新しい生活様式。
自分も世界も動いている気がします。
コロナの事、香港の事、アメリカの事。
Negativeな事が多いように見えるけれども、起こるべくして起きている事
今までも起きていた、蓋をされていた、隠されていたことが
何かをきっかけに表に出た。
これは、大規模なデモや世界の情勢だけでなく
個人個人にも起きている。
コロナをきっかけに生活が変わる中で大切な事に気付いたり
今までもっていた疑問が、問題が明るみに出てきたり。
良い事、悪い事、ではなく
ただ起きている
そんな中、不安や怒り、悲しみにだけ目を向けず
その中にある希望や優しさに意識を向ける
2か月間の自粛で気が付いた事
変化したこと
新しく出来た習慣。
一つの工程を経て、またここからどう変化していくか。
『日常が戻ってきた』
けれど、これは過去とは同じ日常ではなく、新しい日常で。
その新しい日常とどう向き合い、何を大切に、過ごしていくのか。
変化が多いのは少し負担もかかります
新しい事に向かう時、そこには不安もつきまとう
『前はこうだった』という不要な思考も浮かびやすい
けれど
今、あなたが持っている全ての可能性が、喜びが、ここにある
今という瞬間だけが、生きる事の出来る時間。
新し生活の中、少し不安定になったり
焦りや疲れがでてきたら
深い呼吸を、気持ちよくカラダを動かす時間を
誰かと繋がり笑顔になる時間を。
6月は段階的にですかスタジオクラス再開です。
皆さまと、スタジオ＆オンラインでご一緒できる事楽しみにしています。
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【スタジオクラススケジュール】
定員＆参加方法など変更のあるスタジオもあります。
参加の前にWEBページをご確認ください
WED:
7:30-8:30 クンダリーニヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック ＠オハナスマイル祐天寺
SAT:
10:00-11:00 ハタフロー ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
11:30-12:30 クンダリーニヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:30-16:45 Hatha yoga @Nirvana yoga studio
【ONLINE CHANNELライブ配信クラス】
TUE:
21:00 - 21:30 Healing yoga
WED:
7:30-8:30 クンダリーニヨガ
SAT:
10:00-11:00 ハタヨガフロー
11:30-12:30 クンダリーニヨガ
**月額¥6000で全てのクラスにいつでも何度でも参加OK！
ライブ配信後も保存されるのでご自身のスケジュールに合わせてご参加ください。
【イベント＆WS】
毎週日曜11:30-12:30
インスタライブ - YOGA FOR EVERY BODY tour 2020 Stay strong at HOME
6/14(SUN) 8:00-9:30
Kundalini yoga for everybody - 誰もが出来るクンダリーニヨガ - Communication
