スケジュール


●7月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから http://www.maikoyoga.com/2018/07/7.html?m=1

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年1月23日木曜日

Fake smile makes your real smile:



今日もお日様でてるよ~、暖かい♪
背筋を伸ばして、胸を開いて、おひさま浴びて、気持ちよく呼吸して♪

疲れたら、ちょっとイラっとすることが起きたら、悲しいな、ってちょっとでも感じたら・・・

とりあえず、笑っとけ♪♪♪:D:D:D:D:D*D:,
そしたら、よくわからんけど、楽しくなるよっ、、
嘘だと思ったら、試してみて♪

Fake smile makes your real smile:D:D:D
Bring more happiness into your life
This is your JOB

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