スケジュール


●12月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2018年12月4日火曜日

ヨガ納め!ココロとカラダの大掃除!2018


2018年もやります!『ヨガ納め!ココロとカラダの大掃除』
 
今年最後の4日間、カラダ&ココロに溜まったいらないものを手放し、2019年の年明けに新しいスタートを切る準備をしていきましょう!
 
28&29日はHome、BRIGHTON Studio DAIKANYAMAにて、Yin,Hatha,Kundalini YOGAを。慣れ親しんだ場所ならココロもカラダも自然と解放されていきます♪

30&31日は赤坂にあるChikara yoga studioにて、DJ Satoshi Miyaちゃんのセレクトする音楽と共に、Vinyasa flow,YOGA PARTY,108 Sun Salutation!!Miyaちゃんと私&参加してくれるみんなで創るLIVEな時間、音楽との相乗効果により起こる潜在意識の活性は、汗と共に不要なものをココロとカラダから出してくれます。
 
『これがないと年越せない!』と、嬉しいお言葉も頂いています!毎年キャンセル待ちのこちらのクラス、お早めのご予約お待ちしてます!!

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【ヨガ納め!ココロとカラダの大掃除 2018】

12/28(FRI) @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
11:00-12:15 ①Yin yoga

12/29(SAT) @ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
10:00-11:15 ②Hatha yoga
11:45-13:00 ③Kundalini yoga 【キャンセル待ち】

12/30(SUN) @CHIKARA Yoga studio
10:00-11:15 ④Vinyasa Flow with DJ Satoshi Miya
11:45-13:00 ⑤YOGA PARTY with DJ Satoshi Miya

12/31(MON) @CHIKARA Yoga studio
12:00-15:00 ⑥108回 Sun Salutation with DJ Satoshi Miya

COST: 2000yen (朝夜ヨガチケット使用不可)

ご予約: ご希望のクラスをmaikosemperviva@gmail.comまでメール、FBメッセージにてご連絡ください

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