●木曜 10:00-11:00 Hatha yoga （10/16スタート！）
”朝ヨガではちょっと時間が早すぎる”、という、お子さんを持つお母さんや、平日休みの方にお勧め・・平日10：00-のクラスを始めます。
クラス内容は、ベーシックなハタヨガ。気持ちの良い呼吸とシンプルな動きによって、カラダの隅々までをほぐしたり、筋肉の強化などを行う、ヨガ未経験の方でも安心してご参加いただける内容です。
Price： 1回ドロップイン 2000yen / 4回券 6000yen
●金曜 7:30-8:30 朝ヨガ番外編
Brighton Studio Daikanyamaにて平日8:00～行っている、”朝ヨガ”、を、金曜は30分早い7:30-8:30で開催中。出勤前の１時間、気持ちよくカラダを動かし、呼吸してスッキリ朝の始まりを。自分自身と向き合う＆リセットする時間を朝作ることが、充実した一日にも繋がります♪
Price： 1回ドロップイン 2000yen / 4回券 6000yen (朝ヨガチケット対象）
●金曜 19:00-20:00（YOGA partyの日を除く） Sempervivaスタイルクンダリーニヨガ
私自身がGloriaから学んだ彼女独自のスタイル、伝統的はクンダリーニヨガにFUNの部分が加わったどなたでもご参加いただけるクラスです。
クンダリーニヨガの特徴である、パワフルな呼吸と繰り返しの動きによって、エネルギー＆チャクラの活性を行い、心身の浄化や、潜在意識化にある自分自身の本来の姿を見つけていきましょう。
Price： 1000yen!!!! （皆さまに、Kundaliniを体験していただきたく、Special priceです！！）
●日曜 11:00-12:30 (不定期開催、10月は10/12&26) YOGA in ENGLISH/英語でYOGA
ヨガのクラスで使う英単語やフレーズを前半30分のレクチャーで学び＆体験、その後60分の英語ヨガクラス（＆必要であれば日本語も交えて）。レクチャーを通じて音として流れていた英語が聞こえるようになり、クラスを通じてそれを繰り返し聞き＆カラダを動かし覚えていきます。
英語＆ヨガが好きな方、海外のヨガクラスや日本で外国人インストラクターのクラスを受けているかた、トレーニング準備などにもお勧めのクラスです。
Price： 2500 yen
どちらのクラスも、2,3名～多くて７名ほどの小規模クラスです。
スタジオの持つ心地の良い雰囲気の中、肩肘張ることなく、楽しくヨガの練習をしていきましょう。
入会金なし、予約不要、1回ごとのドロップイン＆4回チケットをご用意しています。
（**クラスの種類によって金額が異なりますご注意ください）
お問い合わせは maikosemperviva@gmail.comまで
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