スケジュール


●5月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから♪(代講&休講のお知らせもUpしてます)

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年9月13日金曜日

Move



Stop thinking if you want to get the answer,and move your body,then the answer comes to you.


考えても考えても答えが出てこない
どーやってもいいアイディアが浮かばない
そんな時は
考えるのをやめる
頭を使うのをやめて
カラダを使う
体を動かして、内側を活性させてあげれば
自然と答えが浮かんでくる、降ってくる
いや、まじで。
答えがぽーっんって、出てくるよ。

試してみて。


あ、動きたいな~と思ったら、

9/21(土曜)13:15-14:15、ヨガフェス屋外会場で行われるフリーレッスン

Yokohama Yoga Party 2013 with Gloria Latham

においで~

Gloriaのクラスが屋外で、しかも無料で受けられる♪是非ご一緒に~。




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