スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2013年10月1日火曜日

10月☆Maiko yoga Class Schedule




怒涛の9月が終了・・・・・忙しかった・・・あっという間に終わった。。

9月はYoga festやYoga raveなどなど、楽しいイベントがあったり、
沢山の新しい出会いや、再会でウキウキしたり
新しい経験、発見をしたり
何かしらの刺激や、変化の予兆を感じている方も多いのでは。

10月、涼しくなってきて、少し心も落ち着きやすい
ゆっくり自分を見つめる、内側とつながるにも良い時期です

とはいえ・・・
静かなだけが、繋がる方法ではない

”陰”の季節には、バランスをとるために”陽”のエネルギーを。

10月は・・・・Kundaliniを受ける機会がいっぱいですよ~♪

5日(SAT)はNirvana yogaで新月なので、”New beginning”をテーマにしたクラス(代行枠をいただきました♪)、
19&26日(SAT)は、オハナスマイルスタジオでYoga party!!!こちらも通常クラス枠なので、スタジオ料金適応、初回体験は、なんと1000yen!!

そして、もう一つ!!代官山に新しくOPENしたBrighton Studio Daikanyamaという素敵なスペースで、25日(FRI)
にもYoga partyやります!クラスの後はDJ time♪Cafe spaceでゆっくりしましょう~

GloriaのKundlaini受けて、”楽しい、気持ちいい、何かわからないけど、なんか感じた!”
という皆様、
是非、一度で終わらずに継続してやってみてください。
もっと、もっと、カラダも、心も、変化していくから。

それから・・・
今月は "こどもHOPEプロジェクト”へのチャリティー青空ヨガも開催♪
早くも少し肌寒くはなってきてますが、みんなで青空の下気持ちよくYogaしましょう♪


☆Events & Workshops☆
When: 10/5 (SAT) 1:00pm - 2:30pm
Where: Nirvana yoga studio (池袋駅、ルミネ口より徒歩3分)

-10/19(SAT) 19:30-20:45 @ オハナスマイル駒沢大学
-10/26(SAT) 19:30-20:45 @ オハナスマイル祐天寺

●Friday night Yoga party!!
When: 10/25(Fri)  Yoga time 19:30-20:30 / DJ Time 20:30-
**詳細近日中にUpします♪

When:10/20 (Sun) 12:30-13:30 (12:10新宿門集合、遅れた場合は直接イギリス式庭園へ)
Where: 新宿御苑イギリス式庭園 

**ヨガ基金presents青空×福島キッズ,開催されました。
こちらから開催報告がご覧いただけます。




☆レギュラークラススケジュール☆
MON
8:30pm - 9:45pm 超楽しい!ハタヨガ @オハナスマイル祐天寺

TUE

7:00pm - 8:15pm Hatha in English and Japanese @楽道庵



WED
8:00pm-9:15pm  Semperviva スタイルクンダリーニヨガ(日&英)@Nirvana yoga studio 

SAT  

3:00pm-4:15pm  Hatha yoga @Nirvana yoga studio

SUN  
10:00am - 11:15am  和室でゆったりヨガ @目白台交流館

☆Price☆
●オハナスマイル&Nirvana studioのクラス→スタジオWEBをご覧下さい

●上記以外のクラス→Drop in ¥2000, 5 classes ¥7500

※グループ、プライベートレッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語でのレッスン可能。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

10月も皆様とご一緒できること楽しみにしています。
Maiko

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