スケジュール

【5月Events&Workshops】
5/11(THU) 19:00-21:00 Kundalini WS @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
5/21(SUN) Vege Yoga @Kits Beach park

【5月代講&休講】
5/12-14 & 16-31 全てのクラスは代講&休講となります

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【THU】

10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2011年8月31日水曜日

Group Exhibits Kira Kira Tokyo / 合同展示会Kira Kira Tokyo


9/10からVancouverにて開催されるイベント、"合同展示会Kira Kira Tokyo"の一つとしてチャリティーYogaクラスを行います。

日時:9/12(Mon)13:00-14:00
場所:The Beaumont Studio 1F (316 West 5th Avenue Vancouver)
持ち物:Yogaマット(マットレンタル$2、要予約)
Price:Donation(全額をNOP法人国際福祉ネットみやぎ・21 へ寄付させて頂きます。)


このイベント、お友達のTommyが行っているファッション&ジュエリーブランド"RUKUS New Age Designs"が主催する合同展示会。様々なジャンルのアーティスト(デザイナー、イラストレーター、画家、スタイリスト、インスタレーションアーティスト、ガラスアーティスト、セラピスト、料理家、ダンサー、DJなど)が集まり表現をする場所として2009年から定期的にTokyoで行われているもの。イベント収益の一部を寄付するチャリティー活動も行っています。

その、Vancouverでの開催になぜかYogaも参加しちゃいます。

他にもジュエリークラス、フラワーアレンジメント、モデルウォーク、クリスタルヒーリングなどのワークショップも行われます。普段では体験する機会の少ないものも、この機会に体験してみてくださいね。

詳しくはイベントHPをご覧下さい。
http://www.kira-tokyo.com/

普段とは違った、アートな空間、雰囲気の中でのYoga。
どんな感じになるのでしょう。楽しみ。

いつもはワイワイ仲良くYogaやお茶を楽しんでいる友達と、違う形で何かが出来る、そんな機会をとても嬉しく思います。TOPの写真のジュエリーもTommyの作品。素敵なエネルギーの感じられる。こんなイメージのクラスをやろうかな。(どんなだろう。。。)

以下、イベント詳細です。


☆Creative group exhibition Kira Kira Tokyo vol.11 / 合同展示会☆

Where:The Beaumont Studio 1F (316 West 5th Avenue Vancouver)
When:2011.Sep.10.Sat - 18.Sun 13:00~21:00

*Reception Party SEP.11.Sun 15:00~22:00
Dj Stefonics 15:00-22:00
Fashion Shows 18:00- 1st : Fumie von Dehn /19:00- 2nd : RUKUS new edge

WORKSHOPS
■K14GF Jewelry Class / RUKUS new age *Sep 15th 14:00- / 16th 14:00- / 17th 14:00- / 18th 14:00-

■Avant-Garde Flower Arrangement / Hikaru Seino *Sep 12th 16:00- / 14th 14:00- / 17th 16:00-

■Charity Yoga Class / Maiko Kurata *Sep 12th 13:00 -

■Runway Walking Class / Studio Keiko *Sep 13th 18:00- / 15th 18:00-

■Charity Qigong & Crystal Healing / RUKUS *Sep 12th 14:30- / 13th 13:00- / 14th 13:00-

*To register WORKSHOPS & HEALING, please visit official website, "http://www.kira-tokyo.com/".
**All donations go to a volunteer organization ‘International Welfare Net Miyagi-21’ for supporting victims in JAPAN.

About KIRA KIRA....
KIRA KIRA is ‘a free to enter’ group exhibition that jewellery brand RUKUS New Age Designs organises for underground artists to get together and show off their work. The exhibition is about more than fashion and jewellery however, as some of the artists who join are dancers, DJs, installation artists, stylists and so on. KIRA KIRA also holds a reception party for these exhibitors to share their inspiration. While this is not a huge commercial exhibition, it is a very good place to keep your eye on up-and-coming underground Japanese & Canadian artists. The event is held several times in a year, so keep an eye on their frequently updated website for all the latest details.

東京とバンクーバーを中心に活動しているファッション、ジュエリーブランドのRUKUS New Age Designsが主催する合同展示会Kira Kira Tokyoは、RUKUSデザイナーの友人を中心とした東京のアンダーグラウンドシーンで活躍する様々なジャンルのアーティスト(デザイナー、イラストレーター、画家、スタイリスト、インスタレーションアーティスト、ガラスアーティスト、セラピスト、料理家、ダンサー、DJなど)が集まり表現をする場所として2009年にスタート致しました。

バイヤーに向けた展示会のスタイルが多い中で、デザイナーと一般顧客、バイヤーそして著名人との垣根を無くす、ファッションとアートを五感で楽しんでもらえる展示・販売を中心とした合同展示会、スポンサーを迎えたパーティーなどを年に数回企画しております。

2011年8月30日火曜日

Yin→Yang / Yang →Yin


I had been in Yin YTT to support my lovely friend,Maki!
The classes started from 7am morning through 4pm,it was intensive "Yin week".To sit down on the floor almost all day long,and did Yin classes....it was perfectly Yin life.

Thank you Maki to give me this great opportunity to work with you,(Good job:D!)
I also would like to say thank you,Bernie and Diana.

Even though it was my fourth times to sit in Yin YTT,I learned a lot.There is really a lot to learn about Yin yoga.

One of the important aspect of Yin yoga is the energy work.My interest in the energy has been stimulated in these days.

In terms of a energy work,Yin yoga and Kundalini yoga have same effect even though the approaches are different.They have a kind of opposite way to stuimulate our body and do practice,however both of practices stimulate the energy line to effect our physical,mental/emotional and our life.

I love Yin yoga,I love Kundalini.

The Sunny/Yang days seems over and fall weather is just around the corner.Soon we will be in the Yin season...

And..

Gloria will be back here from Greece!That means my Kundalini life will be start soon..

Everything is connected,the season will shift to Yin,my yoga practice will shift to Yang..

先週は、My lovely friend/studentのMakiちゃんのサポートでYin yoga YTTに参加していました。
1週間のIntensive、朝7時からスタートし、間に休憩をはさみながら4時前までのYinな毎日。
座っている時間が長く、PracticeもYin.完全なYinモード。

今回も貴重な体験をさせてくれた、Makiちゃんに感謝(Good job,Maki!)
そして、Bernie&Dianaに感謝です。

今回も沢山学びました。
って、私が学んでどうする、って感じだけど。
けど、学んだ。
今回で4回目の参加となるこのYTT、何度受けても新しい発見です。

Yin yoga、奥が深いです。

Energy workです。ここ最近、Energyに興味深々。

Yin yogaもKundalini yogaもアプローチの仕方は違うけれど、Energy workという面では、ある意味対極でありながら、同じ効果のあるYOGA.Asanaによって、Energy lineを刺激し、それが、Physical、Mental/Emotional 共に影響を与える。そして、それは私達の日々の生活にも繋がって。

どちらも私にとって必要な、そして楽しくて仕方のないYOGAです。

YinのYTTが終わると同時に、少し曇り空の寒い日がやって来ました。
外が暗くなるのも早くなってきた。

季節はYinに向かいます・・・

それと同時に・・・
あと少しでGloriaがGreeceから帰ってくる。

私のPracticeはKundaliniが増えていくことでしょう。

うまく繋がっている、季節はYinへ、YogaはYangへ。

2011年8月29日月曜日

今年も復活lululemon! and.....Park yoga!

一昨年&去年同様、今年もlululemonがYogafest2011に出展します。
去年もBlogで告知をしています・・・一年早いな。。)

日本で商品を直接試着して購入出来る唯一の機会、& Vanに住んでいた皆さんには、懐かしいlululemonの雰囲気が待ってますよ~。

残念ながら私は今年も会場に行けませんが・・・
lululemon Japan時代の懐かしいスタッフ達が、当日皆様をお迎えします。
もちろん、元lululemon RobsonスタッフのShinも!(Vanから帰国された皆さん、是非会いに行ってね。)


お友達などでlululemon着てみたい!という方にも、ぜひぜひ教えてあげてください。
皆様のmixi、Face book、twitter、Blogなどにも書いていただけたら嬉しいです。

☆ヨガフェスタ横浜2011☆
日時:
2011年9月23日(金・祝)9:30~19:00 (Lesson :11:00~18:30)
2011年9月24日(土)8:00~19:30 (Lesson :09:00~18:30)
2011年9月25日(日)8:00~18:00 (Lesson :09:00~16:30)
場所:
パシフィコ横浜
有料エリア:レッスンエリア/アネックス全館 + ハーバーラウンジ
無料エリア:ヨガショーケースエリア/ 展示 ホールC

※昨年同様、販売ブースへは参加登録費などかからずにご参加いただけますので、Yoga関係のアイテムをお買い物に来るだけでもOKです。

また、lululemonヨガフェス出展に伴い、9月11日には新宿御苑でPark yogaが開催されます。




昨年も好評だった、High5yogaとの企画、みんなでワイワイ、笑顔が沢山。
日本でも青空YOGAを楽しんでください。

☆ツナガル108の輪 「みんなでPARKヨガ!~笑顔の量はハンパない~」☆

日時:2011年9月11日(日)
8:50: 集合・受付 新宿御苑・新宿門前(9時に開園後はイギリス風景式庭園に直接お越し下さい。) 
9:30: ヨガスタート!
11:30: 終了予定

場所:新宿御苑・イギリス風景式庭園

詳しくはイベントHPをご覧下さい。
http://atnd.org/events/19041

みなさん、日本でluluを楽しんでくださいね♪

2011年8月22日月曜日

Yoga with Sunshine:D



Thank you for joining the charity yoga on Friday evening and this morning.Both of days were sunny and had wonderful time.
I wish I could take the class as a student.

The air and wind were comfy
Felt the grass with the barefoot,root down,Grounding
Opened a heart to the sky,be free
Took a deeeeeeeeeeeeep breath
Met the great people and shared the energy

AWESOME:D

おととい(金曜)のSunset,今日の朝と2回、Park yogaを開催しました。
どちらも晴れて、気持ちの良い外YOGAができました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございます。

うん、気持ちいい。

やはり、外でやるYogaは最高です。私もTeachingする側じゃなく、参加したい。。。

気持ちの良い風を感じて、
裸足になって芝生の感触を感じて、根っこをはって
空に向かって大きく開いて
ふかーい深呼吸して

幸せですね。

こんな素晴らしい場所で生活できてYOGAもできて。

一人ではこんなに楽しくない
一人で同じように外ヨガやっても多分こんなに気持ちよくない、と思う。
人がいて、良い作用が起こって、楽しい。



来月は・・・
寒くなってくる予感もするので開催できるかちょっと思案中。
早めにお知らせします。

それから、皆様にご協力いただいている義援金のお送り先を思案中です。
決まり次第お知らせします。

Thanks a lot!!!

2011年8月13日土曜日

Charity yoga in NV - Sunset yoga and morning yoga!!

またしても青空YOGAのお知らせをするのが遅れてしまいました。
今月もNVにあるWarterfront ParkにてCharity yoga開催します。



ここまで2ヶ月、下調べ不足の為に当日行ってみたらCar show 、カリビアンFestと日程がかぶってしまっていました・・・
今回はそれを避けるべく下調べをしたところ・・

残念なことに今月も10時からCar showの予定が・・・

そこで!!!

今月は1時間早いですが21日(SUN)の朝,9:00am-10:00amで開催します。

その上・・・

”それでは朝早くて参加できない・・”という方もいるかと思うので、追加でもう一回!
19日(FRI)の夜、7:15pm-8:15pmでSunset yoga を開催します♪
ぬかりはないです、ちゃんと芝生にお日様があたっているか、日陰じゃないかも確認ずみ、お天気さえよければ完璧です。

もちろん、”両方参加したい”、という方Welcomeです。

ただ、少しづつ涼しくなってきたこともあるので・・・
お天気がよくない(雨はもちろんのこと)場合には中止にします。中止の際はこちらのBlogにてお知らせしますので、ご確認の上ご参加ください。

今回も日本へのサポートを目的としたチャリティークラスとして開催。
震災から数ヶ月たちましたが、まだまだ多くの方が通常の生活をできずにいらっしゃることだと思います。
遠く離れたVANから、私達に出来ること、是非継続していきたいと思っています。

今月も皆様とご一緒できること楽しみにしています。
以下、詳細です。(時間をお間違えのないようご注意ください。)


☆Charity yoga class @ Warterfront Park wt Jive Jive Hair salon☆

日時; Aug 19th(Friday)7:15pm-8:15pm /Aug 21st(Sunday)9:00am-10:00am
※DT 6:45pm発のSea busで間に合います

場所; Waterfront park(123 Carrie Cates Court,Lonsdale Quay,NV)

持ち物; YOGAマット、もしくは大きめのタオル

Cost; Free!!(日本へのDonetionにご協力頂ければ幸いです)

Contact; mico_yoga@yahoo.co.jp

*動きやすい服装にてご参加ください
*お食事は出来るだけ早めにお済ませ頂き、空腹状態でのご参加をお勧めします。


大きな地図で見る

2011年8月6日土曜日

Up and Down / あがったり、さがったり

あがったり、さがったり
泣いたり、笑ったり、
前向きになったり、前に進めなかったり
嬉しかったり、悲しかったり
怒ったり、嬉しかったり

そういうことの多くが
一人では感じられない
周りに人がいるからこそ、
その人たちとの関係性があるからこそ起こる作用
一人では起きないであろう作用
一人では感じられない

ありがとうが沢山ある

悲しい気持ちも沢山ある

出会いだったり
別れだったり

それらを繰り返す

すべては起こるべくして起こっているから
先を案じることもなければ
過去のまま継続していこうとすることもない

常にニュートラル

で、それは難しい、

だからあがく、

繰り返す、

それでいい。

あがくから学び、あがくから作用が起こり、あがくからつながる。

人間上手に生きられない、だから面白い。