スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年1月7日火曜日

Feel more Joy and Happiness.



喜び、幸せ、優しさにもっと目を向ける
嬉しい事、人の優しさ、楽しい時間、幸せをくれる言葉、物、大好きな人、場所
沢山

人は、逆の方に目が向きやすい

腹の立つこと、悪い出来事、人からの中傷、苛立ち、怒り、悲しみ・・・・
それは、染みつきやすいから、引っ張られやすいから

けど、それと同じ位、もしくは、それ以上に良い事、幸せなことは起きている

だから、そっちに目を向ける、気が付く
負の連鎖に陥らない
素晴らしいものに気が付けばいいだけ

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