スケジュール


●4月もEvents&Workshops沢山です！スケジュールはこちらから♪（代講＆休講のお知らせもUpしてます）

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】 　
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 　
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年1月24日火曜日

Keep your life simple!


人生を複雑にしない:)
寂しければ言う
会いたければ呼ぶ
理解して貰いたければ説明する
質問があればきく
好きじゃないなら言う
好きなら留まる
欲しいものは言う
誰かを好きなら伝える

シンプルに生きていこう
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