Sarah is known for her clarity, her ability to make philosophy accessible, relevant and personal, and her keen attention to student's individual growth and development. 　 An educator since 2009 and a teacher trainer since 2015, Sarah is committed to empowering students and co-creating transformational, experiential learning. She is E-RYT 500, YACEP, and has Advanced Certification with Jivamukti Yoga. Sarah spent 6 years as the lead faculty for Semperviva Yoga’s 200 Hour Teacher Training. Along with leading immersions in mantra + mythology and physical assisting, she teaches vinyasa, hatha and yin yoga. 　 https://www.sarahcutfield.com/

Life became smaller

4週間続けてきたGloria's Online Kundalini Program
Freedom from Fear
このセッションの中に、Zoomでお話しをする時間がある
私は時差があるからLiveでは参加できないのだけれど
録画を見ている。
　
このZOOMの時間Gloiraがみんなにお話しをしたり
参加者のみんなが質問や自分がプログラムを通じて感じたことや変化をシェアするのだけれど、一人の女性が話ていたことがとても興味深かった。
　
『Life became smaller』
コロナの事で色々な事が小さくなっている
　
会う人の人数、行動範囲、などなど。
　
それは悪い事ではなく
小さくなる＝凝縮される
本来必要な、大切な部分に絞られる
そんな気がした
　
人間は『大きい＞小さい』『多い＞少ない』という概念になりやすい
スタジオは大きい方がいい。参加する生徒さんが多い方がいい。
交友関係は多いほうがいい。財産は多い方がいい。
というように。
　
けれど本当にそうだろうか。
大きい/多いことでクオリティーが落ちる事もある
本当は必要のないものまでも抱え込んでいる可能性もある
　『小さくなる』
ことで、本来やるべき事や、向き合うべきことや人にもっと時間を費やしたら
実はその方が良いのではないか
　
拡大する事で、大切な事が見えなくなることがある
　
立ち返る時。
何が大切なのか。
　
制限はOpportunityを生む。

私の世界も小さくなっている。
スタジオで会える生徒さんの数も前より少なくなったり
基本、家とスタジオ以外の場所に行かないので
出会う人の数も限られる
去年までのように、海外に行くこともないし
それこそ国内すら動かない。
外へ外へと向かっていた意識。
これが今は内側の基盤を再度構築する時
そんな気がする。
ここ数年、沢山イベントに参加させてもらった。
そこで本当に沢山の方とヨガをした。
ことしはそれがない。
けれど今は自分の周りに基盤を創る時なのかもしれない

狭まったように見える世界
けれどそこには意味がある
　
今、私にとってやるべきことは何か
それをクリアにし動いて行く
小さな一歩が世界を動かす
あなたが動く事は世界に必ず影響を及ぼす。
　
まだちょっとクリアじゃない部分もあるから
もっともっと掘り下げていこうと思う。