スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2014年5月3日土曜日

自分の色


リセット。
朝のお日様の日差しと、優しい風&空気が
頭と体を浄化する、クレンズ、リセット
もう一度、自分の基盤にもどる

人と人との関係
依存ではなく
お互いが、きちんと弧をもちながら、
高め合い、引き上げあい、Inspireしあっていく
もちろん、
相手を思う、優しさと愛をいっぱいに

1人では生み出すことのできないことが
そこには生まれる

1人では感じる事のできない
壁にもぶつかる

そして、一人では出来ない
成長や、喜びや、変化を感じる

そして、個人の弧が深まっていく
1人1人が持っている色
色を濃くしていく
自分の色を変えることなく
もっと、カラフルにしていく作業

今日もおひさまに感謝
宇宙に感謝
みんなに感謝

今日も素敵な一日を♪




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