スケジュール

【2月Events&Workshops】
2/3(SAT) 17:30-20:00 ACTION-Connect with your breath
2/4(SUN) 10:00-12:15 YOGA meets JAZZ @ Cafe 104.5
2/25(SUN) 9:30-11:0 YOGA LATTE @ R-Star

【2月代講&休講】
2/23 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講ERIKO
2/24 朝ヨガ@BRIGHTON→代講RITSU
2/24 Hatha yoga @Nirvana →代講AYA
 
【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2011年8月6日土曜日

Up and Down / あがったり、さがったり

あがったり、さがったり
泣いたり、笑ったり、
前向きになったり、前に進めなかったり
嬉しかったり、悲しかったり
怒ったり、嬉しかったり

そういうことの多くが
一人では感じられない
周りに人がいるからこそ、
その人たちとの関係性があるからこそ起こる作用
一人では起きないであろう作用
一人では感じられない

ありがとうが沢山ある

悲しい気持ちも沢山ある

出会いだったり
別れだったり

それらを繰り返す

すべては起こるべくして起こっているから
先を案じることもなければ
過去のまま継続していこうとすることもない

常にニュートラル

で、それは難しい、

だからあがく、

繰り返す、

それでいい。

あがくから学び、あがくから作用が起こり、あがくからつながる。

人間上手に生きられない、だから面白い。

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