スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年10月26日土曜日

つぶやく



台風、昨夜の地震
物理的な被害は大きくなくても
精神的に何かを受けている人がいると思う。
避難所に移る、家族と離れる、自分の家や土地の事、守るべきものに対する不安
地震という追体験によって戻ってくる過去の記憶、そこからくる、悲しみ、不安

”過去”
と簡単にいえない
”過去”=終わったこと
というイメージが強いから
何も終わっていない人が沢山いるから

いつもいつも思う事だけど
自分にできることは何かな

震災が起きたとき私は日本にいなくて
そこから数年いなくて
で、今日本に戻ってきてて
みんなと、もしかしたら時差があるのかもだけど
すごく東北の事や、日本のこと、私にできることを考える
世の中、過去になって風化傾向にあることが私にとっては今向かうべきことに感じて仕方ない

大事なもの
大事なこと

一人ひとりが
感じて、選んで、行動して

出来るならそれが
Positiveなエネルギーを生み出すものならなおさらいい

楽天の日本シリーズ進出がとっても嬉しい
東北が元気になるから
みんなが笑顔になることがもっともっと増えればいい
野球でも音楽でも、無条件に、笑顔になれたり、発散できるもの

これはもちろん、東北に限ったことではなく
全ての人が、そうあればいいなと思う

悲しみ、怒り、不安、
それらに覆い尽くされる前に
小さな光でいいから
喜び、優しさ、幸せ
それを感じて、そのスペースを広げていければいい

人と会う、楽しい時間を過ごす、笑う、歌う、カラダを動かす、ダンスする、走る、なんでもいい

今日はうまく言葉が出てこない
降ってこない
そんな時は、書かない方がいいのだけど
それでも、何かを発信したい衝動に駆られているから書く
私の発する言葉、
少しの人でもいいから
Blogからでも、Yogaのクラスからでも
何かを感じて
感じた何かから、またその人が、何らかの方法で発信してくれたらいいな、と思う

YOGAを通じてできる何か
やっぱりそれが、私にできることだな
みんなが何かを感じたり、Happy になったりするなにか
それがしたいから、Yogaを教えるんだと思う

あと
もっともっと自分に正直に生きよう

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