スケジュール

 

3月のイベント、WS、代講休講などのお知らせこちらから
 
レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2020年1月2日木曜日

【休講&代講】1/16-2/4☆I'll be in Vancouver


1/16-2/4、1年振りにVancouverに帰ります:)
これ↑やっと見れる。。ウレシイ。。

1/21-26、Gloria's Kundalini yoga Basic Trainingに6人の日本人の生徒さんが参加、私もサポートでご一緒します。沢山のみんながクンダリーニトレーニングを受けてくれる事、本当に嬉しい。
 
そして、、、1/25にはSemperviva yoga City StudioでMiyaちゃんと共に『YOGA PARTY』開催します!Vancouver発開催♪
これまたウレシイ限りです、、、詳細すぐにお知らせします!!!
 
2/1&2はGloria's mentorでもあるGurmukhのWSにも参加♪2年ぶりの彼女のクラス楽しみです。

1月の滞在期間中、日本から7人のみんなが一緒にVancouverに行きます♪
みんなにSemperviva yoga&Vancouver life(特にKits)を体験してもらえるのが本当に嬉しい。ご参加予定の皆さま、ありがとうございます♪
 
期間中は全てのクラスが休講&代講になります。
代講頂くインストラクターの皆さま、スタジオの皆さま
本当にありがとうございます。
 
以下、代講&休講予定です
ご確認の上クラスご参加くださいね。
 
【代講&休講】
1/16(THU)10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala→休講
1/16(THU) 19:00-20:00 ハタヨガ@BRIGHTON→代講Sachiko
1/18(SAT) 10:00-11:00 ハタヨガ@BRIGHTON→代講Kaorutokyo
1/18(SAT) 11:30-12:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講Miho
1/18(SAT) 15:30-16:45 Hatha yoga@Nirvana Yoga →TBA
1/20(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana Yoga →代講Satoko
1/20(MON) 20:30-21:45 超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講
1/21(TUE) 17:00-18:00 ココロとカラダを整えるヨガ@BRIGHTON→休講
1/21(TUE) 19:00-20:00 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→休講
1/22(WED) 18:45-20:30 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺→代講
1/23(THU)10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala→休講
1/23(THU) 19:00-20:00 ハタヨガ@BRIGHTON→代講Sachiko
1/25(SAT) 10:00-11:00 ハタヨガ
@BRIGHTON→代講Kaorutokyo
1/25(SAT) 11:30-12:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講Kaorutokyo
1/25(SAT) 15:30-16:45 Hatha yoga@Nirvana Yoga →休講
1/27(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana Yoga →代講Tara
1/27(MON) 20:30-21:45 超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講
1/28(TUE) 17:00-18:00 ココロとカラダを整えるヨガ@BRIGHTON→休講1/28(TUE) 19:00-20:00 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→休講
1/29(WED) 18:45-20:30 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺→代講
1/30(THU)10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala→休講
1/30(THU) 19:00-20:00 ハタヨガ@BRIGHTON→代講Sachiko
2/1(SAT) 10:00-11:00 ハタヨガ@BRIGHTON→代講Kaorutokyo

2/1(SAT) 11:30-12:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講Kaorutokyo
2/1(SAT) 15:30-16:45 Hatha yoga@Nirvana Yoga →代講Satoko
2/3(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana Yoga →代講Satoko
2/3(MON) 20:30-21:45 超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講
2/4(TUE) 17:00-18:00 ココロとカラダを整えるヨガ@BRIGHTON→休講
2/4(TUE) 19:00-20:00 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→休講

1月のクラススケジュール


あけましておめでとうございます。
2020年もどうぞ宜しくお願い致します。

New yearになった瞬間から良い音に囲まれ
朝4:30からGloria's New year reset challengeでクンダリーニヨガを練習し
First Sunrise TOKYOというイベントで初日の出を見ながらこれまた良い音と戯れた今年のKick off。良い一年になりそうです♪
 
お正月、皆さま良い時間をお過ごしください♪
お休みあけたら、もしくは今すぐでも、、、
今年一年どう過ごしていくか、Goal settingしましょう♪
今年一年をどう過ごしていくか、目標を定め、クリアにし
『なんとなく毎日が過ぎていく』のではなく
充実した日々を過ごしていく。

1月からヨガジェネレーション主催の月一継続クラス『Kundalini yoga everybody-誰もが出来るクンダリーニヨガ』もNewタームスタートです♪
1年のリセット&リスタートにぜひ!

1/16-2/4、Gloria's  Kundalini yoga Trainingにサポートとして参加の為不在になります。期間中は全てのクラスが代講&休講となります。
 
2020年も沢山の皆さまとヨガを通じて幸せな毎日をシェアできる事、楽しみにしています。
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【代講&休講】
1/7(TUE) 17:00-18:00 ココロとカラダを整えるヨガ@BRIGHTON→休講
1/7(TUE) 19:00-20:00 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→休講
1/16(THU) to 2/4(TUE) Vancouverに行くため不在
休講代講こちらから
 
【イベント&特別クラス】
1/8(WED) Kundalini yoga for Everybody -誰もが出来るクンダリーニヨガ
@オハナスマイル駒沢大学
https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/
 
1/12(SUN) Kundalini yoga for Everybody -誰もが出来るクンダリーニヨガ
@ヨガアカデミー大阪
https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

1/13(Holiday Monday) 2020 New Year Maalaリレー
@Yoga Maala
https://www.yoga-maala.com/

1/25(SAT) YOGA PARTY in VANCOUVER
@Semperviva yoga City Studio
 
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!@オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺 
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
11:30-12:30クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。
 
YOGA FOR EVERY BODY - すべての人にそれぞれのヨガを