スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEWクラススタート!
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2014年1月23日木曜日

Fake smile makes your real smile:



今日もお日様でてるよ~、暖かい♪
背筋を伸ばして、胸を開いて、おひさま浴びて、気持ちよく呼吸して♪

疲れたら、ちょっとイラっとすることが起きたら、悲しいな、ってちょっとでも感じたら・・・

とりあえず、笑っとけ♪♪♪:D:D:D:D:D*D:,
そしたら、よくわからんけど、楽しくなるよっ、、
嘘だと思ったら、試してみて♪

Fake smile makes your real smile:D:D:D
Bring more happiness into your life
This is your JOB

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