スケジュール

【6月Events&Workshops】
6/3(Sat)&4(SUN) Dream Canvas'17
6/30(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Party @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【7月Events&Workshops】
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【6月代講&休講】
6/17(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
6/17(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【THU】

10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年5月28日水曜日

Heart


Heart,ココロノコエ。
嬉しいときにはワクワク、
悲しいときには、きゅーっと、
不安な時にはざわざわ、
恋してたらドキドキ
魂と直結している部分
だから、ここを、信じればいい

今日は,やはり、Heart な日なようで。。。

Risa chan の朝Yogaも、Heart open沢山(It was awesome !!!ちょー、気持ち良かった♪)、自分が超めずらしく来た白shirtにも、Heartの刺繍。FB&Twitter のUpもHeart に纏わることが目につく。

ココロノこえ。
しっかり聞いてあげる

そしたら、もっと優しくなれる,もっと、愛がいっぱいになる
Love yourself first,and love all.

Satya,truthfulness
誠実であること
自分にも
まわりの人やものにも。
Sat Nam,
means "Truth is my identity "

もっともっとHeart を開いて、そしたらもっと楽になる。

屋上の植木逹が可愛くてしかたない、幸せになる、ココロ穏やかになる。

明日は新月
今日のKundalini @Nirvana は、Cleanse &Heart open なクラスやりますよ~:)

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