あっという間にGWも終わり、またまた日常生活が戻ってきますね
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『5月病』という言葉の通り、意外とこの時期って
やっと4月の新生活に慣れたと思ったら→GWでペース変わる
→また新しい生活リズムを作る時
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と、ちょっとココロのバランスが崩れる方もいるかもです
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そんな時こそ、ご自身のペースで毎朝数分、マットの上で練習をする、メディテーションをする、など『無理の無いルーティーン』を見つけてみて下さい。『自分の為の時間』をとって毎日リセット、おススメです。
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５月はスタジオクラスに加えてイベント＆スペシャルクラスもいっぱいです♪ご参加お待ちしています！
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🪴SP①5/13(SAT) 11:30-14:30 Music beer yoga & BBQ
毎回大好評のYOGA&BEER！５月はスペシャルバージョンです！
“モノクロな朝をカラフルに“をテーマに、音楽、ヨガ、美味しい朝ごはんなどで、平日朝6:30からHappyに過ごしていこう！と言うイベント『早朝フェス』のヨガコンテンツをYOGA FOR EVERY BODYインストラクターが担当します！
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🪴SP③5/18(THU) Kundalin Awakening yoga WS in 浜松
🪴SP③5/18(THU) Kundalin Awakening yoga WS in 浜松
浜松にて初クラス開催！
15:00-16:15 はじめてのクンダリーニアウェイクニングヨガ
19:00-20:00 YOGA PARTY with DJ Satoshi Miya
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🪴SP④5/30(TUE)Mom and Baby yoga + BBQランチ会 by ORINA
月1開催、Mom and Baby yoga、5月はスペシャル企画！クラスの後にみんなで屋上BBQランチしましょう♪
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【レギュラークラス】
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THU:
14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ by Maiko**5/18休講
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko**5/13,20休講
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko**5/13,20休講
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SPECIAL CLASSES:
5/7&21 (SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
5/14(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka
5/14(SUN) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo
5/17(WED) 19:00-20:30 Restorative yoga - ディープリラックスのヨガ by Ritsu
5/31(WED) 11:00-12:30 マタニティヨガ by Ayano
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👉クラス予約はこちらから
https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
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TUE:
Healing yoga(30min) by Maiko
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko
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FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya
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SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■SUNDAY SPECIAL CLASS
Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
5/31(WED) 11:00-12:30 マタニティヨガ by Ayano
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👉クラス予約はこちらから
https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
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TUE:
Healing yoga(30min) by Maiko
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko
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FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya
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SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■SUNDAY SPECIAL CLASS
Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
