スケジュール


●9月もEvents&Workshops沢山です！スケジュールはこちらから

　
●Gloria Latham 2018 Japan Schedule
◎Fri, Sep14th
7:30pm-9:00pm Heal Your Heart @ ヨガアカデミー大阪

◎Sat, Sep15th
4:00pm -8:00 (CLASS 5:30pm-6:30) THE PARTY by lululemon Osaka

◎Sun, Sep16th
11:00-11:45 YOGA DANCE PARTY @ YOGA FEST YOKOHAMA
7:30pm- 9:00pm Heal Your Heart @ オハナスマイル駒沢大学


◎Mon, Sep17th
9:00-10:30 BREAKTHROUGH YOUR BLOCKS (1ST, 2ND, 3RD CHAKRA）＠YOGA FEST YOKOHAMA
4:00pm -5:30 Understanding the mystery of Kundalini Yoga @Chikara CrossFit Studio

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】 　
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 　
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年9月18日水曜日

Awful and Awesome



世の中には腹の立つことがいっぱいいっぱいある
けど、それと同じくらい素晴らしいこともいっぱいいっぱいある
どこに意識を置くか、目を向けるか、何をするか
全てはその人次第

ひどいことに目を向けすぎると
そちらのエネルギーに引っ張られる
負の連鎖

負の中から見えてくる
素晴らしさ、
負の中だからこそ見える
強さや優しさ

光を見つける
それを見落とさないよう
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