6月のクラススケジュール（私の予定）

5月はありがたい事に、、、、

京都＆大阪、長野、バンコクと様々な場所でイベントクラス担当させて頂きました♪

ご一緒頂いた皆様に大感謝。ありがとうございます。

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アッというまに終わった5月。

少し忙しさが和らぐ中、じっくり自分と向き合う時間が取れる中

ここから数か月、残りの2025から2026に向けて

何をしていくか、一度立ち止まりつつ向き合います。

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忙しいのは良い事だけど

やはり若干雑になったり、流されたりしそうになるのを

しっかりと地に足つけて

『今何を選ぶのか』

向き合う時間を持つのがいい。

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私にとっての向き合う時間は

やはりマットの上の練習。

時にKundalini yogaの練習をしている時間とMeditationの時間＋その後の時間。

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皆さんはどうですか、、？

バタバタと日々を過ごしていたら

『Pause/停止』

思考を止める時間、足を止める時間を作り

自分と向き合ってみてください:)

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6月もスタジオ＆オンライン、ご一緒できる事たのしみにしています。

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【Event&Special class】

✅6/15(Sun) 16:00-17:30 Vinyasa ＆ Yin Yoga｜ヴィンヤサ＆ 陰ヨガ by Naomi Akanuma × Maiko Kurata

https://beaura.jp/event/post-8298.html

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✅6/21(Sat) 10:00-13:30 108 Suria Namaskara - 講師108人でつなぐ太陽礼拝108回

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhUC9p085HWcR5ZrII6aTpJo06RfPJjg_PLkfREKNz6XrkTw/viewform

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【スタジオクラス】 

MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **6/16休講

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TUE: 19:15-20:15 ゆったりハタヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **6/10休講

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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺　

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THU: 20:30-21:30 Yin yoga @Studio Beaura

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SAT: 

10:00-11:00 Hatha yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 

**2クラス共に 6/14&28→休講, 6/21→代講Kaorutokyo

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15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **6/14,21,28代講

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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Yin yoga (60min)

Hatha yoga(15-60min)

Kundalini awakening yoga(15-60min)

Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya　

他、ゲストティーチャークラスやZoomクラスもあり。