スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年9月28日土曜日

教えるという事



自分が何を教えたいかに固執せず
クラスで生徒さんが何を必要としているのかを、見て、感じて、それを教える/導く
クラスは生きている
その場で感じ取る、そしてそれに対応するセンサーを張り続ける

その場で対応して、
生徒さんが必要としているものを教えるには
経験、知識という引き出しが沢山必要

教科書からの知識では
これはカバーしきれない

じゃあ、どうするか

どうやって、自分の引き出しを増やすのか

練習する
経験する

もちろん、誰かのクラスに参加したり、ワークショップから得ることも一つだけど

それだけだと
”知識”
のみが増える場合もある
誰かが作りだしたメソッドとか、知識をもらうだけ

だから、自分で感じる
自主練からでもいい
日常生活からでもいい

まず自分が感じてみる

引き出しを増やしていこう

それと

センサーを敏感にしておくためにも
自分自身をクリアにしておく


導く側のインストラクターがアップアップっだったり、
自信/自身がなかったり
教えることを楽しんでいなかったら
クラスに来てくれる生徒さんが、楽しい時間/意味のある時間を過ごせるわけがない

自分自身をまずは整える、磨く、喜ばせる


P.S
今日のNirvanaのHathaクラス、そんなことをとても感じるクラスでした、
と、終わった後に気が付きました。
みんなに感謝、ありがとう♪




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