スケジュール

【8月Events&Workshops】
8/6 (SUN) 8:00-9:00 Morning Happy Yoga @ 品川シーズンテラス
8/8 (TUE) 15:00-16:30 Full moon Yin yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
8/11(SAT) 13:00-14:15 特別クラス - Kundalini Yoga @Nirvana Yoga Studio
8/13(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger

【8月代講&休講】
8/11(FRI) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


【Gloira Latham ヨガフェスタ2017 クラススケジュール】
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
 
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
 
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
 
▼ヨガフェスタ公式ページ


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年2月2日日曜日

火曜の楽道庵クラス・・・16:30~もスタート!&毎月第1週はYin yoga♪



火曜日の楽道庵クラス
通常の19:00-20:15に加えて、16:30-17:45もスタートします。
少し早目の時間。
お仕事が早く終わる方、
火曜がお休みの方、などなど、ぜひご参加くださいね。

この空間、本当に素敵なんです。
古い一軒家を改築したスペース、”和”のテイスト満載、
どちらかというと、この空間に合った
ゆったりと、呼吸を感じられるクラスをしています。
(ハイパーMaiko、ではないクラスです♪)

&そんな素敵な、落ち着いた空間なので、
毎月1週目はYin yogaをすることにしました。

深い呼吸と共に、筋肉を休ませ、その奥にある組織にフォーカスする
Yin yogaのクラス、
疲れがたまっているな~、骨盤周辺がだるいな~
という方、特におすすめです。

どのクラスも、ご予約なしでDrop inでご参加いただけます。

最寄り駅も、
JR神田、地下鉄の淡路町&小川町、と
お仕事帰りには便利なエリア。

お気軽にご参加くださいね~。

楽道庵

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