12月のクラススケジュール

2017年も残り1か月。

さて、どう過ごしましょうか。

今年も、年末12/28-31に”ココロとカラダの大掃除”やりますが、、

12月はすべてのクラスが大掃除モードかな

それから、、、

何かやり残したことがあったら、この一か月でやってしまうのもいいね。

　

やろうと思って手を付けずにいたこと

伝えそびれていた何か

始めそびれていたプロジェクト

などなど

来年を待たずに始めるのもありかもです。

寒くなって来て運動量も減る時期

＆忘年会などでお忙しいかと思いますが、、、

そんな時こそスタジオに足を運んでみてください:)

　

12月もイベント盛りだくさん♪

今月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています！

【12月Events&Workshops】

12/3(SUN) 12:30-14:00 【Relaxed-リラックス】lululemon Shinjuku Grand Opening 

12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT - YOGA PARTY @ R-Star

12/15(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Paty @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

12/17(SUN) 10:30-11:30 Ambassador Sunday yoga- Kundalini yoga@lululemon Harajuku

12/22(FRI) 20:00-21:00 ACTIVE Rest - Super vinyasa × Intensive Kundalini yoga @N/

12/28 (THU) 8:00-9:15 Hatha Flow-ココロとカラダの大掃除 @オハナスマイル祐天寺

12/28(THU) - 31(SUN) ヨガ納め！ココロとカラダの大掃除 by YOGA FOR EVERY BODY

【12月代講＆休講】

12/12(TUE) クンダリーニヨガ＠True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio

【WED】

7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID

10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA**毎月第３水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺

【FRI】 　

7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 　

11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....