スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年2月10日月曜日

Loveいっぱいの1週間♪



今週末、金曜日はバレンタイン♪
今週は、LOVEな一週間になりますよ~
HathaもKundaliniも、イベントもHeart open & Loveがいっぱいのクラスやります♪

自分自身のハートと繋がり、繰り返している恋愛過去のパターンに気づき、それをやめる
恋愛は、一番人間の心&その人自身と直結するから正直になりやすい、反面向き合いにくい。さ、今週は、そこに向き合っていきましょうか♪
カラダ動かし、心を開いて・・・・・恋をしよう♪
Loveでいっぱいの一週間・・・・See you on the Mat!!!

2/10 (MON)
・14:00-15:15 Vinyasa flow @Nirvana yoga studio  

2/11(TUE)
**いつも使っているスタジオをみんなで心を込めて大掃除!!
大掃除の後は、Santosima,Makiko,Maikoの3人のインストラクターによるリレー形式のYOGAクラス♪クラスの後には、持ちよりランチでワイワイ楽しい時間を過ごしましょう。
まだ、若干スペースあります!!

・16:30 - 17:45 Hatha yoga @楽道庵

2/12(WED)

2/14(FRI)


***バレンタインの夜に、柔らかなキャンドルの明かりと心地よいMusicの中、気持ちよく呼吸&体を動かす。ゆったりとした動きと共に、カラダを緩めていき、チョコとワインでHeart and mindをもっとゆるめる♪ LOVE&Sweetな心地の良い時間、パートナーと、お友達と、お1人でも、ご参加くださいね~♪


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