スケジュール


●7月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから http://www.maikoyoga.com/2018/07/7.html?m=1

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2018年6月10日日曜日

音楽とヨガ

                
 
ヨガと音楽で世界をつなぐ!
YOGA FOR EVERY BODY TOUR 2018

【音楽とヨガ】
自分が音楽が好きだからをいう事もあるかもしれませんが、、、
『ヨガと音楽の相乗効果』
が本当にあるな、とても実感します
 
先日のYOGA LATTE、
Yang Yinのクラス
ガンガン音楽に合わせて動く前半から
静かに自分と繋がる後半を
無理なく切り替えられるよう導いてくれたのは
音楽でした
 
YOGA PARTY
いつもクラス後にいいますが、、、、
Miyaちゃんの音がなかったら、無音だったら
みんなあんなに頑張れないかも
笑顔にならないかも
 
音は、自分自身の持っている
ポテンシャルエナジーを
引き上げてくれる、そんな気がします
音は、潜在意識に何か作用を起こし
『思考』ではなく
『感覚』を優勢にさせてくれる
 
毎月第三水曜の朝
早朝フェスをやっています
YOGA PARTYも、DJ timeも
音が朝のHAPPYのもとになる
 
 
『音楽とヨガ』
がみんなの幸せのもとになる、と信じています
 
それを多くの方とシェアできるよう
『YOGA FOR EVERY BODY Japan tour 2018』
展開中。

 
6月には栃木県でのYOGA PARTY開催も決定です♪

他にも、、、、、
『私の地域でもぜひ!』
という皆さま、ぜひお声かけてください♪
 
『音楽とヨガ』
DJ Satoshi Miyaちゃんがクラスの流れを感じながら
その場で曲をセレクトし
私のリードは、その音楽によって変化していく
そのリードで参加してくれるみんなが変化し
そこにLIVE、生きた時間が生まれる
 
まだ体験したことない!
の皆さま、ぜひ一度♪体験してみてください♪

Brahmacharya - Energy moderation


明日の事は
明日考えればいいよ
.
居心地の良くない場所には
居なければいいよ
.
知らなくて良い事は
知らなくていいよ
.
比較する必要はない
と言う事に気がつけばいいよ
.
Brahmacharya
Energy moderation
.
エネルギーの無駄使いをしない
.
This is the one of the way of happiness.
.
#yoga #yogaforeverybody #createyourlife #happy #bepresent

9/15-17☆ヨガフェスタ横浜2018 -


国内最大のヨガイベント【Yoga fest Yokohama】今年も9/15(Fri) - 17(Mon)開催です!
▼ヨガフェスタ横浜2018公式サイト
http://www.yogafest.jp/2018/

今年も師である
Gloria Lathamと共にCo-Teacherとして参加させて頂きます:):)
  
Gloriaのクラスが受けられる
1年一度の貴重な時間です:)
皆さま、カレンダーに⭕️しておいてね〜
 
9/16(Sat) 11:00-11:45 Park yoga-Yoga dance party
9/17(Sun) 9:00-10:30 Kundalini WS-Breakthrough

少人数クラスにおすすめのレンタルスペース♪BRIGHTON Studio DAIKANYAMA


Directorをしております、代官山の素敵なスタジオ『BRIGHTON Studio DAIKANYAMA』
裏代官山と言われるエリア、丁度渋谷と代官山の中間あたりにあります、居心地の良いおしゃれな空間:) 

マンツーマンのプライベートレッスンや、~8名の少人数制クラスにおススメ♪

『クラスやりたいのだけど、どう言う場所がいいのかな、、、』と言う、インストラクターに成り立ての皆さまや、YTT 中の皆さま、インストラクターの皆さまの、『Teaching practice』や『自主練習』
にピッタリのサイズ&お値段です♪ 平日昼間750yen/30min~と、、、、お財布にもやさしい♪

マット、ブロックなどのプロップも無料でご利用頂けます。(マットはもちろんアンバサダーをしていますlululemonのもの!グリップよし、練習しやすい!)
 
ご興味ある方、お気軽にメッセージください:)


最大9名(インストラクター含)の少人数制のクラスに最適。 30min/750yen-のご利用可能。
備品はすべて無料!で利用可能。
・ヨガマット(10枚)
・ブロック(8個)
・ブランケット(8枚)
・ボルスター(4個)
・ホワイトボード(1個)

スタジオ空き状況はこちら↓
http://brighton-studio.com/daikanyama/schedule.html


スタジオサイトはこちら↓
http://brighton-studio.com/daikanyama/rental.html

6/20☆早朝フェス®SHIBUYA


6/20は早朝フェス!
.
今月もShibuyaからハッピーな朝を広げて行きましょ〜:):)
.
『まだ行った事ない!』の皆さま!
「起きれるかなぁ」とか「1人だとなぁ」
とか、あーだこーだ考えずに、早起きして来てみてください:) 絶対楽しいから:):)
.
『今月も行くよ』のリピーターの皆さま
新しいワクワクが、ハッピーな朝が待ってます:)お待ちしておりまーす!
.
チケット発売中!
お得なペア割、朝ごはん付きチケットなども

.
迷うなぁ〜、と言う方、メッセージください:):)
皆さま、今日もハッピーな1日を!!
.
.
.
The simple ways to live a happy life
.
#1 Do what you love 好きなことをしよう
#2 Smile more いっぱい笑おう
#3 Manage Stress ストレス解消しよう
#4 Eat Healthy カラダに良いものを食べよう
#5 Sweat once a day 汗をかこう
#6 Be thankful いっぱい感謝しよう
#7 Spend time with your loved 好きな人たちと過ごそう
#8 Support each other サポートしあおう
#9 Be present 今に生きよう
#10 Be yourself 自分らしくいよう
.
.
#早朝フェス #sochofes #ハッピー #happymorning #yoga #music #health #ヨガ #音楽 #健康 #wakeupyourlife

人間力


干し椎茸
母が作ってるやつ
『干し機』
的なものを使うでもなく
このカゴにいれて
置いとくだけ
けど美味しい
ちゃんとできてる
やり方をググった訳でもなく
ただ、感覚でやっている
.
それがいい
.
なんでも
誰かに教わろうとか
準備してもらおうとか
テキスト欲しいとか
じゃなく
『自分で』試してやってみたらいい
.
人間力
.
何でも与えられてたら
与えられるのを待っていたら
人間力は育たない
.
良いヨガのインストラクターになりたいなら
.
人間力を養うのが良い
.
#椎茸 #干し椎茸
#手作り
#独学 #てきとう
#人間力 #yoga #yogaforeverybody

Dream Canvas 2018 まであと1週間!





Dream Canvas 2018 
6/16-17 @星野リゾート磐梯山温泉ホテル
By Fukushima Yoga Project
まで1週間!!
.
毎年、本当に楽しくて
いっぱい笑う2日間です
ヨガの時間も
自然の中でワイワイする時間も、みんなで乾杯する時間も。
.
本当にね、毎年ここで
最高に幸せな体験をさせて頂いています:)
.
福島の皆さまに会うのも楽しみ:):)
インストラクターの皆さまとワイワイする時間も楽しみ
磐梯山が目の前にズドーンとそびえる芝生でヨガするのも楽しみ
笑夢のカレーも楽しみ
バスの時間も楽しみ!
.
ほんとにね、、、
来た方がいい!!
.
日々頑張っている自分へのご褒美に:):)
.
バスツアーのお申込みまだ受付中!
http://tour.loveandtravel.co.jp/detail.php?id=2242228


.
1人じゃ不安だなぁ
と言う皆さま:)
今回ブライトン周りの方達もいっぱいくるし、安心してご参加下さい:):)
.
迷ってる方、、、
メッセージくださいな:)
背中、おします♩
.
#yoga #yogaforeverybody #dreamcanvas #fukushimayogaproject #星野リゾート #磐梯山 #retreat

ポカリスエットアンバサダー


嬉しいお知らせ:):)
この度、、、、、
『ポカリスエットアンバサダー』
をやらせて頂く事になりました!
素敵な機会を頂き、、、ありがとうございます:)
.
ポカリ??
そうです:):)
みんなが、夏の暑い時とか、お腹こわした時とか、熱出した時に、なぜだか飲んじゃうポカリスエット♩
.
これから暑い季節が始まると、水分補給が追いつかなかったり、夏バテ気味でゴハン食べれなかったり、、、そんな時には『ポカリスエットゼリー』食べてみてね:)
クラス後の『おなかすいたー』の時にもいいね:):)
.
TNクラスなどなどでお試しいただけます:):)
.
#ポカリスエット #ポカリスエットゼリー #truenatureyogastudio #sweat#energycharge #水分補給 #栄養補給

Be Curious


動いてみる
新しい発見がある
同じことの繰り返しでは
見えなかった何か
.
好奇心を持ち続ける
世界が広がる
.
#yoga #yogaforeverybody #createyourlife #creativity #好奇心 #自分の人生 #どう生きるか

6/24☆ YOGA PARTY & 自分探しのワークショップ in 栃木

今年も伺います!
Super素敵な栃木のインストラクター、Hiromi Ogawa&Saori Sugimotoの強力サポートの元、今年も開催させて頂きます、『YOGA PARTY in 栃木』。
去年の動画を見つけてみたら、、、、
皆さま、元気です♪初開催&中には『初めてヨガ』の方も沢山の中、、、最高のエネルギー&Communityでした!
今年も楽しみ!!!!
 
クラスを重ねるごとにPower upしています、クンダリーニヨガとDJ Satoshi Miyaの音楽のコラボレーション『YOGA PARTY』、栃木だけでなく群馬、茨城など近隣県の皆さまもぜひご参加くださいね♪
 
同日13:30-16:30に、栃木初開催となる3時間のクンダリーニヨガ講座『Wake up to your Life・自分らしさと向き合うワークショップ』も開催!こちらもぜひ♪
 
皆さまとご一緒できる事楽しみにしています!

***********************************************************
6/24(SUN)
13:30-16:30 @Haleakala yogastudio 宇都宮
クンダリーニヨガ -Wake up to your Life・自分らしさと向き合うワークショップ
 
18:00-19:00 @ beoff 宇都宮
YOGA PARTY with DJ Satoshi Miya

2018年6月4日月曜日

6月のクラススケジュール


焦らずに
今自分の目の前にある事をやっていく
誠実に
今の自分自身と丁寧に向き合う

****************************************
『6月に入ったら変化を感じる』
という声を多く聞きます
大きな変化、小さな変化、様々ですが、、、
宇宙の流れとか、色々な事が関係して色々起こる
良い事なのか、
悪い事なのか
それも様々だけど、なんであれ、起きた事にただ誠実に向かうのが
その時の自分に丁寧に向き合うのが良いですね。
 
6月も皆さまとお会いできる事楽しみにしています♪

▼代講&休講
6/7(THU) 夜ヨガ@BRIGHTON→休講
6/8(FRI) 朝ヨガ&Kundalini yoga@BRIGHTON→休講
6/16(SAT) 朝ヨガ&Kundalini yoga@BRIGHTON→代講Miho
6/16(SAT) Hatha yoga@Nirvana→Mahiro
6/21(THU) 夜ヨガ@BRIGHTON→休講

▼イベント情報&WS情報

『ヨガと音楽で世界を繋ぐ!』
YOGA FOR EVERY BODY Japan tour 2018
日本各地で『YOGA PARTY』『Music flow』を開催中!6月は福島、栃木に伺います!
https://www.yogaforeverybody.tokyo/japantour2018

6/3(SAT) 10:00-11:00
YOGA meets JAZZ @ Cafe 104.5
http://www.cafe1045.com/event/music_voyage_vol32.php

6/8(FRI) 19:00-20:30
Kundalini Yoga For Everybody @ヨガアカデミー大阪
https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

6/16(SAT) & 17(SUN)
DREAM CANVAS 2018 @ 星野リゾート磐梯山温泉ホテル
https://www.f-y-p.com/dream-canvas

6/20(WED) 6:30-9:30
早朝フェスSHIBUYA @e-base
http://afroand.co/sochofes/

6/21(THU) 国際YOGA DAY EVENT by lululemon Ginza / TBA

6/24(SUN)
13:30-16:30  @Haleakala yogastudio 宇都宮
クンダリーニヨガ -Wake up to your Life・自分らしさと向き合うワークショップ
18:00-19:00 @ beoff 宇都宮
YOGA PARTY in 栃木
https://www.facebook.com/events/460115827775097/
 
6/26(THU) 20:00-22:30
YOGA LATTE NIGHT @ R-star
https://www.facebook.com/yogalattesun/
 
6/28(THU) 10:00-11:30
Kundalini Yoga For Everybody @オハナスマイル駒沢大学
https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

6/29(FRI) 19:00-22:00
FRIDAY NIGHT YOGA PARTY! @ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA


▼レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....