スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2012年9月28日金曜日

☆9/30 Park yoga @新宿御苑!!キレイな芝生の上でYOGA&ピクニック☆


イベントなどでお休みしていました、日曜日のPark yoga、今週から復活します♪ 

お休みの間に、暑かった夏もほぼ終わり・・・秋の気持ちの良い外の空気の中、楽しくYOGAが出来る季節になってくれました♪

開催場所は新宿御苑!

今まで、代々木公園で行っていましたが、先日のlululemonイベントで訪れた御苑の芝生の美しいこと♪日本一、きれいな芝生の公園だと思います。

入園料に¥200かかりますが・・・・その分美しい芝生&きれいな景色と、素晴らしい体験が待っています。

外にいるのが気持ちの良い季節、YOGAの後に少しゆっくり出来る方は、ピクニックもご一緒に♪各自、自分の朝ごはんをお持ちください。

”みんなで持ち寄り”みたいに大げさにしません、遠足だと思って、自分の食べたいもの、飲みたいものご持参くださいね。

以下詳細です。

☆Park yoga @新宿御苑!!キレイな芝生の上でYOGA&ピクニック☆

When:9月30日(SUN) 9:30-10:30 (集合9:15)

Where: 新宿御苑イギリス式庭園

※新宿門に9:15集合、遅れてきた方は直接イギリス庭園にお越しください

Cost:1000yen(別途、御苑入場料200yen)

ヨガマット、もしくは大きめのタオルをお持ちください。

お問い合わせは maikosemperviva@gmail.comまで

みんなで秋の気持ちよい休日を楽しみましょう♪

Maiko

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