スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEWクラススタート!
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2013年10月29日火曜日

Gift


It's your gift
You have a gift
Listen to your inner voice
Don't care about other people's criticisms and point of views
Trust yourself and recognize how you are great
You have a gift,you are a gift

自分と向き合い、自分自身の声を聴く
もう、周りの人の意見をばかりをもとめる、目を気にするのはやめよう
自分自身の人生だから
他人からの評価を求める前に
自分で自分を評価してあげる
気が付けばいい、自分がどれだけ素晴らしいか
You have a gift,you are a gift

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