スケジュール

【6月Events&Workshops】
6/3(Sat)&4(SUN) Dream Canvas'17
6/30(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Party @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【7月Events&Workshops】
7/2(SUN) 10:30-1130 Sunday yoga @ lululemon Harajuku Showroom
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【7月代講&休講】
7/15(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
7/15(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya
7/17 (海の日)Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
7/17 (海の日)超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】**毎月第3水曜のみ

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年2月10日月曜日

Loveいっぱいの1週間♪



今週末、金曜日はバレンタイン♪
今週は、LOVEな一週間になりますよ~
HathaもKundaliniも、イベントもHeart open & Loveがいっぱいのクラスやります♪

自分自身のハートと繋がり、繰り返している恋愛過去のパターンに気づき、それをやめる
恋愛は、一番人間の心&その人自身と直結するから正直になりやすい、反面向き合いにくい。さ、今週は、そこに向き合っていきましょうか♪
カラダ動かし、心を開いて・・・・・恋をしよう♪
Loveでいっぱいの一週間・・・・See you on the Mat!!!

2/10 (MON)
・14:00-15:15 Vinyasa flow @Nirvana yoga studio  

2/11(TUE)
**いつも使っているスタジオをみんなで心を込めて大掃除!!
大掃除の後は、Santosima,Makiko,Maikoの3人のインストラクターによるリレー形式のYOGAクラス♪クラスの後には、持ちよりランチでワイワイ楽しい時間を過ごしましょう。
まだ、若干スペースあります!!

・16:30 - 17:45 Hatha yoga @楽道庵

2/12(WED)

2/14(FRI)


***バレンタインの夜に、柔らかなキャンドルの明かりと心地よいMusicの中、気持ちよく呼吸&体を動かす。ゆったりとした動きと共に、カラダを緩めていき、チョコとワインでHeart and mindをもっとゆるめる♪ LOVE&Sweetな心地の良い時間、パートナーと、お友達と、お1人でも、ご参加くださいね~♪


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