3/14☆Yoga Party!! – Breathe, move, dance and Love! @Body,Mind and Spirit Research Lab（BMS R-Lab）

各種ワークショップ/講座/養成コース専門のスタジオ"Body,Mind and Spirit Research Lab（BMS R-Lab）"にて、YOGA Party開催します！
（BASIピラティス、ヨガプラス、ピラティススタイル、などの系列スタジオです）

私にとっても始めてご一緒させていただくスタジオ♪
多分、"YOGA party?!"YOGAなのにダンス？？？”という、Kundalini未経験の方とのクラス、
新しい出会いを楽しみにしています！
もちろん、こちらのスタジオ会員さん以外のご参加もＯＫです、
通常のレギュラークラスだと時間合わず参加できない、というかた、
金曜夜のYOGA party!!是非お気軽にご参加ください

詳細はこちら
http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=6540

☆Yoga Party!! – Breathe, move, dance and Love! ☆
When： 2014年3月14日（金）19:30-21:00
Where：Body,Mind and Spirit Research Lab（BMS R-Lab）,
Cost： 2500yen

楽しい音楽に合わせ、呼吸と共にカラダを動かし、汗をかき、楽しく踊りましょう！
自然と心も体も解き放たれて、気が付いたら笑顔＆Happyに♪
日々の生活はストレスがいっぱい。YOGA Partyで、明るく楽しく健康的に、ココロとカラダのクレンジング＆ストレス発散に来てください。

  “音楽、ダンスを融合させた新しいスタイルのヨガ”として、カナダ、バンクーバーで人気の”YOGA Rave” &”YOGA Party”.
日本でも2013年秋ヨガフェスタにて開催され、注目を集めているこのスタイル、第一人者であるGloria Lathamのアシスタント兼通訳であるMaikoが、ここBMSで初開催します。
パワフルな呼吸と共に行う、繰り返しの動きやダンスなどでエネルギーを活性、内側に溜まった不必要なものを手放し、浄化していきます。

また、神経系に活性をかける事により、自身のより深い部分を目覚めさせ、今まで気が付かなかった新たなる一面に気が付き、可能性の発見につながっていきます。
細かいヨガのポーズの善し悪しは気にせず、体が心地よく感じるままに、思い切り動いて発散しましょう。
お仕事帰りに是非お立ち寄りください！