スケジュール

【7月Events&Workshops】
7/2(SUN) 10:30-1130 Sunday yoga @ lululemon Harajuku Showroom
7/16(SUN)
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【7月代講&休講】
7/15(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
7/15(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya
7/17 (海の日)Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
7/17 (海の日)超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】**毎月第3水曜のみ

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年10月5日日曜日

たちどまる


数週間?数か月??ぶりの、、、
全く何もない日。レッスンもイベントもなんも。
しかもこのお天気なので
お家でゆっくり。

立ち止まってみます。

振り返る、わけじゃないけど、色々あったなー、楽しかったなー今年の夏はと。
MGTに、RopeでのBeach yoga ,Gloria Latham と過ごしたGreece KYTに日本でのYOGAフェス&イベント、24ワークショップマラソン.....

沢山の新しい出会いがあり
沢山の発見、成長があり
もっともっと頑張らないといかんな、という気づきもたくさん
それから、感謝がたくさん

掃除して、
人間としてちゃんとしなきゃいけない事して、
(年金、市県民税・・・、払うの忘れてましたよ)

この先の準備します♪

雨の休日、皆さま素敵な一日を♪













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