スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2013年9月25日水曜日

10/5(SAT) ☆New moon Kundalini practice for New beginning




Yoga fest、Yoga raveなどでGloriaのクラスを体験した皆様・・・
”もっとやりたいなー”&”お休みしてたけどやっぱり楽しい!!”
という方もいらっしゃるのでは。。

一度で終わらず、継続してKundaliniを練習していくと、
ココロもにもカラダにも、沢山の変化が起きていきます

丁度、10/5(SAT)は新月/New moonで新しいことを始める時に良い時期だし、
”どこかでNew beginningのクラスをやりたいな~”と思っていたら、

Nirvana studioの代行のご依頼が!!
わーい、そちらの枠を使わせていただき、
"New beginning/新しい始まり”に効果のあるKundalini classやります!!

夏も終わり、秋になるi今の時期、
そして、何か節目を感じるここ最近
(なぜか、私の周りに新ことを始める、始まる、という人が多い)

自分自身が、何を手放し、何を初めたいのか、
またそれをどうやって継続し、達成に近づいていくのか
自分自身の内なる強さの発見、声を聴くこと
などをKundalini practiceを通じて経験、発見していきます

このクラス、Nirvana studioの通常クラスとして行うので、
スタジオフルタイム会員の方は通常通りパスでOK、
会員外の方も、ドロップイン \3000でご参加いただけます

なお、初めてスタジオにご参加いただく方は
初回体験チケット、\3000で2クラス(=1クラス\1,500)で受講いただけます

このKundalini classの後、そのまま私のHathaクラスになるので2本続けて受講も♪

多分、ゆったりHathaになるのでは・・・・
Kundaliniで頑張った筋肉を、ゆるめてあげる感じの・・・(I hope!!)

是非、是非、ぜひ、ぜーひ、ご参加ください!!


☆New moon Kundalini practice for New beginning☆
When: 10/5 (SAT) 1:00pm - 2:30pm
Cost: スタジオフリータイムパス適応、ドロップイン\3000 他、スタジオ料金システムをご覧ください。
お問い合わせはmaikosemperviva@gmail.com か Nirvana studioまで。





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