スケジュール


●10月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2018年6月10日日曜日

6/20☆早朝フェス®SHIBUYA


6/20は早朝フェス!
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今月もShibuyaからハッピーな朝を広げて行きましょ〜:):)
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『まだ行った事ない!』の皆さま!
「起きれるかなぁ」とか「1人だとなぁ」
とか、あーだこーだ考えずに、早起きして来てみてください:) 絶対楽しいから:):)
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『今月も行くよ』のリピーターの皆さま
新しいワクワクが、ハッピーな朝が待ってます:)お待ちしておりまーす!
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チケット発売中!
お得なペア割、朝ごはん付きチケットなども

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迷うなぁ〜、と言う方、メッセージください:):)
皆さま、今日もハッピーな1日を!!
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The simple ways to live a happy life
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#1 Do what you love 好きなことをしよう
#2 Smile more いっぱい笑おう
#3 Manage Stress ストレス解消しよう
#4 Eat Healthy カラダに良いものを食べよう
#5 Sweat once a day 汗をかこう
#6 Be thankful いっぱい感謝しよう
#7 Spend time with your loved 好きな人たちと過ごそう
#8 Support each other サポートしあおう
#9 Be present 今に生きよう
#10 Be yourself 自分らしくいよう
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