スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2014年1月31日金曜日

2/11☆感謝を込めての大掃除&チャリティーYOGA@楽道庵




いつもお世話になっているスタジオをココロを込めて大掃除
マット等の備品のお手入れから、床掃除、いつも使わせてもらっている場所&物への感謝を、クラスに参加する人たちと一緒に行う時間、
これも一つのYOGA。

お掃除の後には、楽道庵にてクラスを行っているインストラクター3人による、呼吸と身体を繋げるチャリティーヨガクラス。
昨年途中から産休&出産と楽道庵でのレギュラークラスをお休みしているサントーシマ香Makiko、そして現在火曜日19:00-レギュラークラスを行っているMaikoがリレー方式でリードします。
ママになった2人の久々楽道庵でのクラス、お楽しみに♪

また、クラス後には、持ちよりランチで懇親会♪
”楽道庵”という同じ場所を共有していながらも、普段は顔を合わすことのない他のクラスの生徒さん達と一緒にご飯を食べながらわいわい、楽しい時間をすごしましょう♪
負担のない程度のもの、何か一品ご用意ください。作ったもの、買ったもの、なんでもOK!(あまり、気張りすぎずに、自分の食べたいものをご用意いただけたら嬉しいです♪)
懇親会のみのご参加も大歓迎!

普段のマットの上でのカラダを動かすヨガに、加え、色々な意味でのYOGA/繋がりを体験できる休日です
皆さまとご一緒できること楽しみにしています。



☆感謝を込めての大掃除&チャリティーヨガ@楽道庵☆

場所:楽道庵 (淡路町、小川町、神田駅より徒歩10分弱)
時間:10:00-11:00 大掃除
        11:30-12:45 チャリティーヨガ
        12:30-        持ちよりランチ懇親会
参加費: Donation/募金?? (¥1500~¥2000をめどにご協力ください)
持ち物:動きやすい服装、YOGAマット(レンタルもありますが、数に限りあり)、懇親会用の持ちより何か一品

※ヨガクラスにご参加の方は、 必ずrakudouanyoga@gmail.comまで事前にご予約をお願いします。
※大掃除のみ、懇親会のみご参加も大歓迎!!

※クラス参加費は、一部を楽道庵のメンテナンス費用に、
残りを、福島の子どもたちにYOGAを広げるプロジェクト、こどもHOPEプロジェクトに寄付、活動資金として役立てていただきます。


<こどもHOPEプロジェクト>
YOGAを通じて、福島の子供たちや、そのご両親に笑顔を広げていこう
というYOGA&KIDS YOGAプロジェクト
福島出身のヨガインストラクターMikiさんが震災直後から、現地の保育園や、小学校と交流を深めながら、Kids yogaのクラスを開催しているプロジェクト。

活動内容はこちらから・・・
https://www.facebook.com/KodomoHopeProject



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