スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2014年5月24日土曜日

いっぽいっぽ



いっぽいっぽ
進んでいく
自分の歩幅で
自分の速度で
自分の道を進んでいく

回り道でもいい
近道してもいい
疲れて休んでも
ちょっと頑張りたくなって走っても
迷子になってもいい

自分の好きなようにいく

せっかく進むなら
楽しい方がいい

お気に入りのサンダルで
ワクワクしながら
一人でも
だれかと一緒にでも

前を向いて進んでいく

Life is beautiful.

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