スケジュール

【11月Events&Workshops】
11/3(FRI) 10:30-11:30 Happy Morning Yoga
11/3(FRI) 13:00-14:15 Kundalini yoga 特別クラス@Nirvana yoga Studio
11/5(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger
11/19(SUN) 10:00-12:00 Music Voyage 朝ヨガ@Cafe 104.5
11/25 (SAT) 14:45-15:45 KitaQフェス@3331 Arts Chiyoda
11/29(WED) TBA

【11月代講&休講】
11/18(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→休講
11/18(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
11/25(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
11/25(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEW Class!
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年1月4日水曜日

1月のMaiko yoga Class Schedule


皆さま、あけましておめでとうございます
昨年は沢山の皆さまと出会い、ヨガや音楽、色々な事でご一緒できたこと本当に嬉しく思っています。ありがとうございました。
2017年も、沢山の皆さまとHappyを広げていけること楽しみにしています。

1月は、新しいことを始めるのに良い機会です

1月前半のクラスは、、、Hatha yoga,Kundalini共に、、
今年の抱負、New year resolutionにフォーカスしたクラスをやっていこうと思っています
2017年をどんな年にしたいのか
何がやりたいのか、どんな自分でありたいのか
カラダを動かす中で見えて来るもの、聞こえてくる声があります
描くこと、明確することにより具体化されたそれは、
より実現化しやすくなる

新しい年のスタート、ぜひご一緒しましょう♪

素敵な1年をお過ごしください!!

【1月Events&Workshops】

1/3(TUE) 10:00-11:00/12:00-13:00 YOGA初め!@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

1/27(FRI) 19:00-21:30 Friday night Yoga party @ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
1/29(SUN) 10:00-11:00 Music Voyage 朝ヨガ@Cafe 104.5

【1月休講&代講】
1/20(FRI) 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
1/26(THU) 昼ヨガ@ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama
【WED】
18:45-19:45 Hatha yoga in English @ Chikara CrossFit
【THU】
10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama
19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  
11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

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