スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2018年6月10日日曜日

Brahmacharya - Energy moderation


明日の事は
明日考えればいいよ
.
居心地の良くない場所には
居なければいいよ
.
知らなくて良い事は
知らなくていいよ
.
比較する必要はない
と言う事に気がつけばいいよ
.
Brahmacharya
Energy moderation
.
エネルギーの無駄使いをしない
.
This is the one of the way of happiness.
.
#yoga #yogaforeverybody #createyourlife #happy #bepresent

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