スケジュール

【8月Events&Workshops】
8/6 (SUN) 8:00-9:00 Morning Happy Yoga @ 品川シーズンテラス
8/8 (TUE) 15:00-16:30 Full moon Yin yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
8/11(SAT) 13:00-14:15 特別クラス - Kundalini Yoga @Nirvana Yoga Studio
8/13(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger

【8月代講&休講】
8/11(FRI) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


【Gloira Latham ヨガフェスタ2017 クラススケジュール】
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
 
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
 
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
 
▼ヨガフェスタ公式ページ


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年9月28日土曜日

教えるという事



自分が何を教えたいかに固執せず
クラスで生徒さんが何を必要としているのかを、見て、感じて、それを教える/導く
クラスは生きている
その場で感じ取る、そしてそれに対応するセンサーを張り続ける

その場で対応して、
生徒さんが必要としているものを教えるには
経験、知識という引き出しが沢山必要

教科書からの知識では
これはカバーしきれない

じゃあ、どうするか

どうやって、自分の引き出しを増やすのか

練習する
経験する

もちろん、誰かのクラスに参加したり、ワークショップから得ることも一つだけど

それだけだと
”知識”
のみが増える場合もある
誰かが作りだしたメソッドとか、知識をもらうだけ

だから、自分で感じる
自主練からでもいい
日常生活からでもいい

まず自分が感じてみる

引き出しを増やしていこう

それと

センサーを敏感にしておくためにも
自分自身をクリアにしておく


導く側のインストラクターがアップアップっだったり、
自信/自身がなかったり
教えることを楽しんでいなかったら
クラスに来てくれる生徒さんが、楽しい時間/意味のある時間を過ごせるわけがない

自分自身をまずは整える、磨く、喜ばせる


P.S
今日のNirvanaのHathaクラス、そんなことをとても感じるクラスでした、
と、終わった後に気が付きました。
みんなに感謝、ありがとう♪




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