スケジュール


●6月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから♪(代講&休講のお知らせもUpしてます)

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年12月19日火曜日

YOGA FOR EVERY BODY


3年少し続けてきた、BRIGHTON STUDIO DAIKANYAMAの『みんなのヨガ』先週最後のクラスでした。
 
『ヨガ始めたいけど普通のクラスはちょっと緊張するな~』
というヨガ未経験の方が、気軽にヨガの一歩目を踏み出せる場所
『TT終わったけど、まだクラス教える自身がない、どうやってクラスって始めたらいいの?』という
トレーニング終わったばかりのインストラクターさんのヨガを教える一歩目の場所
 
そんなクラスを作りたいね、と、BRIGHTON オーナーMiyaちゃんと企画したこのクラス。
このクラスには、私たちの伝えたい事、”YOGA FOR EVERY BODYが詰まっていました。
 
トレーニングを受けたスタジオや、ヨガの流派の垣根無く、私たちが『素敵だな、ヨガだな』と思うインストラクターさんにお声がけして、やってきたクラス。
ここがティーチングデビューの方もいっぱいいたね。
 
ここがヨガ初体験!の方も沢山。
 
垣根がないから、誰もが緊張する事なく、構える事なくヨガできる。みんなのヨガに来る事で、”久しぶり”の方達が集まっているクラスもありました。ヨガが人を繋ぐ。
 
ここには『ヨガ』がありました。
思いがいっぱいで、書ききれない。 
 
みんなのヨガを終えるのは
今参加してくれているインストラクターのみんなが、
もうNew to teachではなく、一人前のインストラクターさんとしてヨガを伝えてくれているから。自分の道をきちんと歩んでいるから。嬉しい限りです。 
 
参加してくれたインストラクターのみんなや、クラスに参加してくれた皆さまに感謝しかない。本当にありがとうございました。
 
YOGA FOR EVERY BODY
この思いは、『みんなのヨガ』が終わっても、
それぞれのインストラクターさんがクラスを通じて伝え続けてくれると思います。全てのクラスが『みんなのヨガ』。
 
ブライトン初め、沢山のスタジオやCommunityの中で”みんなのヨガインストラクター”達がクラスをしています。ぜひご参加くださいね。
 

Choose Happiness


先の事はわからないから
明日の事は
明日考えればいい
一瞬一瞬
選べばいい
頭をつかいすぎると
複雑になるから
シンプルに
選ぶ感覚をあげていく
.
#yoga #yogaforeverybody #choosehappiness #everysinglemoment#lululemonjp @lululemonjp

『Kundalini yoga for everybody-誰もができるクンダリーニヨガクラス』by ヨガジェネレーション


2月から ヨガ情報サイト『yogageneration|ヨガジェネレーション』主催の、クンダリーニヨガ継続講座『Kundalini yoga for everybody-誰もができるクンダリーニヨガクラス』
始まります!
 
沢山の方にクンダリーニヨガを通じて、『自分らしく生きる事の素晴らしさ』や、『人生って楽しい!いい!』を感じてもらえたら嬉しいな、と思っています。
2月から月1回、毎月違ったテーマで開催するクラスは、ヨガ未経験の方、日々の生活にヨガを取り入れているプラクティショナー方、どなたでもご参加いただける内容です。
 
各クラスの詳細や、継続講座を開催するにあたっての思いなど、書いていただいています。
https://shop.yoga-gene.com/program/8654/ 
 
2018年の、私のBig projectの一つ!皆さまとご一緒できる事楽しみにしてます♪
 
素敵な機会をくださった、Yoga generationに大感謝!
ありがとう!!

【開催予定】
東京|2月27日(火)、8月28日(火) 大阪|2月24日(土)
Self-acceptance
-自分らしさとは?既にあなたが持っているあなた自身の素晴らしさに気づいていく

東京|3月29日(木)
Shine yourself
-あなたを輝かすのはあなた自身。やりたい事は何か、無限の可能性を広げていく

東京|4月18日(水)
Take an action
-人生を創るのはあなた自身。信じる強さと軸を持つ、行動する、What is your mission?
 
東京|5月16日(水)
Open your heart,I to we.
-ココロの解放。自分に優しくしてますか?優しいや愛を感じ、それを広げていく

東京|6月28日(木)
Speak Up,Communication
-あなたの伝えたい事、やりたい事は何ですか?伝える、そして繋がる。

東京|7月26日(木)
Chakra Journey 
-人生をいかに意味のある充実したものにして行くか。あなたの道を創るのはあなた自身。

2017年12月12日火曜日

1/3☆ 新年恒例初ヨガ!- ヨガ + お雑煮 + 書初め @ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA


2018年もやります!
新年恒例初ヨガ!- ヨガ + お雑煮 + 書初め
@ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

今回で5回目を迎える1/3の初ヨガ。YOGA&お雑煮に、書初めです。
新年の恒例行事になりつつあります♪嬉しい♪
ヨガは勿論、Maiko Kurata氏、ヨガの後にはオーナーMiya氏の手作りの美味しいお雑煮&書道家田坂先生のご指導のもと、みんなで書初め!
2018年の一言、抱負を書いていきましょう!

大人になって書初めって、あまりする機会がない
けれどこうして、書くことによって一年をどう過ごすか、決意や目標などが明確になる。素敵ですよね。

2018年のヨガ初め!!是非ご一緒しましょう!
毎年人気のクラスです、ご予約はお早めに!

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【新年恒例初ヨガ! - ヨガ + お雑煮 + 書初め@ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA】

WHEN:1/3(TUE)  ①10:00-11:00 / ②12:00 -13:00 
**お雑煮&書初めはこの後1時間位
WHERE: BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
COST: 3000yen (ヨガ+お雑煮+書初め)
定員:各クラス8名
予約:メール、maikosemperviva@gmail.com
もしくはメッセージにて ①or②、ご希望の時間をご連絡ください
FBページの参加表明のみでは予約確定になりませんので、ご注意ください。








2017年12月1日金曜日

12月のクラススケジュール


2017年も残り1か月。
さて、どう過ごしましょうか。
12月はすべてのクラスが大掃除モードかな
それから、、、
何かやり残したことがあったら、この一か月でやってしまうのもいいね。
 
やろうと思って手を付けずにいたこと
伝えそびれていた何か
始めそびれていたプロジェクト
などなど
来年を待たずに始めるのもありかもです。
寒くなって来て運動量も減る時期
&忘年会などでお忙しいかと思いますが、、、
そんな時こそスタジオに足を運んでみてください:)
 
12月もイベント盛りだくさん♪
今月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています!

【12月Events&Workshops】

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA**毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....