スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2012年9月17日月曜日

9/29(SAT) ☆Kundalini class!!-Breathe,shake,sweat and be Happy!!

新宿御苑でのPark yogaが無事終了
沢山の方たちと楽しい時間をすごしました
沢山の笑顔と、新しい出会いと、自然の中でのYogaと。



リレー形式のYogaの最後に140名の方たちとKundalini yoga!
ほとんどの方が、始めての経験だったと思います
”日本でのKundaljni,みんな恥ずかしがって盛り上がらないのでは?”
という不安も吹っ飛ぶ、素晴らしい、体験。
みんな、一緒に、カラダを動かし、ジャンプ、シェイク,歌って、笑って。。
そして繋がって。
140人のHappy Face,こんな貴重な体験hが出来たことに感謝です。

日本のみなさまに私のスタイル(=Gloriaのスタイル)のクンダリーニを体験してもらい、楽しんでもらえたこと、嬉しくて仕方ない&これからももっともっと広げて行きたい。いきます。

夕方スタジオで行ったSpecial Kundaliniクラスにも沢山の方が参加してくれました。
”楽しかった!、すっきりした!!またやりたいです!続けます!!”
という嬉しいお言葉。

嬉しかったので・・・・・

今月末にもう一クラス。

継続的にやりましょう。

週1でやったら、たまらない、溜め込まない。
Keep letting go,and creating the space.

沢山の方にご参加いただきたい!!
だから今回もSpecial price!!¥1000でクラスご参加いただけます。
18名で昨日はきつきつだったから、広いスペースレンタルしました!!
是非、お友達もご一緒にご参加ください
みんなのHappy faceに会えること、楽しみにしています。




☆Special Kundalini class -Breathe,shake,sweat and be Happy!!!☆
When : 9/29 (Sat) 2:15pm to 3:30 pm (2時より入室可能です。)
Where : 新宿マイスタジオ、5Aスタジオ (新宿駅西口徒歩5分、詳しくはこちら
Cost : ¥1000
Please bring......Yogaマット、動きやすい服装、お水
Contact : maikosemperviva@gmail.com 
※ 定員20名、 お早めにご予約ください。


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