通常の19:00-20:15に加えて、16:30-17:45もスタートします。
少し早目の時間。
お仕事が早く終わる方、
火曜がお休みの方、などなど、ぜひご参加くださいね。
この空間、本当に素敵なんです。
古い一軒家を改築したスペース、”和”のテイスト満載、
どちらかというと、この空間に合った
ゆったりと、呼吸を感じられるクラスをしています。
（ハイパーMaiko、ではないクラスです♪）
&そんな素敵な、落ち着いた空間なので、
毎月１週目はYin yogaをすることにしました。
深い呼吸と共に、筋肉を休ませ、その奥にある組織にフォーカスする
Yin yogaのクラス、
疲れがたまっているな～、骨盤周辺がだるいな～
という方、特におすすめです。
どのクラスも、ご予約なしでDrop inでご参加いただけます。
最寄り駅も、
JR神田、地下鉄の淡路町＆小川町、と
お仕事帰りには便利なエリア。
お気軽にご参加くださいね～。
楽道庵
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