スケジュール

【9月Events&Workshops】
9/5(TUE) 9:30-11:00 YOGA LATTE NIGHT @ R-burger
9/24 (SUN) 10:00-12:00 Music voyage 朝ヨガ@Cafe 104.5

▼ヨガフェスタ横浜 2017,Gloira LathamのCo-teacherとして参加します!
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
▼ヨガフェスタ公式ページ

【9月代講&休講】
9/2(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講Kaorutokyo
9/2(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
9/5(TUE) Hatha yoag@BRIGHTON →休講
9/9(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
9/15(FRI) Kundalini @BRIGHTON →休講
9/16(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→休講
9/16(SAT) Hatha yoga @Nirvana →休講
9/18(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講
9/18(MON) 超楽しいハタヨガ@オハナスマイル→代講
9/19(TUE) Hatha yoga @BRIGHTON →休講
9/23(SAT) Hatha yoga@BRIGHTON →代講Ritsu
9/23(SAT) Kundalini @BRIGHTON →休講
9/23(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講 Eiko Odawara

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID

10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio




**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年1月23日月曜日

必然と感情と。


全てのことは必然で
起こるべくして起きている
昨日も同じ言葉を書いたけれど
ずーと言ってることだけど
その起きたことが悪い事のように見えても
意味があるから起きていたり
そこからの学びがあったり
何かの変化の起爆剤だったり
それが起きたことで誰かとの関係性が深まったり
自分の本当のやりたいことが見えてきたり
自分自身の軸が見えたり
起きたそれはただ起きただけ
どう受け止め、どう"Act"するのか
”Re-act"ではなく、"Act"
朝から思考が良く働く。
”感情”、について考えていたら
FBの投稿でYoshiko Shiraiちゃんが【寂しいと喜び】について書いていたり、美穂木村ちゃんが【怒りと悲しみ】について書いていたり。そういえばEriko Hiraiwaちゃんも【いい事、悪い事、ニュートラル】について書いていた。ふふ、嬉しい。本来持っていた何かに、YOGAが影響して、様々な気づきが起きている。(3人ともありがとう♪)
無意識で沸き起こってくるのが本当に感じた”感情”だとして
その感情に対して、自分の思考が働いて、尾びれをつけて出てきた感情は、自分自身が作り上げたドラマ、作り上げられた感情、なのかもしれない。
 
も少しまとめて、、、またちゃんと書く。
 
お日様でてる。今日も素敵な一日を♪

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