スケジュール

【8月Events&Workshops】
8/6 (SUN) 8:00-9:00 Morning Happy Yoga @ 品川シーズンテラス
8/8 (TUE) 15:00-16:30 Full moon Yin yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
8/11(SAT) 13:00-14:15 特別クラス - Kundalini Yoga @Nirvana Yoga Studio
8/13(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger

【8月代講&休講】
8/11(FRI) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


【Gloira Latham ヨガフェスタ2017 クラススケジュール】
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
 
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
 
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
 
▼ヨガフェスタ公式ページ


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年10月31日金曜日

11/1(SAT)より、朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by JAZZY SPORT リニューアルスタート!




明日、11月1日(土)より、朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by JAZZY SPORT,
リニューアルします! 時間、曜日など変更がありますので、ご確認の上ご参加くださいね!

●クラススケジュール **平日(火・水・金)7:30 - 8:30 / 週末(土・日)10:00 - 11:00
Tuesday 7:30 - 8:30 Maiko
Wednesday 7:30 - 8:30 Risa
Friday 7:30 - 8:30 Maiko
Saturday 10:00 - 11:00 Maiko
Saunday 10:00 - 11:00 Taiki

・西浦 莉紗( http://ameblo.jp/nanriii/
・MAIKO ( http://www.maikoyoga.com/ )
・TAIKI ( http://www.andyoga.net/ )

●Cost
ドロップイン:2,000yen
4回チケット:6,000yen(美味しいお水 -bluezur-・2本付)


☆リニューアルここがポイント☆
・出勤の早い方、土日は遠方の方にも、きていただけるように開催時間を見直しましたっ。
・ご参加希望の多かった曜日に変更しました。
・チケットご購入特典に、カナダの天然氷河水 美味しいお水の代名詞そしてヨガをされる方にとっても人気の「bluezur」をお付けしました。
・気まぐれでDJ付でクラスをやったり、ドリンクサービスがあったり、練習用MIX CDもらえたり、ほかの曜日の先生が受講してたり、、、とかとか、いろいろ来てみてお得なこともあれこれあります。
皆さまとご一緒できるの楽しみにしています!


FBページ、【 朝ヨガ 】Brighton Studio Daikanyama by JAZZY SPORTにて、クラス&イベント情報随時更新中!是非、いいね/Likeをぽちっと!」



2014年10月30日木曜日

良さ



自分に持っていないものを持っている人と触れるとき、
人は、自分にはそれが足りていないと感じたり、
相手を羨ましく思ったり、
それを欲しいと思ったり

けど
そんな時

ちょっと目線を変えてみる
気がついてみる
自分にはその人のそれとは違う素晴らしい何かがある、持っている、という事に

その人の良さ
自分の良さ
ただ違うだけ

2014年10月27日月曜日

11/7☆天然石で作るジュエリー講座と陰ヨガ with RUKUS



私のVANからのお友達、とっても素敵なジュエリー&ファッションデザイナー、RUKUS/Tommyと一緒に、
”天然石で作るジュエリー講座と陰ヨガ”
を11/7(FRI)にやります♪

VANでも大人気の彼のジュエリー講座、本当に素敵なものが出来上がります&彼の用意してくれる天然石もエネルギーの高いものばかり。

そのエネルギーを感じながら、講座の後には、ゆっくり30分のYin yogaタイム♪
秋の涼しくなってきて、気持ちもゆったり出来る金曜の夜に、みんなでゆるゆるおしゃべりしながら、手作りジュエリー&陰ヨガ♪

素敵な空間、時間になると思います♪

詳細はこちらから・・・
http://www.rukus.jp/school.html


ご予約はお早目に♪


☆天然石で作るジュエリー講座と陰ヨガ ☆
Where: BRIGHTON Studio DAIKANYAMA by JAZZY SPORT
When:11月7日(金)| 7:00 PM - 9:00 PM |
Cost: 5,000円(材料費 お茶、お茶菓子代 込み)

東京在住のジュエリー&ファッションデザイナー、RUKUSによる真鍮ワイヤーと天然石を使用したジュエリー講座と、国内外で活躍するヨガ・インストラクター、Maikoによる陰ヨガのワークショップです。ジュエリー講座では、ピアス、指輪、ネックレスチャームから好きなものをお選びいただけます。当日は、動きやすい恰好でお越しください。

I'm an instructor




伝える、という仕事につけて良かったと思う
導く、という事を仕事にさせて頂いたこと、本当に感謝と思う

I'm an instructor,not teacher.
I'm a guide,please enjoy your journey of your life.

クラスは相互関係
私がみんなに何かを伝え、与え
私もみんなから、学び、与えてもらっている

みんなに本当に感謝です
ありがとう:)

2014年10月22日水曜日

雨の日に。。。。





音楽の力

ココロの奥にメロディーがすーっと入り込んだり

ゆるんだり

何かを思い出させてきたり

うれしくなったり

ちょっとさみしくなったり



音がすき



この一年

沢山の音に囲まれている

うれしい

ありがとお

予測しない



天気予報をほとんど見なくなった

だって、人間が勝手に予測してる事で
”天気予報で雨っていったのに~”とか、
意味がない
自然に失礼じゃ
今日の天気、はまだしも
1週間後の週間予報みて、あーだこーだ思っても意味がない
一週間後の事は、一週間後の自分のまかせておけばいい
その時、どーするか、考えればいい

人間の思考には
リミットがある

不安、心配で隙間をうめたら
喜び、幸せに気づけない、入ってこない

”雨かも・・・”って思った瞬間に
雨を引き寄せる
”できないかも”って思った瞬間に
自分を出来なくしている
他者に対してもそう
”大丈夫かな・・・”と心配したら
その人に、”心配”の波動が飛ぶから、大丈夫じゃない方にひっぱられる
”できるよ、ダイジョブ”って
思ってあげればいい、信じてあげればそれでいい波動が飛んでいく

今日は雨ですが、晴れるかもよ
天気予報が一日雨と言っているから、今日は雨、って決める必要ない
最近私、よく晴れる♪これだな。
今日も素敵な一日を♪


2014年10月21日火曜日

YOGA Party / 繋がり、広がり


毎月、最終金曜日にBrighton Studio Daikanyamaで開催しているYOGA Party
こちらのイベントを通じて出会った、
Miyukiさん、Ikukoさん、Mioちゃんの素敵な3人がお友達と一緒に”Healing Night - クリスタルボウル&ヨガ、スパイス、スイーツ -”というイベントを開催されました。

ヨガ&クリスタルボウル、ヨガ後にはスパイスのきいたカレー&優しいスイーツ

みんなの愛情がたっぷり詰まっていそうな時間
優しい、暖かい、幸せな時間が流れていたのだろうな、というのがFBのUpから感じられて

私まで・・・・
とても幸せになりました。




YOGA Partyがきっかけで出会ったみんなが
自分たちのやりたい何かを通じて、幸せをシェアしていく
1人ではやれなかったことも、一緒にやるからできる
素敵。

ホントに嬉しい。

1年間、YOGA Partyをやってきて、
沢山の新しい出会いや繋がりがあって
それだけでも嬉しいのに、こうしてまた、新しい繋がりが生まれていくきっかけとなる

これ、2回目開催から毎回レギュラー参加のShigeruさんにも大大大感謝!
ある意味、イベント外でみんなの繋がりを深くしているのは”しげる会”だと思うしね♪

あー、なんか、すごいな!
私も、みんなからInspireされます!

10月で1周年のYOGA Party!
2年目も、まだまだみんなのワクワクする何か、Happyが広がる事を続けていきます!

10/31は・・・・
YOGA Timeがほぼ定員に達しています。。。。現在ご予約12名。。。。ただ、出来ることなら沢山の方に参加してもらいたい!なので、どーしても!という方はご連絡くださいね!

YOGA後のDJ timeからのご参加ももちろん大歓迎!!
Makoさん&Miyaちゃんの作る最高の音楽空間!(私、本当に2人の音すきです!)
Foodも、今回はスペシャル!!フードコーディネーターAriさん発案レシピを、みんなでワイワイその場で作しますよ~

なんか、朝から元気になりました。
みんな、ありがとう。





2014年10月15日水曜日

11/29☆YOGA Stream 〜ヨガを知る〜 @Tumboo55 Studio



私のお家のご近所、東武東上線鶴瀬駅にある、素敵なスタジオ”Tumboo55 Studio"にて、
ヨガ未体験の方でも楽しめるシンプルにヨガを体験していくワークショップをやらせていただきます。
ワークショップ、というとかたいから・・・
ヨガを知って楽しむ体験クラス??という感じかな。

ヨガスタジオに継続的に通うきっかけのなかった方や、始めたけれど時間が合わず続かなかった、という方でもご参加いただきやすい時間帯、”試しにヨガやってみよ~”、という感じでお気軽にご参加ください。

身体が硬い~、とか、運動苦手~、という方も大歓迎です♪
気持ちよく、楽しくヨガしましょう♪

ご予約、詳細はこちらから・・
http://tumboo55.blogfit.jp/2014/archives/2131


<YOGA stream 〜ヨガを知る〜>

When: 11月29日(土)18:30-20:00  
Where:   Tumboo55 Studio (東武東上線鶴瀬駅 徒歩3分)
参加費:1,800円

2014年10月14日火曜日

Inhale love,Exhale gratitude


LOVE and Gratitude 
吸う息で愛に満たされ、吐く息で感謝を広げていく

After the typhoon


After the typhoon,great morning.

台風のあと
風がいらないなにかを吹き飛ばし
雨が大地に流してくれた
動いた
軽くなった
そんな朝

Breathe in ,Breathe out
Time to move, Keep going

My 40 day meditation was completed yesterday.

気が付けば、、、40day meditationは昨日で終わってました。これまた変化のタイミングだ。

皆さま、今日も素敵な一日を♪

2014年10月12日日曜日

13日(Holiday Monday)クラス時間&内容変更のおしらせ

明日、13日月曜日のクラスは、休日に伴い時間&クラス内容の変更があります。お間違いの内容ご参加くださいね。

・9:30-10:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
・13:00-14:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
・19:00 - 20:30 Yin Yoga @ オハナスマイル祐天寺

2014年10月10日金曜日

10/31☆Friday night Yoga party @ Brighton Studio Daikanyama by JAZZY SPORT -YOGA+MUSIC+FRIENDS~1st Anniversary Special!!


Friday night Yoga party @ Brighton Studio Daikanyama by JAZZY SPORT!-YOGA+MUSIC+FRIENDS,10月で1周年を迎えます。

「YOGAのクラスって、”クラスが終わるとそのままさようなら”、 って場合が多いけど、、、。
たまには、一緒にクラスをやった新しい友達と良い音楽聞いて 美味しいもの食べてお話しするのも良いでしょ~♪」

という、思い&思い付きから始まったこのイベント。。
ヨガ、美味しいご飯、素敵な音楽を、素敵な人達を一緒に楽しむ。
これこそヨガ。。。。

このBlogを書くために、写真を集めようと、過去の投稿&FBを見直し。。。。
そしたら・・・・なんだか、感慨深くなりました、は~、一年早いな~、と。色んな事やってきたな、たった一年だけど、中身が濃いな~、と。みんなに感謝だな~
と。

本当に、沢山の皆さまに参加いただき、回を重ねるごとに、イベントが私の思う
YOGA=UNIONの形になってきていて。
参加してくれた方が、翌月にまた、お友達を誘って参加してくれたり。毎月レギュラーで参加してくれる方が増えてきたり。
YOGA Party@Brightonという場所&時間を通じて、繋がりが生まれ、そこにCommunityができて。ここ最近では、YOGA Partyを通じて出会った皆さまが、スタジオ外でも集まってくれてたり、イベントにも参加してくれたり。





嬉しい限りです。

イベントの内容やFoodも毎回、何かしらワクワクしたい&FUNな事、をという思いの元、BrightonオーナーMiyaちゃんと共に、色んなアイディアを出し合って沢山の事をやってきました。

タンポポYou農さんのお野菜から始まり、屋上で作るピザ、おでん、たこ焼き、楽座とのコラボお結び、春だから生春巻き、お花見にはちらし寿司、などなど他にも色々。







Brightonで毎月開催している卓球イベントSipn onとのコラボ企画や、昨年末にはスペシャル企画で、Bohemianvoodoo,Ioriくん×U-tanのライブをやってもらったり(
これ・・・・本当に超スペシャルだったわぁ・・・・)。




それから、毎月、Makoさん&Miyaちゃんを中心に素敵な音を提供してくださるDJの皆さまにもご協力いただき・・・・・

ここでしかできない事、
それを沢山やらせてもらいました。
本当にみんなに感謝です。本当にありがとうございました。

さて、2年目、、、、、もっともっと進化していきます。
みんながもっとワクワクするような何か、Happyになる何かを創り続けて行きます。進化しながら。

という事で・・・・・
今月のYOGA Partyはスペシャルバージョン!!

スペシャル#1
YOGA Timeは・・・・・YOGA Party with DJ Miya!!!普段私が使っている音楽とはまた違った、Miyaちゃんの作り出すNice Music×YOGA Party!

スペシャル#2
Yummy food・・・・先日行った24Hワークショップマラソンでも大好評だった、フードコーディネーターARIさんのレシピ、 【トースター1つで簡単スペインバル気分】 をAriさんの作り方動画と一緒にみんなで作っていきます!これ、・・・・・本当に簡単&とっても美味しいです!!


YOGAからでも、DJ timeからでも・・・ご参加ください!みんなとワイワイ、楽しみにしていますっ!


☆Friday night Yoga party @ Brighton Studio Daikanyama by JAZZY SPORT !!
-YOGA+MUSIC+FRIENDS~1st Anniversary Special!!
When: 10/31(Fri) Yoga time 19:30-20:30 / DJ Time 20:30-
Cost: ¥2500-
(YOGA+1Drink +special yummy foods and more..)

**Food,Drink,差し入れ大歓迎♪
**Yogaはスペースに限りがある為、事前のご予約をお願い致します。  ご予約は maikosemperviva@gmail.com まで 
**DJ&food timeのみのご参加も大歓迎!!(Drink&Food charge 1000yen)

**********************************************************
●Dj Ocam ( オーカム )


1994年、20歳の時に都内のDJ Barにて専属DJとして活動を開始。その後 芝浦Gold、西麻布 Juice 、六本木R?Hall、Core、
etc... さまざまなイベントにて Hip Hop,Reggae,R&B,Houseを中心に活動を展開。ここ近年は、活動の場所も選曲もさらに広がり、Cafeや展示ギャラリー、またアパレルセレクトショップ " Shinzone"のBGM 選曲なども手掛けている。
現在レギュラーPartyとして渋谷KOARA、ミッドタウンA971、にて活動中。Club Jazz, Latin, house, Dub step, etc... ジャンルにとらわれない幅広い選曲で多くの支援を集めている。

DJ by  Satoshi Miya
ダンサーとしてのgrooveを軸にジャンルを越えた選曲でその空間をよりスペシャルに… 
Dancer :
・Crew of BrokenSport(JAZZYSPORT),STAX GROOVE project, Team Stuck
**Broken Sport 1st DVD,絶賛発売中!http://www.brokensport.com/
・Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport 主宰
・(合)stuck-promotion exective officer
Regular DJ : Mellowmood at orbit
Music Select: Sbuya HIKARIE 8F co-working space (Tokyo Work Desigin Week)

2014年10月9日木曜日

今が・・・


今日が、今が、最後の瞬間だったらどうするか、ではなく
いつ最後の瞬間でも良いように、やりたい事をやればいい、感謝や愛を伝えればいい

10/12&26(SUN) ☆ YOGA in English /英語でYOGA!!



久々に、英語のインストラクション進めるYOGAクラスをやろうかな、と。
イメージは・・・・
Vancouverのlululemon Robsonでやっていた、ESL YOGA.
クラスの前に、その日のポイントになる、英語のフレーズや単語をMiniレクチャーしてから、英語でクラス。言葉を知った上で、英語を聞くと、ただの音となって流れていた英語が、”言葉”として聞こえて来ます。あと、YOGAのクラスって、繰り返しで使っている言葉も多いから、自然にカラダを動かしながら覚えてくる。。

”日本語→英語への変換”
をするのではなく、
”この動作をこういう英語で表現する”
といったように、カラダの動きと共に初めから英語で覚えていく。

クラスはシンプルなHatha yogaで、どなたでもご参加いただける内容です。
今後、英語でのWSやトレーニング受講をお考えの方にもお勧めのクラス。
もちろん、”英語に、ヨガに興味がある!”という方大歓迎!
お気軽にご参加ください!


☆Yoga in English /英語でヨガ!☆
When: 10/12&26 (SUN) 11:00 to 12:30
Where: @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport 
Cost: ¥2500

**事前のご予約をお願いします。
お申し込みはmaikosemperviva@gmail.comまで、もしくは、FBメッセージなどなどでご連絡ください。

2014年10月6日月曜日

Wake Me Up







朝ヨガをお休みにさせていただいたので・・・・

朝ゆっくりカラダを動かす時間ができまして・・・

朝から、Kundalini を練習し、

その流れで・・・・・

朝っぱらから、踊ってみました!!!



そしたら、元気になった!

ちょっと、ずどーんて、なってたココロとカラダにEnergyが戻ってきた!!



動くって、汗かくってすごいなー!

音楽ってすごいなー!

踊るって楽しいなー!!



と、宣伝じゃないです!

けどね、やっぱりMorning Gloryville Tokyo、こういう事だと思うのです!



10/29(WED),6:30am Start!!

朝からいっぱい動きます!呼吸して、Twist&Jumpして、Danceして!!



"踊るっていっても、どうやって動けばいいのか。・・・・・・クラブとかいかないし・・・・恥ずかしいし・・・・しかも一人じゃ・・・・”



なんて、心配はぜーったい吹っ飛びますっ!

踊れない人でも絶対楽しめる、ラジオ体操&YOGA Party!!

その後のDJタイムも踊りたくなっちゃいますよ♪



動け喉も乾くから、人間に絶対必要なお水も飲みたくなり

お腹がすくから美味しくご飯が食べれて

脳みそ活性するから、その日一日仕事もはかどります!!



みなさまー、是非試してみてね♪

朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama 中止のお知らせ





おはようございます。

本日の朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by JAZZY SPORTは台風の影響を考慮し、中止とさせていただきます。

出勤前に、サンサルテーション、カラダとココロのリセット、
お時間あったらしてみてください♪

皆さま、お足もとにお気をつけて通勤、通学なさってくださいね。

2014年10月5日日曜日

ラジオ体操( Morning Gloryville Tokyo Special Remix )!!




失礼な言い方になるかもですが・・・・

ダンス、って苦手な方が多いかと。日本人には、あの、音がかかると動いてしまう欧米人や南米人的な血が足りないからでしょうか・・・・

けど、みんな、踊りたいでしょ。

こちらのラジオ体操!
そんな方でも踊れちゃう!踊ってると楽しくなってくる♪

お試しください♪

10/29(WED)、みんなで一緒におどりましょう♪
http://sochofes.jp/

たちどまる


数週間?数か月??ぶりの、、、
全く何もない日。レッスンもイベントもなんも。
しかもこのお天気なので
お家でゆっくり。

立ち止まってみます。

振り返る、わけじゃないけど、色々あったなー、楽しかったなー今年の夏はと。
MGTに、RopeでのBeach yoga ,Gloria Latham と過ごしたGreece KYTに日本でのYOGAフェス&イベント、24ワークショップマラソン.....

沢山の新しい出会いがあり
沢山の発見、成長があり
もっともっと頑張らないといかんな、という気づきもたくさん
それから、感謝がたくさん

掃除して、
人間としてちゃんとしなきゃいけない事して、
(年金、市県民税・・・、払うの忘れてましたよ)

この先の準備します♪

雨の休日、皆さま素敵な一日を♪













早朝フェス!!Morning Gloryville Tokyo


日本での初開催から携わらせていただいている
Morning Gloryville Tokyo / MGT


これ、本当に素敵なイベントです。
”通勤前に楽しい事してHappyになってから出勤、一日元気に過ごそう!”
というコンセプトも
出演者である、DJ、ダンサー、ヨガチーム、&今回から加わったパフォーマーの方たちも、みんな素晴らしい一流の人達たちばかり、それは技術面だけでなく、イベントへの思い”楽しもう!何か新しい、楽しい事をやろう!”という思いも含めて。

それから、MGTの主催である、Happiness ArchitectのTaichi kunをはじめ、一緒にやっているスタッフみんなが、本当に素晴らしい。
自分たちで作っているこのイベントをとても楽しみ、また、回を重ねながら、試行錯誤、成長している。メインのスタッフも、受付&誘導などをお手伝いしてくれるサポートスタッフのみんなも。(みんな、ありがとう♪)


”朝から変わったことやってるらしいよ”
と言う”話題制”だけではない、中身も思いも濃いイベントです。
私の思いは、MGT communityを作りたい。
月に一回、ここにきて、元気に朝を過ごし、また、ここで出会った一緒にYOGAやったり、踊っちゃった人たちと、次の会にもあったら”おはよう!”って
言えて、しまいには、それが月一の楽しみになるくらいの場所にしたい!

そんな素敵なイベントです。
まだ参加したことのない方、1回目来たけど足が遠のいた方、毎回来てくれているかた・・・・・皆さま是非ご一緒に♪

次回開催は10/29(WED) 6:30-10:30am, 早朝ハロウィン!!
もちろんYOGA PARTYもやりますよ!!
MGTオリジナルラジオ体操→YOGA PARTY→DJ time!カラダ動かして、Danceして、みんな笑顔&Happyに♪

イベント詳細、チケット購入はこちらから、、、
http://sochofes.jp/

ちなみに・・・・MGTを一緒に盛り上げてくれるサポートスタッフ募集しております!イベントを運営する側って、楽しいよ♪)

2014年10月2日木曜日

10月からのNewクラス@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport!!


10月からBrighton Studio Daikanyama by Jazzy SportにてNewクラススタート!

●木曜 10:00-11:00 Hatha yoga (10/16スタート!)
”朝ヨガではちょっと時間が早すぎる”、という、お子さんを持つお母さんや、平日休みの方にお勧め・・平日10:00-のクラスを始めます。
クラス内容は、ベーシックなハタヨガ。気持ちの良い呼吸とシンプルな動きによって、カラダの隅々までをほぐしたり、筋肉の強化などを行う、ヨガ未経験の方でも安心してご参加いただける内容です。
Price: 1回ドロップイン  2000yen / 4回券  6000yen

●金曜 7:30-8:30 朝ヨガ番外編 
Brighton Studio Daikanyamaにて平日8:00~行っている、”朝ヨガ”、を、金曜は30分早い7:30-8:30で開催中。出勤前の1時間、気持ちよくカラダを動かし、呼吸してスッキリ朝の始まりを。自分自身と向き合う&リセットする時間を朝作ることが、充実した一日にも繋がります♪
Price: 1回ドロップイン  2000yen / 4回券  6000yen (朝ヨガチケット対象)


●金曜 19:00-20:00(YOGA partyの日を除く) Sempervivaスタイルクンダリーニヨガ
私自身がGloriaから学んだ彼女独自のスタイル、伝統的はクンダリーニヨガにFUNの部分が加わったどなたでもご参加いただけるクラスです。
クンダリーニヨガの特徴である、パワフルな呼吸と繰り返しの動きによって、エネルギー&チャクラの活性を行い、心身の浄化や、潜在意識化にある自分自身の本来の姿を見つけていきましょう。
Price: 1000yen!!!! (皆さまに、Kundaliniを体験していただきたく、Special priceです!!)



●日曜 11:00-12:30 (不定期開催、10月は10/12&26)  YOGA in ENGLISH/英語でYOGA 
ヨガのクラスで使う英単語やフレーズを前半30分のレクチャーで学び&体験、その後60分の英語ヨガクラス(&必要であれば日本語も交えて)。レクチャーを通じて音として流れていた英語が聞こえるようになり、クラスを通じてそれを繰り返し聞き&カラダを動かし覚えていきます。
英語&ヨガが好きな方、海外のヨガクラスや日本で外国人インストラクターのクラスを受けているかた、トレーニング準備などにもお勧めのクラスです。
Price: 2500 yen


どちらのクラスも、2,3名~多くて7名ほどの小規模クラスです。
スタジオの持つ心地の良い雰囲気の中、肩肘張ることなく、楽しくヨガの練習をしていきましょう。
入会金なし、予約不要、1回ごとのドロップイン&4回チケットをご用意しています。
(**クラスの種類によって金額が異なりますご注意ください)

お問い合わせは maikosemperviva@gmail.comまで


11/15&16☆Fukushima Yoga Project”秋のYOGAリトリート"@星野リゾート磐梯山温泉ホテル


11/15(SAT)&16(SUN)、星野リゾート磐梯山温泉ホテルにて開催される
Fukushima Yoga Project主催、”秋のYOGAリトリート”に講師として参加させていただきます!

磐梯山の自然に囲まれてた最高のロケーションで行う1泊2日のリトリート。
私を含む4名のインストラクターがリードするヨガクラスに参加するのはもちろん、
空いている時間を使って、お散歩をしたり、温泉に入ったり、参加者それぞれが”自分の時間”を楽しんでいただくこちらのプログラム。

私は、
1日目(11/15 SAT)
12:00-14:00 太陽礼拝
15:00-16:00 呼吸法

2日目(11/16 SUN)
8:00-9:00 ハタヨガ

を担当させていただきます。

”太陽礼拝”のクラスは、ベーシックポーズの組み合わせである太陽礼拝を通して、”YOGAとは何か”という事を体験、学んでいくクラスです。基本的な体の使い方や、呼吸法、また、哲学の部分にも触れていく、YOGAを体験したことのない方から、ご自身のプラクティスを深めたい経験者の方までご参加いただける内容です。

こちらのイベント、もちろん都内近郊からご参加も大歓迎!
都内からのサンプルプランもご用意ございます!是非、遠足気分で、ワイワイ遊びに来てください!(来てください、というか・・・・一緒にいきましょう!!)

詳細はこちらから、、、

*******************************************************************
《日時》
2014年11月15日(土)&16日(日)

《開催場所》
星野リゾート磐梯山温泉ホテル

《定員》
30名限定

《スケジュール》
1日目:15日(土曜日)
12:00〜14:00 太陽礼拝 by Maiko Kurata
15:00〜16:00 呼吸法 by Maiko Kurata
17:00〜18:30 リラックスヨガ by 藁谷弘子
21:00〜22:30 陰ヨガ by よしのえみ

2日目:16日(日曜日)
6:00〜7:00 朝の深呼吸 by 石川正子
8:00〜9:00 ハタヨガ by Maiko Kurata
10:00〜12:00 パワーヨガ by よしのえみ
12:30〜13:30 フェアエルパーティー

《料金》
28000円(税込み)

*料金には宿泊代、食事代、ヨガ受講料が含まれます
*プラス5400円で個室への変更が可能です

《お申し込み方法》
下記リンク先よりお申し込みください。
http://peatix.com/event/53819/view

《キャンセルポリシー》
11月7日まで:キャンセル料無し(但し事務手数料として1000円を申し受けます)
11月7日から11月13日:参加費の50%
11月14日以降:参加費の100%

《お問い合わせ》
fukushimayogaproject@gmail.com

2014年10月1日水曜日

Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport


私にとっての秘密基地だったこの場所は
今は、沢山の人が集う
沢山の出会いとアイディアと笑顔が生まれる
そんな場所

けれど本質は変わることなく
優しさとワクワクと愛に満ちている、そんな場所

出会えたことに感謝
これからもよろしくお願いします

http://www.brighton-studio.com/daikanyama/index.html

10月☆Maiko Yoga Class Schedule


Wednesday,October 1st

New month,new beginning.
It was the month of preparing for transforming in September,and times coming.

変化のきっかけが沢山あった9月。
10月は9月に起こったことによって、気付かされた何かや、向かい始めた何かが、動き、変化を始める。。

動くのは自分自身。流れを掴む、感覚を落とさず、感じ、聞き、向き合う。

恐れない

過去の経験が作り出す
"また同じ事が起きるのではないか"という恐れに
引きずられないようにする

不安になったら
カラダを動かす

Strong body,strong mind
Strong mind,strong body

今月も皆さまとOn the mat&Off the matでお会いできること楽しみにしています。
以下、クラススケジュールです。

今月から、金曜19:00-20:00,Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sportにて、Sempervivaスタイルクンダリーニ始めます!私自身がGloriaから学んだ彼女独自のスタイル、伝統的はクンダリーニヨガにFUNの部分が加わったどなたでもご参加いただけるクラスです。
クンダリーニヨガの特徴である、パワフルな呼吸と繰り返しの動きによって、エネルギー&チャクラの活性を行い、心身の浄化や、潜在意識化にある自分自身の本来の姿を見つけていきましょう。

☆10月Events & Worksops☆

●10/2 (THU) & 10/13(MON) Yin Yoga @オハナスマイル祐天寺
●10/12&26(SUN) 11:00-12:30 YOGA in English /英語でYOGA!!

●10/31(FRI) 19:30-Friday night YOGA party!!~1st Anv Special!!@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport

●10/29(WED) 6:30- 10:30 Morning Gloryville Tokyo #4 @3331

☆レギュラークラススケジュール☆
MON
・14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
・20:30-21:45  超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
TUE 
・19:00-20:15 Hatha yoga @楽道庵 **毎月第一火曜はYin yoga
WED  
・20:00-21:15 Sempervivaスタイルクンダリーニ @Nirvana yoga studio 
FRI  NEWクラススタート!!
・7:30-8:30 朝ヨガ番外編 @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
・19:00-20:00 Sempervivaスタイルクンダリーニ @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport 
SAT
・15:00 - 16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 

**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。


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May the long time sun shine upon you All love surround you And the pure light within you Guide your way on Sat Nam