スケジュール

【7月Events&Workshops】
7/2(SUN) 10:30-1130 Sunday yoga @ lululemon Harajuku Showroom
7/16(SUN)
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【7月代講&休講】
7/15(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
7/15(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya
7/17 (海の日)Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
7/17 (海の日)超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】**毎月第3水曜のみ

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年1月11日土曜日

”Diwaliレポ:Yoga Party!!で新年からスッキリ!今年への誓い” on Yogageneration



本日開催させていただいて、オハナスマイルでのYOGA Party、
ヨガジェネの”Diwaliレポ:Yoga Party!!で新年からスッキリ!今年への誓い”
でご紹介頂きました。

120分のワークショップ、普段のFUNが多い内容に加えて、チャンティングや瞑想、簡単なレクチャーも加えさせていただき、私にとってもとても感じる事、学ぶことの多い、貴重な時間でした。

伝統的なKundaliniiヨガの効果である、クレンジングや解放、自分と繋がる作業、なども皆に体感してもらい、それによって、何かしら自身の心と身体の変化を感じてほしい、と思っています。

とはいえ・・・・
一番の喜びは、みんなの笑顔♪
初めは少し緊張気味だったみんなの表情が
最後にみんなでJumpしてとってもらった写真、いい感じだわ~

クラスにご参加いただいた皆様、そして、こんな素敵な機会を与えてくれたオハナのみなさま、
本当にありがとう♪

0 件のコメント:

コメントを投稿