スケジュール

【4月Events&Workshops】

4/22(SAT) 18:00-19:00 YOGA JUNKEY! @ORGANIC LIFE TOKYO

4/28 (FRI) 19:00-22:00 FRIDAY NIGHT YOGA PARTY@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA



【4月休講&代講】

4/18(TUE)夜ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA→休講

4/21(FRI)朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA→休講

4/25(TUE)夜ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA→休講

4/29(SAT) Hatha yoga @Nirvana Yoga Studio→代講


【5月Events&Workshops】
5/11(THU) 19:00-21:00 Kundalini WS @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

**5/12-14 & 16-31 全てのクラスは代講&休講となります

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

11:00-12:00 Hatha yoga in English @ Webster's School **NEW Class!

【THU】

10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2012年9月28日金曜日

☆9/30 Park yoga @新宿御苑!!キレイな芝生の上でYOGA&ピクニック☆


イベントなどでお休みしていました、日曜日のPark yoga、今週から復活します♪ 

お休みの間に、暑かった夏もほぼ終わり・・・秋の気持ちの良い外の空気の中、楽しくYOGAが出来る季節になってくれました♪

開催場所は新宿御苑!

今まで、代々木公園で行っていましたが、先日のlululemonイベントで訪れた御苑の芝生の美しいこと♪日本一、きれいな芝生の公園だと思います。

入園料に¥200かかりますが・・・・その分美しい芝生&きれいな景色と、素晴らしい体験が待っています。

外にいるのが気持ちの良い季節、YOGAの後に少しゆっくり出来る方は、ピクニックもご一緒に♪各自、自分の朝ごはんをお持ちください。

”みんなで持ち寄り”みたいに大げさにしません、遠足だと思って、自分の食べたいもの、飲みたいものご持参くださいね。

以下詳細です。

☆Park yoga @新宿御苑!!キレイな芝生の上でYOGA&ピクニック☆

When:9月30日(SUN) 9:30-10:30 (集合9:15)

Where: 新宿御苑イギリス式庭園

※新宿門に9:15集合、遅れてきた方は直接イギリス庭園にお越しください

Cost:1000yen(別途、御苑入場料200yen)

ヨガマット、もしくは大きめのタオルをお持ちください。

お問い合わせは maikosemperviva@gmail.comまで

みんなで秋の気持ちよい休日を楽しみましょう♪

Maiko

2012年9月17日月曜日

9/29(SAT) ☆Kundalini class!!-Breathe,shake,sweat and be Happy!!

新宿御苑でのPark yogaが無事終了
沢山の方たちと楽しい時間をすごしました
沢山の笑顔と、新しい出会いと、自然の中でのYogaと。



リレー形式のYogaの最後に140名の方たちとKundalini yoga!
ほとんどの方が、始めての経験だったと思います
”日本でのKundaljni,みんな恥ずかしがって盛り上がらないのでは?”
という不安も吹っ飛ぶ、素晴らしい、体験。
みんな、一緒に、カラダを動かし、ジャンプ、シェイク,歌って、笑って。。
そして繋がって。
140人のHappy Face,こんな貴重な体験hが出来たことに感謝です。

日本のみなさまに私のスタイル(=Gloriaのスタイル)のクンダリーニを体験してもらい、楽しんでもらえたこと、嬉しくて仕方ない&これからももっともっと広げて行きたい。いきます。

夕方スタジオで行ったSpecial Kundaliniクラスにも沢山の方が参加してくれました。
”楽しかった!、すっきりした!!またやりたいです!続けます!!”
という嬉しいお言葉。

嬉しかったので・・・・・

今月末にもう一クラス。

継続的にやりましょう。

週1でやったら、たまらない、溜め込まない。
Keep letting go,and creating the space.

沢山の方にご参加いただきたい!!
だから今回もSpecial price!!¥1000でクラスご参加いただけます。
18名で昨日はきつきつだったから、広いスペースレンタルしました!!
是非、お友達もご一緒にご参加ください
みんなのHappy faceに会えること、楽しみにしています。




☆Special Kundalini class -Breathe,shake,sweat and be Happy!!!☆
When : 9/29 (Sat) 2:15pm to 3:30 pm (2時より入室可能です。)
Where : 新宿マイスタジオ、5Aスタジオ (新宿駅西口徒歩5分、詳しくはこちら
Cost : ¥1000
Please bring......Yogaマット、動きやすい服装、お水
Contact : maikosemperviva@gmail.com 
※ 定員20名、 お早めにご予約ください。


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2012年9月15日土曜日

Long Time Sun


Snatam Kaurの歌う”Long Time Sun”

Kundaliniクラスの最後に歌うものと少しメロディーは違いますが
歌詞は一緒です。

Gloriaのクラス、私のクラスなど・・・皆さま、ご一緒に歌ってくださいね。

May the long time sun shine upon you 
All love surround you
And the pure light within you guide your way on
Sat Nam

2012年9月12日水曜日

This weekend!!!"新宿御苑deパーク~メドレー2012"


今週末は"新宿御苑deパーク~メドレー2012"

Takakoさん、Tomoko さん、Mahiro さん、&Maiko のリードで行う20分×4人のリレー形式YOGAイベント!

9月16日(日)9:30am - 11:00am,@新宿御苑(集合9:00)


雨天中止の場合は、Blog&FBにてお知らせします。


てるてる坊主を作りましょう~。

http://www.env.go.jp/garden/shinjukugyoen/2_guide/access.html


2012年9月10日月曜日

Gloria's Japan schedule- Do you wanna see my happy face?




Yoga Festまで後ほぼ10日、Gloriaに会えるまであと10日。
I'm sooooooooo excited to see her and introduce her Kundalini into Japan!!

昨年末から準備してきたGloriaの来日、Yoga festへの参加とワークショップの開催。
あと少しで実現です。
Vanで私と一緒に過ごしたみんなには、私がどれだけGloriaのことが大好きかは説明することもないと思いますが・・・・

She is my great teacher,my great friend,and the one who always support and encourage me..

今の私がみんなにYogaを通してHappyをシェアできるのは、彼女と出会い、時間を過ごしてきたから。もちろん、それだけではないけれど。

Loveを沢山もっている人です
でも聖人じゃありません
とても人間っぽい

口では説明できません、だから是非、クラス体験してみてください、彼女のウインクにやられます。

GloriaのKundaliniのクラス、みんなが笑ってます、難しい顔ではなく、笑顔が沢山です。
Happy になること、それがYOGAだと思ってます
だから、是非、体験してみてください。

全てのクラスに私も、参加します。通訳?アシスタント??とにかくGloriaの横にいます。
私のHappy face、しかも、Super happy Faceが見たい人、是非来てね♪

☆Gloria's Japan Schedule☆
●9月21日(金)  lululemon主催イベント,Yoga Party-Dance,Smile and Make new friends! 
3:00pm - 4:00pm@ヨガフェスタ横浜2012・野外会場<パシフィコ横浜>
※予約不要・参加費無料 ※ヨガマットは各自ご用意ください。
http://www.yogafest.jp/2012/arc/archives/4500


●9月22日(土) Yoga fest Yokohama - チャクラ活性の旅
5:00pm - 6:30pm @ヨガフェスタ横浜2012<パシフィコ横浜>
※チケット購入&予約はこちらから
http://www.yogafest.jp/2012/

●9月23日(日) Kundalini yoga ワークショップ - Cleansing:The journey to freedom
10:00am - 12:00am @Studio Lotus8
※ご予約はスタジオHPから
http://www.lotus8.co.jp/workshop/833-8252.html

クラス内容、ご予約などmaikosemperviva@gmail.comまでお気軽にご連絡ください。





2012年9月9日日曜日

9/16 ☆Special Kundalini Class!! - Breathe,sweat,dance and be happy

先月に引き続き・・・・
今月もSpecial Kundalini classを行います。



沢山動いて、汗いっぱいかいて、すっきりして、笑って、踊って・・・・・
YOGAって難しいものではありません
私がVanで体験してきた、Kundaliniクラス、
自然と笑顔になります、
なにか、たまっていた物がリリースされます

踊りたい、けど、クラブにいくのもな~、というかた
お勧めです♪

今月も、少しでも多くの方に体験していただきたいという思いから・・・
Special price!!¥1000でクラスご参加いただけます。

16日は、
新宿御苑でlululemon主催イベント"新宿御苑deパークヨガ~ヨガメドレー2012”に参加し
 →芝生でピクニック
 →Special Kundalini class -Breathe,sweat,dance and be Happy!!!

いかが?

以下詳細です。

☆Special Kundalini class -Breathe,sweat,dance and be Happy!!!☆
When : 9/16 (Sun) 4:15pm to 5:30 pm (2時より入室可能です。)
Where : 新宿マイスタジオ、5Cスタジオ (新宿駅西口徒歩5分、詳しくはこちら
Cost : ¥1000
Please bring......Yogaマット、動きやすい服装、お水
Contact : maikosemperviva@gmail.com 
※ 定員10名、 お早めにご予約ください。


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2012年9月3日月曜日

9/15 (SAT) ☆Yoga English Workshop




9月ですね・・・・
新しいことに取り組む、何かやりたかったことをスタートさせるには良い季節。
私も日本で新しいこと始めていきます、始めるお手伝いもしていきたい。


近年、日本でも海外スタジオ主催のティーチャートレーニングやワークショップなどが増え、英語でクラスを受講する機会も増えてきています。その際、“もう少し英語がわかればな~”と言う方も多いはず。また“英語を混ぜてのティーチングをできるようになりたい”というインストラクターさんや、今後海外での生活、YOGAクラス受講やティーチャートレーニングへの参加を考えている方も多いかと。
“英語”という言葉の壁は、Yogaを通して英語にカラダと耳で慣れていけば、難しいことではありません。普段クラスで使う体のパーツの名称や、動きなどのクラス中に頻繁に使うYoga用語を認識することによって、今まで""として流れていた英語が"言葉"として耳に入るようになります。
Inhale? Exhale??thighってどこ?hingeってどういう動き??Let goてどういうこと???
などなど。。。クラスで頻繁に使う言葉を学び、気軽に英語でのクラスに参加してみてください。

☆Yoga English Workshop -Yogaクラスで使う英語を学ぼう!
When: 9月15日(Sat) 4pm - 6pm
Where: 新宿マイスタジオ 5Cスタジオ (詳しくはこちら
Cost:  ¥3000
 ※定員10名、事前にメールにてご予約ください。

お問い合わせはmaikosemperviva@gmail.com まで。



2012年9月2日日曜日

9/2(SUN) 本日の公園Yoga中止のお知らせ

昨夜からの雨と、今後のお天気予報を見ると雨の予報になっているので、
今日の代々木公園でのPark yogaは中止とさせていただきます。

来週以降、開催できること楽しみにしています。
(9日目白台公園、16日新宿御苑にてイベント、30日代々木)

Have a wonderful Sunday!!
Maiko