スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年2月16日日曜日

朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport - 3月からスタート!!



ちょっと早起きして、朝ヨガ、さいこー♪

気持ちよく呼吸する
カラダをうごかす
硬くなっていた部分を緩める
カラダも心も緩む
1日が気持ちよく始まる

3月から、朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sportスタートです!!楽しみ♪♪
 
Mon,Tue,Wed @8:00-9:00 
Sat & Sun @9:30-10:30

私を含めた、3人のインストラクターが日替わりでクラスを担当します♪
Maiko - Mon & Sat
Taiki - Tue & Sun
Risa - Wed

気持ちよく体を動かしたクラスの後にはCoffee&Teaでゆったりと朝のひと時を。

寒くて朝起きれない~、動けない~、というみなさま・・・
春はもうすぐ♪暖かくなったら、動きたくなる、はず、そしたら遊びにきてください♪





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