スケジュール

【2月Events&Workshops】
2/3(SAT) 17:30-20:00 ACTION-Connect with your breath
2/4(SUN) 10:00-12:15 YOGA meets JAZZ @ Cafe 104.5
2/25(SUN) 9:30-11:0 YOGA LATTE @ R-Star

【2月代講&休講】
2/23 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講ERIKO
2/24 朝ヨガ@BRIGHTON→代講RITSU
2/24 Hatha yoga @Nirvana →代講AYA
 
【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年2月19日水曜日

3/2☆ヨガとHemp編み~みんなでワイワイ楽しもう♪


毎回、みんながワイワイ、楽しい時間を過ごしてくれるヨガ&Hemp編み

実際今まで、YOGA(マットの上でカラダを動かす時間)はかなり短く・・・・
Hemp編んでワイワイする集まりになってます。
けど、これもヨガなんですよ、YOGA/Union 
みんなが集って、楽しい時間をすごす♪

で、まだHempも残っているので3/2(SUN)にまたやります♪

今回は、先にYOGA timeを設けて、カラダ動かしてからHemp編みもしようかと思ってます。その方が、脳も活性されて良いアイディアが浮かぶかも♪

って、2月の日数が少ない為、気が付いたら3/1まであと2週間もない・・・
あらら、お知らせ遅れてしまいました。。。。
みなさま、ご予定埋まっているかしら。。。
お時間あるかた、日曜の午後にゆるゆるしたい方、是非おまちしてま~す♪


☆ヨガとHemp編み ~みんなでワイワイ楽しもう♪☆
When: 3/2(SUN) 13:30-15:30
Where: Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
 (代官山,渋谷徒歩10分)
Cost: ¥1500 
**コストには、Hemp編み材料費、講習、お茶&おやつ、そしてYOGA!
全て含まれてます。(それで1500yenですよ~)
ご自身でお気に入りビーズありましたら、ぜひご持参ください。(直径2-3mmの穴の開いているもの)

持ち物: お茶飲む用のマイカップ 


**ご参加希望の方は、FB、メール、LINEなどなどでご連絡ください。
(一応、人数把握をしたいので)

**小学生のお子様でも簡単に作れますので、お子さん連れでのご参加もOKです。

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