ちょっと早起きして、朝ヨガ、さいこー♪
気持ちよく呼吸する
カラダをうごかす
硬くなっていた部分を緩める
カラダも心も緩む
１日が気持ちよく始まる
3月から、朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sportスタートです!!楽しみ♪♪
Mon,Tue,Wed @8:00-9:00
Sat & Sun @9:30-10:30
私を含めた、3人のインストラクターが日替わりでクラスを担当します♪
Maiko - Mon & Sat
Taiki - Tue & Sun
Risa - Wed
気持ちよく体を動かしたクラスの後にはCoffee&Teaでゆったりと朝のひと時を。
寒くて朝起きれない～、動けない～、というみなさま・・・
春はもうすぐ♪暖かくなったら、動きたくなる、はず、そしたら遊びにきてください♪
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