スケジュール
●2月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:00-11:15 Kundalini yoga @Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio
**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。
YOGA FOR EVERY BODY....

2014年1月11日土曜日
”Diwaliレポ:Yoga Party!!で新年からスッキリ!今年への誓い” on Yogageneration
本日開催させていただいて、オハナスマイルでのYOGA Party、
ヨガジェネの”Diwaliレポ:Yoga Party!!で新年からスッキリ!今年への誓い”
でご紹介頂きました。
120分のワークショップ、普段のFUNが多い内容に加えて、チャンティングや瞑想、簡単なレクチャーも加えさせていただき、私にとってもとても感じる事、学ぶことの多い、貴重な時間でした。
伝統的なKundaliniiヨガの効果である、クレンジングや解放、自分と繋がる作業、なども皆に体感してもらい、それによって、何かしら自身の心と身体の変化を感じてほしい、と思っています。
とはいえ・・・・
一番の喜びは、みんなの笑顔♪
初めは少し緊張気味だったみんなの表情が
最後にみんなでJumpしてとってもらった写真、いい感じだわ~
クラスにご参加いただいた皆様、そして、こんな素敵な機会を与えてくれたオハナのみなさま、
本当にありがとう♪
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