スケジュール


●4月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから♪(代講&休講のお知らせもUpしてます)

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年1月9日木曜日

1/13☆ひとりYOGA JAM!!@オハナスマイル祐天寺

1/13(成人の日)19:00-20:30 オハナスマイルヨガスタジオ祐天寺
特別クラスにて・・・

”ひとりYOGA JAM” やります!!

複数のインストラクターが違った種類のYOGAを交代でリードし、1クラスを構成する
"YOGA JAM"!!
これ、1人でやります!って、"Jamじゃ、ないじゃん・・・・"って思うでしょ。
いいんです、他にいいタイトルが浮かばなかったっ。。。

Yin→Hatha→Flow→Kundalini、の流れで動いていく、カラダもココロも喜ぶクラス♪
普段のオハナの月曜クラスより少し早目の19:00スタート♪

初回体験は1000yenでクラス受講できます♪
皆さま是非、ご一緒に~♪♪♪

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