『YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL』 https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123　 . ご自宅でヨガクラスに参加できるオンラインチャンネルスタート！ . 月額定額¥3000でハタ、リラックス、クンダリーニなど様々な種類のヨガをいつでもどこでも好きな時に参加OK!

2024年4月2日火曜日

4月のクラススケジュール -私の予定

 　　　　

4/10からスタートします！
全米ヨガアライアンス認定200HYTT
4月の新しいスタートのタイミングでNew programもスタート！
お申込み頂いた皆様、Teamのみんな、ご一緒できる事を楽しみにしています！
https://shop.yoga-gene.com/program/61230/
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■お知らせ①
4/19(FRI) 14:15-15:15 Kundalini Awakening yoga ×音楽 with DJ Satoshi Miya
今年も参加させて頂きます！4/19-21開催オーガニックライフTOKYOにてクラス担当します！
& 3日間、ヨガマットアップサイクル”Satanama Lab”も出店！ブースにおります！ぜひお立ち寄りください。
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■お知らせ②
4/7(Sun)16:00-17:30 Kundalini Awakening yoga @ Studio Beaura
月1開催しているStudio BeauraでのKundalini Awakening yoga！
4月は新年同様新しい始まりのタイミング。新しい環境に身を置き、何かをスタートする方も多いかと。クラスでは、コミュニケーション能力に深い繋がりのある第5チャクラ（喉のチャクラ）のバランスを整え「自分の思いを言葉にする、意思表明をする」準備をしていきます。クンダリーニヨガの特徴的なチャンティングと共にカラダを動かしていくクラスです。
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👉詳細＆お申し込み
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レギュラークラス、イベントやWS共に4月も盛りだくさん♪
皆様とご一緒できる事楽しみにしています！
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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **4/8＆29→休講
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TUE: NEW CLASS START!
19:15-20:15 Gentle Hatha yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
**4/30休講
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺
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SAT: 
10:00-11:00 ハタフロー ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
**4/13→休講,4/27→代講Kaorutokyo
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11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
**4/13→代講Miho,4/27→代講Kaorutokyo
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15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
**4/13&27→代講Shuno
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
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TUE:
第2 Healing yoga(30min) 
第4 Yin yoga on Zoom (60min)
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) 
Kundalini awakening yoga(15/30min) 　
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FRI: Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya
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SAT:
Hatha flow(60min) 
Kundalini awakening yoga(60min) 
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2024年4月1日月曜日

4月のクラススケジュール-YOGA FOR EVERY BODY

       　　　　　　　　

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4月、新しい始まりの季節。 暖かくなってきてワクワクが増える半面、変化も多い中、ざわざわして少し疲れてしまう事も。 . ちょっとバランス崩れそうだな、というときには 『今自分にはどんなヨガが丁度良いかな？』 と自分と会話しながらクラスに参加してみてくださいね。 . デトックスもしやすい季節。 ココロとカラダに溜まった不要なものも、ヨガで身体を動かしてリリースしていきましょう。 .
4月は新しく始まるクラスやワークショップも♪
皆様ぜひご参加ください！

🪴お知らせ① New Class Start!
毎週火曜日 19:15-20:15 Gentle Hatha yoga-ジェントルハタヨガ by Maiko
平日夜にゆったりと、呼吸とシンプルな動きで日々の疲れを解消していくクラス。（クラスによってYin yogaを取り入れる日も）ヨガ未経験の方や、日頃運動をしていない方でも安心してご参加頂けます。
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🪴お知らせ② New Workshop!
4/13(SUN) 15:00-17:00 自然哲学からみる〜地球とわたしのホリスティックヘルス by RITSU
地球と一人のわたしの深いつながりを、約4000年前から伝承されるインドや中国の自然哲学の視点から学ぶワークショップ。簡単なセルフマッサージやストレッチ(ヨガポーズはありません)、ハーブティ、チェックシート、想像力を膨らます etc・・・
頭だけでなく体と心も使いながら学びを深め、心身の健康＝ホリスティックヘルスにつなげていきます。
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🪴お知らせ③ 4/7(Sun)8:30-9:30
ヴィンヤサヨガ-Twisting & detox by Nami Nagata on Zoom 自然界では新しい生命が芽吹き、アーユルヴェーダでは春は水のエネルギー、カパが上がる季節。一年のうちで浄化を行うのに最も適しており、これから迎える春に、古くなり使われなかった体内物質を体外に排出できるよう、消化器官の働きと自律神経を整えるアサナ、呼吸、瞑想、身体とマインド浄化法を取り入れた内容です。精神に深い落ち着きとやさしさを与えてくれます。むくみやこころや身体がなんだか重だるい方にもおすすめのフロークラス、是非お楽しみください！
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他にもスペシャルクラス盛りだくさん！
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【SPECIAL CLASSES】
4/6(SAT) 13:00-16:00 Gorilla yoga + BBQ by Kenta.Power
4/8(MON) 14:00-15:00 Yin yoga by Maiko Kurata
4/13(SAT) 11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Miho Kimura
4/16(TUE) 11:00-13:00 Mom and Baby yoga ＋ランチ会 by Orina
4/21(SUN) 11:30-13:0 Restorative yoga-ディープリラックスのヨガ by Ritsu Koga
4/23(TUE) 20:45-21:45 Yin yoga on Zoom by Maiko Kurata
4/27(SAT) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo
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👉クラス詳細＆お申込み
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【レギュラークラス】
TUE:
19:15-20:15 Gentle Hatha yoga by Maiko
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko **4/13→休講、4/27→代講KaoruTokyo
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko** 代講→4/13Miho, 4/27KaoruTokyo
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SUN:
4/7&21(SUN)10:00-11:00  ヨガのきほん by Ritsu Koga
4/14(SUN) 10:00-11:00  ヨガのきほん by Mari Muraoka

👉クラス予約はこちらから
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
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週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
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TUE:
第2 -Healing yoga(30min) by Maiko
第4 -Yin yoga (60min) by Maiko
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko　
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FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya　
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SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■ONLINE CHANNEL SPECIAL CLASSES　
・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
・ はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo










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