スケジュール

【7月Events&Workshops】
7/2(SUN) 10:30-1130 Sunday yoga @ lululemon Harajuku Showroom
7/16(SUN)
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【7月代講&休講】
7/15(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
7/15(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya
7/17 (海の日)Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
7/17 (海の日)超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】**毎月第3水曜のみ

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年1月1日日曜日

1/2☆YOGA and GOAL Setting @ lululemon Harajuku Showroom




明日から早くも2017始動します!
 
1/2(Mon) 11:00-12:30
アンバサダーをしておりますlululemon Harajuku Showroomにて、”YOGA+Vision and goal meditation”やりますよ♪
明日もお天気よさそうだから、、、、お散歩がてら遊びに来てね♪
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2017年 あなたにとって大事なものは何ですか? どんな自分でありたい、どんな自分になりたいですか? どんな1年を過ごしたいですか?
2017年キックオフイベントは "YOGA and GOAL Setting!"
アンバサダーMaikoがリードする、シンプルなフロースタイルで気持ちよく動きながら、カラダやココロの声を聞く感覚を上げていきます。 カラダを動かした後には、スタッフMayuのリードするメディテーションを通して、新年の抱負を定めましょう!

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