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2014年10月2日木曜日

10月からのNewクラス@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport!!


10月からBrighton Studio Daikanyama by Jazzy SportにてNewクラススタート!

●木曜 10:00-11:00 Hatha yoga (10/16スタート!)
”朝ヨガではちょっと時間が早すぎる”、という、お子さんを持つお母さんや、平日休みの方にお勧め・・平日10:00-のクラスを始めます。
クラス内容は、ベーシックなハタヨガ。気持ちの良い呼吸とシンプルな動きによって、カラダの隅々までをほぐしたり、筋肉の強化などを行う、ヨガ未経験の方でも安心してご参加いただける内容です。
Price: 1回ドロップイン  2000yen / 4回券  6000yen

●金曜 7:30-8:30 朝ヨガ番外編 
Brighton Studio Daikanyamaにて平日8:00~行っている、”朝ヨガ”、を、金曜は30分早い7:30-8:30で開催中。出勤前の1時間、気持ちよくカラダを動かし、呼吸してスッキリ朝の始まりを。自分自身と向き合う&リセットする時間を朝作ることが、充実した一日にも繋がります♪
Price: 1回ドロップイン  2000yen / 4回券  6000yen (朝ヨガチケット対象)


●金曜 19:00-20:00(YOGA partyの日を除く) Sempervivaスタイルクンダリーニヨガ
私自身がGloriaから学んだ彼女独自のスタイル、伝統的はクンダリーニヨガにFUNの部分が加わったどなたでもご参加いただけるクラスです。
クンダリーニヨガの特徴である、パワフルな呼吸と繰り返しの動きによって、エネルギー&チャクラの活性を行い、心身の浄化や、潜在意識化にある自分自身の本来の姿を見つけていきましょう。
Price: 1000yen!!!! (皆さまに、Kundaliniを体験していただきたく、Special priceです!!)



●日曜 11:00-12:30 (不定期開催、10月は10/12&26)  YOGA in ENGLISH/英語でYOGA 
ヨガのクラスで使う英単語やフレーズを前半30分のレクチャーで学び&体験、その後60分の英語ヨガクラス(&必要であれば日本語も交えて)。レクチャーを通じて音として流れていた英語が聞こえるようになり、クラスを通じてそれを繰り返し聞き&カラダを動かし覚えていきます。
英語&ヨガが好きな方、海外のヨガクラスや日本で外国人インストラクターのクラスを受けているかた、トレーニング準備などにもお勧めのクラスです。
Price: 2500 yen


どちらのクラスも、2,3名~多くて7名ほどの小規模クラスです。
スタジオの持つ心地の良い雰囲気の中、肩肘張ることなく、楽しくヨガの練習をしていきましょう。
入会金なし、予約不要、1回ごとのドロップイン&4回チケットをご用意しています。
(**クラスの種類によって金額が異なりますご注意ください)

お問い合わせは maikosemperviva@gmail.comまで


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