1月のMaiko yoga Class Schedule

皆さま、あけましておめでとうございます

昨年は沢山の皆さまと出会い、ヨガや音楽、色々な事でご一緒できたこと本当に嬉しく思っています。ありがとうございました。

2017年も、沢山の皆さまとHappyを広げていけること楽しみにしています。

1月は、新しいことを始めるのに良い機会です

1月前半のクラスは、、、Hatha yoga,Kundalini共に、、

今年の抱負、New year resolutionにフォーカスしたクラスをやっていこうと思っています

2017年をどんな年にしたいのか

何がやりたいのか、どんな自分でありたいのか

カラダを動かす中で見えて来るもの、聞こえてくる声があります

描くこと、明確することにより具体化されたそれは、

より実現化しやすくなる

新しい年のスタート、ぜひご一緒しましょう♪

素敵な1年をお過ごしください！！

【1月Events&Workshops】

1/2(Holiday) 11:00-12:30 YOGA × Vision and Goal setting @lululemon Harajuku Showroom

1/3(TUE) 10:00-11:00/12:00-13:00 YOGA初め！@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

1/8(SUN) 9:30-10:30 YOGA×LATTE ＠ "R" BURGER & LIQUOR BAR

1/17(TUE)-22(SUN) Kundalini yoga 1week immersion practice @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

1/27(FRI) 19:00-21:30 Friday night Yoga party @ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

1/29(SUN) 10:00-11:00 Music Voyage 朝ヨガ@Cafe 104.5

【1月休講＆代講】

1/20(FRI) 朝ヨガ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

1/26(THU) 昼ヨガ@ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

18:45-19:45 Hatha yoga in English @ Chikara CrossFit

【THU】

10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】 　

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga　@Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama 　

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....