スケジュール


●7月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから http://www.maikoyoga.com/2018/07/7.html?m=1

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年1月1日日曜日

1/2☆YOGA and GOAL Setting @ lululemon Harajuku Showroom




明日から早くも2017始動します!
 
1/2(Mon) 11:00-12:30
アンバサダーをしておりますlululemon Harajuku Showroomにて、”YOGA+Vision and goal meditation”やりますよ♪
明日もお天気よさそうだから、、、、お散歩がてら遊びに来てね♪
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2017年 あなたにとって大事なものは何ですか? どんな自分でありたい、どんな自分になりたいですか? どんな1年を過ごしたいですか?
2017年キックオフイベントは "YOGA and GOAL Setting!"
アンバサダーMaikoがリードする、シンプルなフロースタイルで気持ちよく動きながら、カラダやココロの声を聞く感覚を上げていきます。 カラダを動かした後には、スタッフMayuのリードするメディテーションを通して、新年の抱負を定めましょう!

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