日々のこと: Keep your life simple!

スケジュール

11月の代講休講＆イベント詳細情報こちらから

レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ（ベーシック）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ（フロー）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA　
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2017年1月24日火曜日

Keep your life simple!

人生を複雑にしない:)

寂しければ言う

会いたければ呼ぶ

理解して貰いたければ説明する

質問があればきく

好きじゃないなら言う

好きなら留まる

欲しいものは言う

誰かを好きなら伝える

シンプルに生きていこう

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【Maiko Kurata】

BRIGHTON Studio DAIKANYAMA ディレクター、 lululemon レガシーアンバサダー。

2001年に渡加、その後lululemonの勤務を通じてヨガに出会う。2007年カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studioにて500H Teacher training を修了、トレーニングトレーナーとして勤務。2012年より拠点を日本に移し現在は都内スタジオを中心にクンダリーニヨガ、ハタヨガなどを指導。

自身の師であるGloria Lathamの通訳＆Co-teacherとしてカナダ、ギリシャ、バリなど国内外のトレーニング、ワークショップにも数多く参加。Gloria独自のスタイルである『誰もが出来るクンダリーニヨガ』を日本で指導している第一人者。 DJ Satoshi Miya共にクンダリーニヨガと音楽のコラボクラス『YOGA PARTY』を軸に全国ツアーを開催。

『誰もが気楽にヨガを始められる環境作り』を提案し、野外音楽フェスなどでもクラスを担当。プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。

Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
Max Strom Intensive Teacher Training 修了
Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了

MAIKO KURATA IS AN ERYT 500 WITH YOGA ALLIANCE AND LEAD FACULTY MEMBER IN SEMPERVIVA’S YOGA TEACHER TRAININGS AND RETREATS IN CANADA, JAPAN AND GREECE.

Director of BRIGHTON Studio DAIKANYAMA,lululemon Harajuku Showroom Ambassodor.

She has been practicing yoga for fifteen years and teaching for ten. Her yoga journey began when she met her mentors, Gloria Latham and Cameron Gilley. Maiko completed her 500 Hour Teacher Training with Semperviva, studying Hatha, Yin, Vinyasa and Kundalini Yoga. She currently teach classes in Tokyo such as BRIGHTON Studio DAIKANYAMA. You also can find Maiko in Tokyo for most of the year leading amazing community events such as Yoga Dance Parties.

Maiko is inspired by how yoga brings happiness into her student’s lives and gives them a sense of freedom to create a life they love.